מהי דיאטת בודוויג?

תוֹכֶן

• סקירה כללית
• תזונה של בודוויג לסרטן: האם זה עובד?
• מזונות שיש להימנע מהם בדיאטת בודוויג
• אוכלים לאכול בתזונה של בודוויג
• תופעות לוואי של דיאטת בודוויג
• להסיר

סקירה כללית

דיאטת בודוויג, המכונה לעיתים פרוטוקול בודוויג, היא תוכנית אכילה אשר פותחה לטיפול בסרטן.

מצרך התזונה הוא שמן זרעי פשתן וגבינת קוטג ', כמו גם מיץ פירות. התזונה נקראת על שם היוצרת שלה, ד"ר ג'והנה בודוויג, שתיאורזה שתזונה עשירה בחומצות שומן רב בלתי-רוויות תעניק אנרגיה בריאה לתאים שמאפשרים להפיץ את סרטן.

כשאתה בדיאטה של ​​בודוויג, אתה אמור גם להקדיש זמן לחשיפת העור שלך לשמש כדי לעורר את התפקוד החיסוני ולקדם את זרימת ויטמין D בכל גופך.

עם זאת, אין הוכחה מבוססת מחקרית לכך שדיאטת בודוויג בכללותה יעילה נגד סרטן.

תזונה של בודוויג לסרטן: האם זה עובד?

הקהילה הרפואית בכלל רואה בתזונה של בודוויג כלא הוכחה מדעית לטיפול בסרטן. עם זאת, כמה מרכיבים ספציפיים בתזונה של בודוויג עשויים להראות הבטחה רבה יותר.

לדוגמה, מחקר סרטן בבריטניה מצביע על כך שמתבצע מחקר בנושא שימוש בזרעי פשתן כמרכיב נגד סרטן. יתכן שיש תכונות בשמן זרעי הפשתן עצמו שיכולים למנוע את התפשטות סרטן או למנוע ממנו לחזור.

אף שלא נערכו מחקרים מקיפים על יעילות זרעי הפשתן בטיפול בבני אדם בסרטן, מחקר אחד שנערך על תרנגולות עם סרטן השחלות הצביע על כך שלמרות שלא חל שינוי בשכיחות המחלה, תזונה של שמן זרעי פשתן שיפרה את תוצאות הסרטן שלהם .

מזונות שיש להימנע מהם בדיאטת בודוויג

דיאטת בודוויג מתמקדת בחיסול מזונות המונעים מגופך לפעול ברמה האופטימלית שלו. לכן מומלץ לאכול כל סוג של מזון מעובד. כשאתה בדיאטה של ​​בודוויג, עליך להימנע מ:

• בשר מעובד
• בשרים המכילים אנטיביוטיקה או הורמונים מלאכותיים
• רכיכה
• גבינות מעובדות
• שמנים מוקשים ושומני טרנס
• מוצרי סויה
• סוכר לבן
• שומנים מן החי
• דגנים מעודנים
• מזונות המכילים חומרים משמרים מלאכותיים

אוכלים לאכול בתזונה של בודוויג

כשאתה בדיאטה של ​​בודוויג, נקודת המוקד של צריכת המזון שלך היא החתימה "תערובת בודוויג". זוהי תערובת של גבינת קוטג 'ושמן זרעי פשתן, אותם יש ליטול מספר פעמים בכל יום.

לפעמים התערובת משתנה לשימוש ביוגורט במקום גבינת קוטג ', אך לא ניתן לשנות את מרכיב שמן הפשתן.

תצטרך לאכול גם כמויות גדולות של:

• פירות טריים ומיץ פירות טרי
• ירקות לא מבושלים
• שמן זית
• שקדים ואגוזי מלך
• חלב עיזים או חלב פרה גולמי

תופעות לוואי של דיאטת בודוויג

מעקב קפדני אחר דיאטת בודוויג יכול לגרום למחסור תזונתי בוויטמין B, מכיוון שהתזונה מגבילה בבשרים. ויטמינים מקבוצת B חשובים לבריאות המוח, ויסות הורמונים ואנרגיה.

אמנם אכילה של הרבה פירות וירקות טריים וכדי לקצץ במזון מעובד זה טוב, אך תזונה מסוימת הולכת לאיבוד בעזרת תוכניות אכילה מגבילות ביותר. נטילת תוסף ויטמין B עשוי לעזור בבעיה זו.

אכילת הרבה זרעי פשתן, שמן זרעי פשתן או מזונות אחרים המכילים זרעי פשתה עלולים לגרום לעצירות, נפיחות וגזים. על פי דברי מרפאת Mayo, ניתן לשלול שלשול ומחלות מעי דלקתיות (IBS) על ידי זרעי פשתן.

אנשים המניקים או בהריון, אנשים הסובלים מסוכרת או היפוגליקמיה ונשים עם מצבים רגישים להורמונים צריכים להימנע מכמויות גדולות של מוצרי פשתן בתזונה.

מחשבה נוספת שיש לקחת בחשבון היא האופי המגביל של דיאטה זו עשוי להוביל להגבלת קלוריות ובהמשך לירידה במשקל. ירידה במשקל עלולה להיות מסוכנת לאדם עם אבחנת סרטן.

כמו כן, יש לזכור לשתות הרבה מים אם צורכים מנה גבוהה של זרעי פשתן בכדי למנוע חסימת מעיים (חסימה). זרעי פשתן עשויים גם לקיים אינטראקציה עם תרופות מסוימות, לכן יש לדבר עם רופא לפני שתגדיל באופן דרסטי את הכמות הנצרכת או לפני שתגביל את התזונה הרגילה שלך.

ישנם גם סיכונים בהיבטים אחרים בתזונה. רמת החשיפה לשמש המומלצת בתזונה של בודוויג יכולה להעלות את הסיכון לחלות בסרטן העור ובכוויות השמש.

חוקני קפה, שלעתים גם הם חלק מהתזונה, עלולים לגרום לחוסר איזון באלקטרוליטים וזיהומים, להבעיר את דרכי העיכול התחתונות ולשנות באופן קבוע את אופן פעולת המעי שלך.

להסיר

רוב הרופאים מסכימים כי שום דיאטה אינה יכולה לרפא סרטן. עם זאת, יותר רופאים מתמיד נעשים פתוחים להשלים טיפולי סרטן מסורתיים ברפואה אלטרנטיבית.

באופן כללי, מרבית האנשים יכולים ליהנות מאכילת אוכלים פחות מעובדים או מעודנים והפחתת צריכת הסוכר שלהם. עם זאת, יתכנו מוצרים ותוספים או תכנית צפופה יותר לחומרים מזינים שעדיפה לך מאשר לאמץ את הדיאטה של ​​בודוויג.

אם אתה מעוניין בתזונה של בודוויג, דבר עם הרופא שלך ועבוד עם דיאטנית כדי להבטיח שאתה עונה על צרכי התזונה שלך.