15 גורמי שריפה בכפות הרגליים

תוֹכֶן

• סקירה כללית
• 15 סיבות
• 1. נוירופתיה סוכרתית
• 2. נוירופתיה סנסורית חושית קטנה (SFSN)
• 3. שימוש כבד באלכוהול
• 4. מחלת חרקוט-מארי-שן (CMT)
• 5. תסמונת כאב אזורית מורכבת (CRPS)
• 6. ארתרומללגיה
• 7. חסרים תזונתיים
• 8. תת פעילות של בלוטת התריס
• 9. מחלות זיהומיות
• 10. כף הרגל של אתלט
• 11. מחלת כליות
• 12. מחלת עורקים היקפית (PAD)
• 13. תסמונת מנהרת טרסאל
• 14. חשיפה לרעלנים
• 15. כימותרפיה
• אבחון צריבה בכפות הרגליים
• אפשרויות טיפול בשריפת כפות רגליים
• תרופות ביתיות להקלה בכאב
• מה התחזית?

סקירה כללית

הסיבה השכיחה ביותר לתחושת צריבה בכפות הרגליים היא נזק עצבי, הקשור לעיתים קרובות לסוכרת. עם זאת, ישנם גם סיבות אחרות. הכאב מכפות הרגליים בוערות יכול להיות לסירוגין או קבוע ונע בין קל לחמור. כפות הרגליים שלך עשויות להרגיש חם, עקצוצים, מעקצץ או קהות. הכאב לעתים קרובות יותר גרוע בלילה.

הטיפול בשריפת כפות רגליים יהיה תלוי בסיבה הבסיסית.

המשך לקרוא כדי ללמוד עוד על הגורמים לתחושת צריבה בכפות הרגליים ומתי עליך לפנות לעזרה.

15 סיבות

התחושה של כפות רגליים בוערות יכולה להגיע ממגוון רחב של תנאים. חשוב לקבוע סיבה כדי שתוכלו לקבל טיפול. ניתן לתקן בקלות כמה גורמים כגון פטריית כף רגל כמו כף רגל או נעליים צמודות מדי. בחלק מהמקרים הסיבה אינה ידועה.

1. נוירופתיה סוכרתית

שנים של סוכר גבוה בדם בלתי מבוקר יכולות לפגוע בהדרגה בכלי הדם ובעצבים. סוכר גבוה בדם מפחית את העברת האותות מהעצבים. זה יכול להשפיע על התחושה באזורים שונים בגוף, כולל כפות הרגליים. סוכר גבוה בדם מחליש גם את דפנות כלי הדם שמובילים חמצן וחומרים מזינים לעצבים.

הנזק העצבי יכול להתרחש בכל גופך. על פי המכון הלאומי לסוכרת ומחלות עיכול וכליות, ישנם כ 60-70 אחוז מהאנשים הסובלים מסוכרת. הסיכון שלך לנוירופתיה עולה אם אתה:

• סובלים מהשמנת יתר
• יש לחץ דם גבוה
• לעשן סיגריות
• לשתות אלכוהול

כאשר הנזק העצבי הוא ברגליים וברגליים שלך, זה מכונה נוירופתיה היקפית. נוירופתיה היקפית היא הסוג הנפוץ ביותר של נוירופתיה סוכרתית. נוירופתיה מסוג זה יכולה לגרום לתחושת צריבה בכפות הרגליים. בתדירות נמוכה יותר, נוירופתיה היקפית יכולה להשפיע על הזרועות והידיים.

תסמינים נוספים של נוירופתיה היקפית כוללים:

• חוסר תחושה או עקצוץ בידיים או ברגליים
• הרגשה שאתה לובש גרב הדוקה
• כאבי דקירה חדים
• חולשה או תחושה כבדה ברגליים או בזרועות
• הזעה מוגברת

חשוב לראות את הרופא שלך אם אתה מבחין בסימנים של נוירופתיה. שליטה ברמת הסוכר בדם יכולה למנוע נזק עצבי או להאט את מהלךו.

מחקר אחד ציין כי נוירופתיה היקפית לא מוסברת יכולה להיות סימן לסוכרת גבולית או לא מאובחנת.

2. נוירופתיה סנסורית חושית קטנה (SFSN)

SFSN הוא נוירופתיה כואבת שלעתים קרובות גורמת לשריפה כואבת בכפות הרגליים. תסמינים נוספים כוללים אובדן תחושה בכפות הרגליים ופרצי כאב קצרים. זה מתרחש כתוצאה מאובדן נדן המיאלין המכסה ומגן על סיבי העצבים. למרות שהסיבה לא ידועה ברוב המקרים, סוכרת יכולה להיות מעורבת.

3. שימוש כבד באלכוהול

שימוש כבד באלכוהול יכול להוביל לסוג אחר של נזק עצבי הנקרא נוירופתיה אלכוהולית. בנוסף לשרוף רגליים, הסימפטומים כוללים:

• חולשת שרירים, התכווצויות שרירים ואובדן תפקוד השרירים
• תפקוד של השתן והמעי
• סְחַרחוֹרֶת
• דיבור לקוי

הפסקת השימוש באלכוהול יכולה לסייע במניעת החמרת הסימפטומים. עם זאת, נזק עצבי מסוים עשוי להיות בלתי הפיך.

4. מחלת חרקוט-מארי-שן (CMT)

CMT היא מחלת העצב התורשתית הנפוצה ביותר. זה משפיע על העצבים השולטים בשרירים. זו מחלה מתקדמת, כלומר התסמינים מחמירים עם הזמן. אחד התסמינים הראשונים שלו הוא צריבה, או סיכות ומחטים בכפות הרגליים או הידיים. תסמינים נוספים כוללים סרבול וניוון שרירים.

על פי המכון הלאומי להפרעות נוירולוגיות ושבץ מוחי הוא כמאה מכל 2,500 אנשים בארצות הברית. זה נקרא על שם שלושת הרופאים שתיארו אותו לראשונה בשנת 1886. שמות אחרים בשבילו הם אטרופיה של שרירים נקביים ונוירופתיה מוטורית ותחושתית.

5. תסמונת כאב אזורית מורכבת (CRPS)

CRPS מופיע בגפה, לרוב לאחר פציעה או ניתוח. זה כרוך בנזק עצבי המשפיע על האיתות מהמוח ועמוד השדרה. התסמינים כוללים:

• כאב צורב
• נְפִיחוּת
• שינויים בצבע העור או במרקמו

CRPS יכול להשפיע על מערכת החיסון. יתכן שהוא מושפע מגנטיקה.

6. ארתרומללגיה

ארתרומללגיה היא מחלה נדירה יחסית הכוללת רגליים אדומות, חמות וכואבות ללא סיבה ידועה. חומרת המחלה משתנה מאדם לאדם. הכאב יכול להחמיר לאחר:

• תרגיל
• הליכה
• עוֹמֵד
• חשיפה לחום

7. חסרים תזונתיים

כפות רגליים בוערות כתוצאה מתת תזונה היו נפוצות יותר בעבר, אך עדיין ניתן לראות באזורים שחווים רעב או אסונות אחרים. במהלך מלחמת העולם השנייה, שליש משבויים מאסירי המלחמה האמריקנים באוקיאנוס השקט חוו תסמונת כפות רגליים בוערות הנגרמות כתוצאה מתת תזונה.

באוכלוסייה של ימינו, במיוחד בקרב קשישים, נזק עצבי עשוי להיות קשור לחסרים ב:

• ויטמין B12
• ויטמין B-6
• ויטמין B-9 (חומצה פולית)

ליקויים בוויטמין B יכולים לגרום לבעור בכפות הרגליים ובעיות בתיאום שרירים.

אנמיה, מחסור בתאי דם אדומים בריאים, עשויה לנבוע גם ממחסור בוויטמין B. תסמינים אחרים של אנמיה עם מחסור בוויטמין כוללים עייפות, סחרחורות וקוצר נשימה.

8. תת פעילות של בלוטת התריס

בלוטת התריס הלא פעילה משנה את מאזן ההורמונים בגופכם. זה יכול לגרום לנפיחות שמפעילה לחץ על העצבים. בנוסף לשרפת כפות רגליים, הסימפטומים של תת פעילות של בלוטת התריס כוללים עייפות, עלייה במשקל ועור יבש.

9. מחלות זיהומיות

כפות רגליים בוערות יכולות להיות אחד הסימפטומים הרבים של זיהומים שונים, כולל:

• מחלת ליים
• איידס
• עַגֶבֶת
• שַׁלבֶּקֶת חוֹגֶרֶת

שאל את הרופא שלך להיבדק אם אתה חושב שיש לך זיהום ואתה חווה צריבה בכפות הרגליים.

10. כף הרגל של אתלט

כף הרגל של הספורטאי היא זיהום פטרייתי מדבק מדבק לעיתים קרובות אצל ספורטאים. ידוע גם בשם tinea pedis, זה יכול גם להשפיע על ציפורני הרגליים והידיים.

אחד התסמינים השכיחים ביותר בכף הרגל של ספורטאי הוא תחושת צריבה, עקצוץ או גירוד בין בהונות הרגליים או על כפות הרגליים. יתכן ותחוו:

• שלפוחיות מגרדות בכפות הרגליים
• פיצוח וקילוף עור בין אצבעות הרגליים או על כפות הרגליים
• עור יבש בצדדים או בכפות הרגליים
• עור גולמי בכפות הרגליים
• ציפורני כף הרגל שמתרחקות ממיטת הציפורן, או נראות לא צבועות, עבות ומתפוררות

11. מחלת כליות

כאשר הכליות שלך מפסיקות לתפקד כראוי, רעלים מצטברים בדם שלך. זה יכול להוביל לנפיחות וגרד בכפות הרגליים. זה יכול גם לגרום:

• תפוקת שתן מופחתת
• קוצר נשימה לא מוסבר
• בחילה
• בִּלבּוּל
• התקפים
• עייפות
• תרדמת

12. מחלת עורקים היקפית (PAD)

PAD כרוך בהיצרות העורקים המביאים דם לרגליים וכפות הרגליים. התסמינים יכולים להיות דומים לאלה של נוירופתיה היקפית, כולל צריבת כפות רגליים ורגליים. הכאב מועבר לרוב על ידי הליכה או פעילות גופנית.

13. תסמונת מנהרת טרסאל

תסמונת מנהרת Tarsal מתייחסת למצב בו נלחץ העצב העובר מהקרסול לכף הרגל בגלל נפיחות או פציעה. זה יכול להוביל לכאבים ושריפה בכף הרגל. הכאב עשוי להאריך את הרגל.

חשוב להגיע לטיפול מוקדם במצב זה לפני שהנזק העצבי הופך לתמיד.

14. חשיפה לרעלנים

חשיפה למתכות כבדות ולכימיקלים תעשייתיים אחרים לאורך תקופות ארוכות עלולה להוביל לתסמיני נוירופתיה היקפית. תרופות מסוימות המשמשות לטיפול במצבים מסוימים, כמו HIV או פרכוסים, יכולות גם לגרום לנזק עצבי.

15. כימותרפיה

כימיקלים טיפוליים המשמשים להרג תאי סרטן עלולים לגרום לתופעות לוואי, כולל נוירופתיה היקפית. תופעות לוואי אחרות של מערכת העצבים והשרירים של כימותרפיה עשויות לכלול:

• תחושת עייפות, כואבת או מטלטלת בשרירים
• האטה רפלקסים או מיומנויות מוטוריות
• בעיות איזון ותיאום
• חולשת שרירים
• כְּאֵב

אבחון צריבה בכפות הרגליים

פנה לרופא שלך אם יש לך רגליים כואבות, בוערות.

הרופא שלך יבצע תחילה בדיקה גופנית. בדיקה גופנית יכולה להצביע על:

• בעיות מבניות בכפות הרגליים או הרגליים
• זיהום פטרייתי
• עור אדמומי או חיוור
• רפלקסים
• חוסר תחושה או תחושה

לאחר מכן הרופא ישאל אותך על ההיסטוריה הרפואית שלך, כולל כל התרופה שאתה לוקח. הם ישאלו אותך מתי התסמינים שלך מתרחשים וכמה זמן הם נמשכים.

הרופא שלך ככל הנראה יבדוק לסוכרת, מכיוון שזה אחד הגורמים השכיחים ביותר לשריפת כפות רגליים. הם גם ירצו לדעת אם יש לך היסטוריה של עודף שימוש באלכוהול, מכיוון שזו סיבה נפוצה נוספת לסימפטום זה. הם עשויים גם להזמין בדיקות דם ל:

• הורמון בלוטת התריס
• תפקוד הכליות
• מחסור בויטמינים
• איידס
• זיהומים אחרים

ניתן להזמין בדיקות הדמיה אם יש חשד לתסמונת מנהרת טרסאל. הרופא שלך עשוי להסתכל על הנעליים שלך ולראות אותך הולכת לראות אם יש לך גם נעליים צמודות או לא מתאימות.

הרופא שלך ישאל לגבי תסמינים אחרים כדי לקבוע אם מדובר בזיהום או פציעה.

אפשרויות טיפול בשריפת כפות רגליים

הטיפול בשריפת כפות רגליים תלוי בסיבה הבסיסית.

לעיתים קרובות הטיפול יכול להיות פשוט. אולי תצטרך:

• מרשם נגד פטריות לכף הרגל של אתלט
• נעליים נוחות יותר
• תוסף מתקין בנעליכם
• תוספי ויטמין B
• תוספי בלוטת התריס

אם מדובר בסוכרת, יתכן שתצטרך לשנות את התזונה או את התרופות שלך. הרופא שלך עשוי גם לרשום תרופות שיעזרו לכאבי עצבים.

עבור כאבי עצבים קשים, גירוי עצבי עשוי לעזור, כגון:

• גירוי עצבי חשמלי
• טיפול מגנטי
• טיפול בלייזר
• טיפול באור

מחקר מתמשך גם לטיפולים חדשים בכאב.

טיפולים אלטרנטיביים, כמו דיקור סיני, עשויים לעזור לאנשים מסוימים.

תרופות ביתיות להקלה בכאב

חשוב לראות את הרופא שלך לגבי סוג זה של כאב. אבל יש כמה דברים שתוכלו לנסות בבית להקלה זמנית:

• השרו את הרגליים במים קרים או אמבטיות קרח למשך מספר דקות. עם זאת, זה לא מומלץ לאנשים עם אריתומללגיה. זה עלול לפגוע בעורם.
• השרו את הרגליים פנימה מלחי אפסום או פתרון סיידר תפוחים. אם יש לך סוכרת, שאל את הרופא שלך לפני שתנסה בתרופה זו.
• קח א תוסף כורכום. הכורכומין בכורכום עשוי לספק הקלה בכאבי עצבים. כורכומין ידוע כבעל השפעות מגנות אנטי דלקתיות, נוגדות חמצון ואנטי מיקרוביאליות. זה גם נחשב לעזור לסימפטומים נוירולוגיים.
• למרוח קרם מקומי המכיל לידוקאין או קפסאיצין. תמיסת ג'ינג'ר או כורכום ביתי עשויים לעבוד גם. מחקר אחד מצא כי טלאי לידוקאין יעיל מאוד בהקלה על כאבים מאריתתרומלגיה.
• לעסות את כף הרגל כדי לשפר את זרימת הדם והמחזור.

קנו מלחי אפסום.

קנו תוספי כורכום.

קנו קרמים אקטואליים.

מה התחזית?

התחושה כי כפות הרגליים שלך בוערות עלולה לגרום לכאב שנע בין קל לסירוגין לשיבוש חיים וכרוני. חשוב לעבוד עם הרופא שלך בכדי לזהות את הסיבה הבסיסית ולטפל בה. אם הסיבה היא נזק עצבי, היא עשויה להיות קבועה במקרים מסוימים, אך ניתן לקבל טיפולים למניעת נזק נוסף.