מריחות תחת למין תחת: 25 עובדות שכדאי לדעת

תוֹכֶן

• 1. ה- gluteus maximus הוא השריר הגדול והחזק ביותר שפועל נגד כוח הכבידה
• 2. התמקדו בחיזוק הגלוטות שלכם מכאבי גב
• 3. אי אפשר לבנות קת חזקה יותר על ידי ביצוע סקוואט בלבד
• 4. מהלך הריקוד הפופולרי "twerking" אינו כרוך בגלוטים שלך
• 5. לנשים יש תחתים גדולים יותר מגברים בגלל ההורמונים שלהם
• 6. המדע אומר שיש עקומת קצה אידיאלית, "מושכת"
• 7. גברים סטרייטים מבחינים בקת כמעט אחרונה
• 8. אחסון שומן סביב הישבן עשוי להיות קשור לאינטליגנציה
• 9. יכול להיות שמתאם לחסנים גדולים ולחיים ארוכים
• 10. השומן מסביב לאחור ידוע כשומן "מגן"
• 11. אנשים לא באמת יודעים למה קיים שיער תחת
• 12. הרבה אנשים מקיימים יחסי מין אנאליים, גברים יותר מנשים
• 13. פארטים הם תערובת של אוויר נבלע ותוצרי לוואי חיידקיים - ורובם ללא מסריחים
• 14. כן, הפליטים דליקים
• 15. רוב האנשים, בממוצע, מפליצים 10 עד 18 פעמים ביום
• כרכים רחוקים
  
• 16. ריח הפליצות יכול להיות טוב לבריאותכם
• 17. שיעור ניתוחי הרמת התחת התחתון עלה ב -225 אחוזים משנת 2000 ל -2015
• 18. מעלית התחת הברזילאית היא הליך הניתוחים הפלסטיים הפופולרי ביותר הקשור לקת
• 19. השתלות תחת היו המגמה הגדלה ביותר של ניתוחים פלסטיים בארצות הברית בין השנים 2014 ל -2016
• 20. כמעט כל דבר יתאים לישבנכם
• 21. אחד הקתות הגדולות בעולם הוא 8.25 מטר מסביב
• 22. יש צבים שנושמים מחוץ לקתיהם
• 23. יש יונק קריבי קטן עם פטמות על ישבן
• 24. תסמונת התחת התחת היא דבר אמיתי
• 25. אנו יכולים להודות לאבולוציה על קיומו של דרריי

מדוע לחיים ישבן ולשם מה הן טובות?

באטס היו סביב תרבות הפופ כבר עשרות שנים. מהנושא של שירי להיטים ועד הקסם הציבורי, הם חלקים שווים ומושכים ופונקציונליים; סקסי ולפעמים מסריח. דבר אחד הם למעשה מעניינים.

אולי שמעתם את הסיפורים על דברים משונים שאנשים מרימים את קתיהם, את הפונקציה שעכוזכם משרת, ואת העלייה בניתוחים קוסמטיים, אבל יש הרבה יותר מכם שמחשבים.

אחרי הכל, יש כל כך הרבה דרכים שונות להתייחס לגב האחורי!

המשך לקרוא ונספר לך 25 ​​מהעובדות המשכנעות ביותר על קתות, כולל מה שחיה נושמת מאחוריהן.

1. ה- gluteus maximus הוא השריר הגדול והחזק ביותר שפועל נגד כוח הכבידה

אולי לא תחשוב מיד שהישבן הוא השריר הגדול ביותר בגופנו, אבל כשאתה מפרק אותו, זה לגמרי הגיוני. אחרי הכל, שרירי העכוז עוזרים להזיז את הירכיים והירכיים תוך שהם עוזרים לשמור על פלג הגוף העליון זקוף.

2. התמקדו בחיזוק הגלוטות שלכם מכאבי גב

סובלים מכאבי גב? אל תשקיע את זמנך בהתמקדות בבניית שרירי הגב, במיוחד בגב התחתון.

מראה שחיזוק הגלוטס והירכיים יעשה עבודה טובה יותר בהצלת הגב התחתון מאשר תרגילי עמוד השדרה.

3. אי אפשר לבנות קת חזקה יותר על ידי ביצוע סקוואט בלבד

החלקות שלך מורכבות משלושה שרירים: gluteus maximus, gluteus medius ו- gluteus minimus. סקוואטים מתמקדים רק ב- gluteus maximus ולכן כדי לבנות את כל השלל שלכם, עליכם לעשות גם את התרגילים הבאים:

• דחיפות בירך
• בעיטות חמור
• דדליפט
• הרמות לרגליים לרוחב
• ריאות

סקוואט משוקללאם אתה מרגיש שסקוואטים קל מדי, נסה לעשות אותם עם משקולות! הסופרת גבריאל קאסל ניסתה זאת במשך 30 יום וראתה תוצאות מרשימות.

4. מהלך הריקוד הפופולרי "twerking" אינו כרוך בגלוטים שלך

ברט קונטררס, דוקטורט, "Glute Guy" הידוע באינסטגרם, לקח את המחקר למדע וגילה שאף אחד מהגלוטות שלך לא מעורב בכלל. זה כל האגן. הגלוטות שלך פשוט שם לנסיעה ולתהילה.

מקורות טוורקינגטוורקינג הוא בעליל מרכיב תרבותי אמריקאי שחור והיה מאז שנות השמונים. הוא עלה למיינסטרים בשנת 2013, הודות לזמרת הפופ מיילי סיירוס, והפך לשיגעון כושר. כן, אתה יכול ללמוד שיעורים לטוורקינג, אבל נסה ללמוד בסטודיו בבעלות שחורה.

5. לנשים יש תחתים גדולים יותר מגברים בגלל ההורמונים שלהם

חלוקת השומן בגוף מסתמכת במידה רבה על הורמונים. לנשים יש יותר שומן בחלקים התחתונים של גופן ואילו לגברים נוטים להיות בחלק העליון, שמקורם ברמת ההורמונים של כל מין. התנפחות זו לתחתית קשורה ישירות לאבולוציה, דבר המצביע על כך שאישה מסוגלת ומוכנה להתרבות.

6. המדע אומר שיש עקומת קצה אידיאלית, "מושכת"

העדפה לעולם לא צריכה להכתיב את הערך העצמי שלך, אז קח זאת יותר כעובדה מהנה. מחקר שפורסם על ידי אוניברסיטת טקסס באוסטין בדק את התיאוריה של 45.5 מעלות כעקומה האידיאלית של גב האישה.

"מבנה עמוד שדרה זה היה מאפשר לנשים בהריון לאזן את משקלן מעל הירכיים", אומר דייוויד לואיס, פסיכולוג ומוביל המחקר.

למרות שמוקד המחקר היה בעקומת עמוד השדרה, ברור שמידה יכולה להופיע גבוהה יותר, הודות לישבן גדול יותר. מבחינה טכנית אתה יכול גם לשנות את התואר שלך על ידי קשת גב - אבל אנו עוסקים במחשבות שניות על המספר הזה: כמה זה ישתנה אם נשים היו נשאלות לדעתן?

7. גברים סטרייטים מבחינים בקת כמעט אחרונה

אף על פי שהאבולוציה אומרת שגברים חושקים בעורף גדול יותר, קת גדולה עדיין רחוקה מהדבר הראשון שגברים מבחינים בו יותר באישה.

סקר בריטי מצא כי מרבית הגברים מבחינים בעיניה של האישה, בחיוכה, בשדיה, בשיער, במשקל ובסגנון לפני שהם מבחינים בישבנה. התכונות האחרות היחידות שהגיעו אחרי הקת היו גובה ועור.

8. אחסון שומן סביב הישבן עשוי להיות קשור לאינטליגנציה

על פי מחקר שנערך בשנת 2008, נשים עם ירכיים וקתיים גדולים יותר בממוצע מבצעות טוב יותר במבחנים מאשר אלו עם פחות. זה אולי נשמע כמו צירוף מקרים מוחלט, אך מחקרים אומרים כי יחס גדול יותר של המותניים-הירכיים תומך בהתפתחות עצבית. אחת התיאוריות שעומדת מאחורי זה היא שאזור הירכיים והישבן מאחסנים יותר חומצות שומן אומגה 3, אשר הוכיחו כי הם מקדמים את התפתחות המוח.

9. יכול להיות שמתאם לחסנים גדולים ולחיים ארוכים

כבר סקרנו מדוע לנשים יש תחתים גדולים יותר מגברים, אך מחקר בהרווארד מצא כי התפתחות רבייה זו יכולה להיות הסיבה שנשים חיות זמן רב יותר מגברים.

במחקר אחר, הם מגבים זאת בכך שהם מגלים שמי שמשקלם למעלה יותר, כמו גברים, מהווה סיכון גבוה יותר לשומן לנסוע לאזורים אחרים כמו לב או כבד. אם השומן מאוחסן סביב הישבן והירכיים, אז בטוח יותר למנוע נסיעה בגוף ולזרוע הרס.

10. השומן מסביב לאחור ידוע כשומן "מגן"

ביטוי זה נבע במקור ממחקר שערך כי אובדן שומן בירכיים, בירכיים ובאחורי הגביר את הסיכון למצבים מטבוליים, כמו סוכרת ומחלות לב וכלי דם.

עם זאת, מחקר חדש יותר משנת 2018 מצא כי אובדן שומן גלוטן ושומן ברגליים היה מועיל יותר מאשר לא.

11. אנשים לא באמת יודעים למה קיים שיער תחת

שיער התחת נראה כמו דבר חסר תועלת ולכן אנשים רבים סקרנים מדוע הוא קיים.

יש הרבה תיאוריות מתקבלות על הדעת - כגון מניעת שפשוף בין לחיי העכוז בזמן שאנחנו הולכים או רצים - אבל אין מעט מחקר. קשה לומר מדוע בני אדם התפתחו כך; פשוט יש לנו!

12. הרבה אנשים מקיימים יחסי מין אנאליים, גברים יותר מנשים

תמיד היה קצת טאבו שמקיף מין אנאלי, אבל זה לא אומר שזה לא נפוץ.

לפי, 44 אחוז מהגברים קיימו יחסי מין אנאליים עם המין השני, ו -36 אחוז מהנשים קיימו. למעשה, זה הפך להיות כל כך פופולרי שבשנת 2007 הוא נבחר לתכונה מספר 1 לפעילות לפני השינה בקרב זוגות הטרו.

13. פארטים הם תערובת של אוויר נבלע ותוצרי לוואי חיידקיים - ורובם ללא מסריחים

עם תפיסה טובה מה זה קקי, היינו סקרנים יותר מה זה בדיוק נפיח ומדוע זה קורה? גלים של אוויר נבלע עם חנקן, מימן, פחמן דו חמצני ומתאן.

מסטיק יכול לגרום לך להפליץאלכוהולי סוכר כמו סורביטול וקסיליטול לא יכולים להיספג בגוף באופן מלא, וכתוצאה מכך נפיחה פחות נעימה. ניתן למצוא אלכוהולי סוכר אלה לא רק במסטיק, אלא גם במשקאות דיאט ובממתקים ללא סוכר. כמו כן, פעולת המסטיק מאפשרת לבלוע יותר אוויר מהרגיל.

למרות שלפליצות יש מוניטין של ריח רע, 99 אחוזים למעשה חסרי ריח. אחוז האחוזים המתגנב החוצה הוא הודות למימן הגופרתי. זה בא כאשר חיידקים במעי הגס שלך פועלים על פחמימות כמו סוכר, עמילן וסיבים שאינם נספגים במעי הדק או בבטן.

14. כן, הפליטים דליקים

זה אולי נשמע כמו איזו בדיחה מצחיקה, אבל זו מציאות אמיתית של העולם. מפליגים יכולים להיות דליקים בגלל המתאן והמימן. עם זאת נאמר, אל תנסו להבעיר כאלה בבית.

15. רוב האנשים, בממוצע, מפליצים 10 עד 18 פעמים ביום

הממוצע המוחלט הוא בערך 15 פעמים ביום, שיש הטוענים שנראה גבוה, בעוד שאחרים עשויים לחוש שהוא נמוך מדי. זה שווה בערך 1/2 ליטר עד 2 ליטר פלים ליום. זה נכון גם לגברים וגם לנשים.

כרכים רחוקים

• אתה מייצר עוד מפליצים אחרי הארוחות
• אתה מייצר פחות במהלך השינה
• לפליטים המיוצרים בקצב מהיר יותר גזים מותססים ותוצרי לוואי חיידקיים
• דיאטה ללא סיבים יכולה להפחית את הפחמן הדו-חמצני, המימן ואת נפח הנפיחה הכולל

16. ריח הפליצות יכול להיות טוב לבריאותכם

כן, מחקר משנת 2014 העלה כי ישנם יתרונות בריאותיים אפשריים בשאיפת מימן גופרתי. בעוד שריח מימן גופרתי מסוכן במינונים גדולים, ריחות קטנים יותר של ריח זה עשויים לספק יתרונות בריאותיים טיפוליים לאנשים הסובלים ממצבים כמו שבץ, אי ספיקת לב, דמנציה או סוכרת.

17. שיעור ניתוחי הרמת התחת התחתון עלה ב -225 אחוזים משנת 2000 ל -2015

ביקוש גבוה למרימות קת בארצות הברית גדל עם כל הניתוחים הפלסטיים הקשורים לקת.

למרות שזה לא ההליך הפופולרי ביותר, הוא נראה בעלייה תלולה בולטת על פי האגודה האמריקאית לכירורגים פלסטיים (ASPS). בשנת 2000 היו 1,356 נהלים. בשנת 2015 היו 4,767.

18. מעלית התחת הברזילאית היא הליך הניתוחים הפלסטיים הפופולרי ביותר הקשור לקת

על פי דו"ח מ- ASPS משנת 2016, ההליך האחורי הפופולרי ביותר בארצות הברית הוא הגדלת עכוז עם השתלת שומן - המכונה הרמת קת ברזילאית.

במקום להוסיף שתלים, המנתח משתמש בשומן מאזורים נבחרים כמו הבטן והירכיים ומכניס אותו לישבן. בשנת 2017 נרשמו 20,301 נהלים, גידול של 10 אחוז לעומת 2016.

19. השתלות תחת היו המגמה הגדלה ביותר של ניתוחים פלסטיים בארצות הברית בין השנים 2014 ל -2016

הטיפול מורכב מהכנסת שתל סיליקון לשריר הזרימה או מעל לכל צד. היכן הוא ממוקם תלוי בצורת הגוף, בגודל ובהמלצות הרופא.

שתלי התחת היו כה נדירים בשנת 2000, אפילו לא תועד על ידי ה- ASPS. אך בשנת 2014 היו 1,863 הליכי השתלת קת, ובשנת 2015 היו 2,540. מספר זה צנח ל -1,323 בשנת 2017, ירידה של 56 אחוזים לעומת 2016.

20. כמעט כל דבר יתאים לישבנכם

אנשים מדביקים את העניינים מסיבות שונות מעבר להבנה סתמית. חלק מהדברים האלה אפילו הרחיקו לכת עד כדי כך שהם אבדו בגופם של אנשים.

חלק מהדברים המוזרים ביותר שרופאים מצאו בתחתיהם של אנשים הם פנס, צנצנת חמאת בוטנים, טלפון, נורה ודמות פעולה של באז אור. רק הולך להראות כמה האדם שעומד מאחוריו מופלא וגמיש.

21. אחד הקתות הגדולות בעולם הוא 8.25 מטר מסביב

למיקל רופינלי, אם בת 39 מלוס אנג'לס, יש את אחד הקתות הגדולות בעולם, כשירכיה בגודל של 99 אינץ '.

היא הופיעה בתוכנית ריאליטי על דמותה שוברת השיאים שלה ולא מתביישת בכך. "אני קיצוני, יש לי גוף קיצוני. אני אוהבת את הקימורים שלי, אני אוהבת את הירכיים ואני אוהבת את הנכסים שלי ", אמרה ל- VT.co.

22. יש צבים שנושמים מחוץ לקתיהם

בין אם זה חמוד ובין אם לא זה תלוי בך, אבל זה נכון מאוד.

סוגים מסוימים של צבים כמו צב נהר פיצרוי האוסטרלי והצב הצבוע המזרחי בצפון אמריקה נושמים דרך החלק האחורי שלהם.

23. יש יונק קריבי קטן עם פטמות על ישבן

סולונודון הוא מעט שרפרף שנמצא רק באיים קובה והיספניולה. זו חיה לילית קטנה וחמודה עם המוזר הזה המוזר הזה. בדרך כלל, נקבות יולדות שלוש צאצאים, אך רק שתיים ישרדו מכיוון שיש לה רק שתי פטמות על הישבן.

אמנם עדיין לא היה אדם עם פטמות על התחת, אבל זה לא סביר. למרות שנדירים, פטמות יכולות לצמוח בכל מקום.

24. תסמונת התחת התחת היא דבר אמיתי

ככל שיותר ויותר אנשים עובדים בעבודות שולחן, "תסמונת התחת התחת" הופכת לדבר יותר ויותר נפוץ. ידוע גם בשם אמנזיה גלוטאלית, מצב זה קורה כאשר אתה יושב במשך תקופות זמן ארוכות. זה יכול לקרות גם לרצים שלא עושים שום צורה אחרת של פעילות גופנית.

עם הזמן, השרירים נחלשים וגורמים לכאבי גב תחתון כשאתה יושב.

החדשות הטובות הן: לתסמונת התחת התחת יש פתרון קל. עבד על השרירים המפעילים את החלקות באמצעות סקוואט, ריאות, גשרים ותרגילי רגליים בצד.

25. אנו יכולים להודות לאבולוציה על קיומו של דרריי

על פי החוקרים, החוקרים גילו כי ריצה הייתה מכריעה להפוך אותנו לאנושיים מבחינה אנטומית. כתוצאה מכך, אנו יכולים גם להודות להיסטוריה של הריצה על צורתו וצורתו של שריר העכוז.

באשר לגודל לחיים התחת, זהו אזור בטוח לאחסון שומן. בני אדם הם אחד הפרימטים השמנים ביותר, אך שמירת אחסון שומן זה בקצה התחתון של גופך מרחיקה אותו מאיברים מרכזיים. שלא לדבר על כך, לחיים התחתניות הגדולות הופכות את הישיבה להרבה יותר נחמדה.

אמילי רקטיס היא סופרת יופי ואורח חיים בניו יורק, הכותבת לפרסומים רבים, כולל Greatist, Racked ו- Self. אם היא לא כותבת על המחשב שלה, כנראה שתמצא אותה צופה בסרט של אספסוף, אוכלת המבורגר או קוראת ספר היסטוריה של ניו יורק. ראה עבודות נוספות באתר שלה, או עקוב אחריה בטוויטר.