9 טיפולים טבעיים לאקנה בתחת

תוֹכֶן

• 1. שוטפים באופן קבוע
• 2. לבשו בגדים רופפים
• 3. שב על מטלית רחצה חמה
• 4. שמן עץ התה
• 5. הימנע מרככי בדים
• 6. השתמש במשחות אבץ
• 7. מקלחת לאחר אימון
• 8. פילינג
• 9. תמיסת מי מלח
• מתי לפנות לקבלת טיפול רפואי

אקנה יכול להיות לא נוח לא משנה היכן הוא נוצר על גופך. ולמרבה הצער, התחת שלך אינו חסין מפני אותן בליטות אדומות מטרידות.

אקנה בתחת שונה מעט מאקנה בפנים, גם מה הגורם לו וגם כיצד הוא מטופל.

כאשר נוצר אקנה על הישבן, זה בגלל folliculitis. פוליקוליטיס נגרמת בדרך כלל כאשר ה Staphylococcus aureus, או חיידקים staph, מדביק זקיק שיער. בדרך כלל חיידקי staph חיים על עורכם מבלי לגרום לבעיות, אך כאשר הם נכנסים דרך שבר בעור, הדבר גורם לזיהום. אם הזיהום מחמיר, זה יכול להוביל לרתיחה, מה שעלול להיות כואב.

בליטות פוליקוליטיס נראות דומות מאוד לאקנה רגילה. אלה בליטות אדומות בחלק העליון של העור שלך מלאים מוגלה ויכולים להיות מגרדים ולגרום לאי נוחות. ברוב המקרים הם מסתלקים מעצמם עם טיפול קבוע בבית.

להלן תשעה טיפולים טבעיים המסייעים לפוליקוליטיס או אקנה בתחת.

1. שוטפים באופן קבוע

אחת הדרכים החשובות ביותר למניעת זיהום היא להתרחץ באופן קבוע עם סבון אנטיבקטריאלי טוב. אם אתה נוטה לאקנה בתחת, צעד ראשון עשוי להיות שטיפת העור בבוקר ובערב. זה יכול לעזור להיפטר מהצטברות הלכלוך והחיידקים מהזיעה.

קנו סבון אנטיבקטריאלי.

2. לבשו בגדים רופפים

"בדרך כלל חיידקים יושבים על העור, אך בגדים הדוקים יכולים לשפשף את החיידקים חזרה לנקבוביות ולגרום לפריצות", אומר ד"ר בנק.

כדאי לשקול לקחת הפסקה מגווני סטרץ 'או מכנסי ג'ינס לטובת תחתון משוחרר ונושם יותר. בחר בגדים, במיוחד תחתונים, העשויים כותנה טבעית אם אתה יכול.

3. שב על מטלית רחצה חמה

להרטיב מטלית רחצה במים חמים, אך לא חמים מדי. הניחו בעדינות את המטלית הלחה על האזור על התחת שלכם שיש התפרצות של אקנה. החום יהיה מרגיע ועשוי לעזור בפתיחת הנקבוביות ולשאוב חלק מהחיידקים והמוגלה. אתה יכול גם לעשות אמבטיה חמה או להשתמש ב"אמץ אמבטיה ".

מצא אמבטיות סיטז באינטרנט.

4. שמן עץ התה

שמן עץ התה מקורו בעלים של עץ באוסטרליה. הוא משמש שנים רבות לטיפול בדלקות עור ופצעים שונים. מחקרים הראו כי זה יעיל בהריגת חיידקים ועשוי להיות יעיל כמעט כמו בנזואיל מי חמצן לטיפול באקנה.

ניתן למצוא קרמים, קרמים ומנקים המכילים את השמן.

ד"ר בנק ממליץ גם על שמן עץ התה כאופציה מכיוון שיש לו תכונות אנטיבקטריאליות.

5. הימנע מרככי בדים

העור של אנשים מסוימים יכול להיות רגיש לבדים שונים או למוצרי כביסה. זו הסיבה שלרוב המותגים של חומר ניקוי כביסה יש גרסה היפואלרגנית. אם אתה חושד כי חומר ניקוי, מרככי בדים או סדינים מייבשים עשויים לגרום לך לבעיות, עבור למשהו ללא צבעים או לדלג על מוצרים מסוימים לחלוטין.

קנו חומרי ניקוי כביסה היפואלרגניים.

"תרופה נוספת היא הימנעות משימוש במרככי כביסה במייבש מכיוון שהסיבים שנשארו על התחתונים יכולים לגרום לעצבנות נוספת של העור", אומר ד"ר בנק.

6. השתמש במשחות אבץ

הוכח כי קרמים המכילים אבץ מינרלי מסייעים להפחתת תסמיני אקנה.

להלן מבחר קרמי אבץ לנסות.

7. מקלחת לאחר אימון

השארת הזיעה והלכלוך על עורכם לאחר אימון יכולה להיות תורמת גדולה לאקנה בתחת. וודא שאתה מקפץ למקלחת בהקדם האפשרי לאחר סשן זיעה. אם אתה לובש מכנסי אימון צמודים, זה חשוב במיוחד. תרצה גם לדאוג לשטוף בגדי אימון לאחר כל שימוש.

8. פילינג

שימוש בלופה, המכונה גם לופה, או שטיפת פילינג קלה עוזרת להיפטר מתאי עור מתים ולכלוך העלולים לתרום לזקיקים סתומים וזיהום.

קנו ספוגי לוף.

9. תמיסת מי מלח

מי מלח יכולים לעזור בטיפול בזיהומים קלים. מרפאת מאיו ממליצה לערבב כפית מלח שולחן עם 2 כוסות מים ולמרוח את התמיסה בעזרת מטלית רחצה על אזורים עם אקנה בתחת.

מתי לפנות לקבלת טיפול רפואי

רוב האנשים יוכלו לקבל הקלה בטיפולים טבעיים אלה. עם זאת, אם folliculitis מחמיר, מתפשט או הופך לרתיחה, או אם מערכת החיסון שלך אינה חזקה, יתכן שתזדקק לטיפול מרופא.

"אם יש לך שחין, יתכן שתצטרך לפנות לעזרת רופא העור שלך, תלוי בחומרת ההתפרצות. אם ההתפרצות קשה ביותר, יתכן ויהיה לך אנטיביוטיקה דרך הפה להילחם בזיהום פנימי. יתכן כי רופא העור שלך יצטרך לנקז את הרתיחה כך שכל המוגלה תוסר בבטחה מהאזור הנגוע ", אומר ד"ר בנק.