כיצד לטפל בבלילות ברגל סוכרתית

תוֹכֶן

• כיצד לזרז את ההתאוששות
• 1. נעל נעליים נוחות
• 2. שמור על הרגליים נקיות ויבשות
• 3. לחות את כפות הרגליים
• מתי ללכת לרופא

בסוכרת יש ירידה ביכולת הריפוי של הגוף, במיוחד במקומות עם פחות זרימת דם כמו ברגליים או ברגליים. לפיכך, חשוב מאוד להימנע מהסרת יבלות בבית מכיוון שהוא עלול לגרום לפצעים שקשה מאוד להחלים אותם ועלולים להדביק.

לפיכך, הדרך הטובה ביותר להפחית את העורק בבית ולהקל על הכאב היא:

1. שטפו את הרגליים היטב;
2. הניחו את כפות הרגליים באגן מים חמים למשך 5 דקות;
3. פומיס קלות את הטבעת.

לאחר ביצוע הגרידה הקטנה הזו על כף הרגל, עדיין ניתן למרוח קרם לחות על האזור הפגוע בכדי לשמור על רכות העור ולמנוע מהגדילה של הטבעת.

עם זאת, יש להימנע מקרמים להסרת יבלות, הנמכרים בבתי מרקחת או סופרמרקט, מכיוון שהם עלולים לגרום לנגעים בעור, שגם אם הם קטנים מאוד, הם יכולים להמשיך ולעלות אצל חולי סוכרת.

דע את כל הטיפול שהסוכרת צריכה להיות ברגליים.

כיצד לזרז את ההתאוששות

על מנת להאיץ את התאוששות העור ולהקל על הסרת הקלקוס, ישנם אמצעי זהירות שהסוכרת יכולה לנקוט במהלך היום, כגון:

1. נעל נעליים נוחות

נעליים אידיאליות צריכות להיות סגורות, אך רכות ונוחות כדי למנוע לחץ עודף באזורים מסוימים כמו הבוהן הגדולה או העקב.בדרך זו ניתן למנוע מהגדולות להתפתח או להופיע במקומות אחרים.

טיפ מעניין הוא להשתמש בשני זוגות נעליים במהלך אותו יום, מכיוון שכך ניתן להימנע מאותם אזורי לחץ מנעל אחת לאחרת.

2. שמור על הרגליים נקיות ויבשות

הדרך הטובה ביותר לנקות את הרגליים היא לשטוף אותם במים חמים, ולהימנע משימוש במים חמים מאוד. הסיבה לכך היא כי מים חמים, למרות שהם יכולים להפוך את הטבעת לרכה יותר, מקשים על פצעים קטנים אחרים להחלים על כף הרגל.

לאחר שטיפת כף הרגל עדיין חשוב מאוד להתייבש היטב למגבת, להימנע מהתפתחות פטריות ולהפחית את הסיכוי להחלקת כף הרגל בתוך הגרב, מה שעלול לגרום לכאב רב יותר בקלקל.

3. לחות את כפות הרגליים

תירס מופיעים עקב עיבוי העור במקומות של לחץ גבוה, ולכן זה נורמלי שהעור במקומות אלה יתייבש. לכן, דרך טובה להפחית את היבלות או להימנע מהן היא לשמור על עור כפות הרגליים תמיד טוב. הדרך הטובה ביותר היא להשתמש בקרם לחות פשוט ופשוט, ללא ריח או כימיקלים אחרים העלולים לפגוע בעור.

צפו בסרטון הבא כיצד להכין תרופה מעולה לבית לפיצוח כפות הרגליים:

מתי ללכת לרופא

על אנשים עם סוכרת להגיע לביקור קבוע אצל רופא המינים על מנת להעריך את בריאות הרגליים ולהימנע מסיבוכים. ברוב המקרים, לא צריך להזדקק לטיפול על ידי פודיאטור, אולם אם הם מופיעים בתדירות גבוהה מאוד או לוקחים זמן רב לטובה מומלץ לפנות לטיפול מקצועי בכדי להתחיל את הטיפול המתאים.