האם פייסבוק יכולה לעזור לך לחיות יותר זמן?

תוֹכֶן

• סקירה עבור

יש הרבה באזז על כל הדברים השליליים שהמדיה החברתית עושה לך כמו שאתה גורם לך להיות מביך מבחינה חברתית, לדפוק את דפוסי השינה שלך, לשנות את הזיכרונות שלך ולהניע אותך לעבור ניתוח פלסטי.

אבל ככל שהחברה אוהבת לשנוא מדיה חברתית, עליך להעריך את כל הדברים הטובים שהיא עושה, כמו הפצת סרטוני חתולים מקסימים ו- GIF מצחיקים המסבירים בצורה מושלמת את הרגשתך לגבי אימון. בנוסף, זה מאפשר לך להיות חברתי בכל פעם ובכל מקום בלחיצת אצבע. והמדע רק חשף את ההטבה האולטימטיבית; מחקר בפייסבוק עשוי למעשה לעזור לך לחיות זמן רב יותר הליכי האקדמיה הלאומית למדעים.

חוקרים בדקו 12 מיליון פרופילים של מדיה חברתית והשוו אותם לנתונים ממשרד הבריאות הציבורי בקליפורניה, ומצאו כי בשנה מסוימת, למשתמש בפייסבוק הממוצע יש פחות סיכוי של 12 אחוז למות מאשר למי שאינו משתמש באתר. . לא, זה לא אומר שזינוק פרופיל הפייסבוק שלך אומר שאתה עומד למות מוקדם יותר-אבל גודל הרשת החברתית שלך (מקוונת או IRL) משנה. החוקרים מצאו כי אנשים עם רשתות חברתיות ממוצעות או גדולות (בין 50 ל -30 אחוזים מובילים) חיו זמן רב יותר מאלו שב -10 האחוזים הנמוכים ביותר, דבר העולה בקנה אחד עם מחקרים קלאסיים המראים כי אנשים בעלי קשרים חברתיים יותר ויותר חזקים נוטים לחיות חיים ארוכים יותר. . בפעם הראשונה, המדע מוכיח שזה עשוי להיות חשוב גם באינטרנט.

"נראה שמערכות יחסים חברתיות מנבאות את תוחלת החיים כמו עישון, ויותר מנבאות מהשמנה וחוסר פעילות גופנית. אנו מוסיפים לשיחה הזו על ידי כך שאנו מראים שגם מערכות יחסים מקוונות קשורות לאריכות ימים", כפי שמחבר המחקר ג'יימס פאולר, Ph.D. ., פרופסור למדע המדינה ובריאות גלובלית באוניברסיטת קליפורניה, סן דייגו אמר בהודעה.

החוקרים גילו גם כי האנשים שקיבלו את רוב בקשות החברים חיו הכי הרבה זמן, אך ייזום של בקשות חברות לא היה הכרחי להשפיע על התמותה. הם גם מצאו שאנשים שעוסקים יותר בהתנהגויות מקוונות המצביעות על פעילות חברתית פנים אל פנים (כמו פרסום תמונות) הפחיתו את התמותה, אך התנהגויות מקוונות בלבד (כמו שליחת הודעות וכתיבת פוסטים על הקיר) אינן מחייבות שינוי לאורך חיים. (ולמעשה גלילה אך לא "לייק" עלולה לגרום לך לדיכאון.)

אז, לא, אתה לא צריך לוותר על Happy Hour עבור קצת גלילה חסרת דעת של פיד החדשות שלך. זכרו: לא הפוסטים, הלייקים והתגובות נחשבים - זה הסנטימנט החברתי מאחוריהם.

סקירה עבור