קמילה מנדס דיברה על החופש שמגיע עם קבלת הגוף

תוֹכֶן

• סקירה עבור

קמילה מנדס הצהירה לא מעט על חיוביות הגוף הראויה ל"כן לעזאזל! " כמה נקודות עיקריות: היא הצהירה שהיא סיימה עם דיאטה, צעקה קולות בחוץ על שכירת דוגמניות עם "פגמים", והודתה שהיא עדיין מתקשה לאהוב את הבטן שלה לפעמים. כעת, מנדס כתבה פוסט ארוך באינסטגרם על למידה למצוא את היופי בגופה במקום לשאוף להילחם בצורתו הטבעית.

לאור שבוע המודעות הלאומי להפרעות אכילה של NEDA (שהסתיים ביום ראשון), כתבה מנדס על תהליך שינוי הדרך שבה ראתה את גופה שלה. זה התחיל לפני כשנה כשהחליטה להפסיק את הדיאטה אחת ולתמיד. "מעולם לא דאגתי למשקל ולמספרים, אבל אכפת לי מאוד מבטן שטוחה, ללא צלוליטיס, ולזרועות 'לתת לילדה הזאת כריך' שגורמות לך להיראות דק מכל זווית", כתבה. ברגע שהיא הפסיקה לעשות דיאטה, היא העבירה את המיקוד שלה לאמצעים בריאותיים כמו צריכת הירקות שלה ודפוסי שינה. במקביל, היא החלה לתת לעצמה אישור לעשות "בחירות רעות" שאסורות בזמן דיאטה, הסבירה. (מנדס זוקף חלקית את אשלי גרהם על שהעניקה לה השראה להפסיק להיות אובססיבית בגלל היותה רזה.)

היא מסבירה שעשתה דיאטה מחשש לעלות במשקל. אבל מאז שהפסיקה, היא עדיין נראית פחות או יותר אותו הדבר, גילתה בפוסט. "סוף סוף קיבלתי שהצורה הזו היא הצורה שבה הגוף שלי רוצה לחיות. לעולם לא תנצח במלחמה נגד ההרכב הגנטי שלך!"

כמו כל אדם, מנדס נותן מדי פעם לפקפוק העצמי ולביקורת הגוף לחזור פנימה. אבל כשהיא עושה זאת, היא נותנת לעצמה את התזכורת האישית הטובה ביותר: "לא תמיד קשתות ופרפרים, אבל בכל פעם שאני מתקשה, אני תמיד חוזר לזה : מדוע שאכפת לי להיראות כמו דוגמנית מסלול כאשר הקימורים שלי גרמו לי להיראות כמו אלת רנסנס פורייה. " ירידה במיקרופון.

סקירה עבור