לשם מה משמש צווארון צוואר הרחם והאם ישנן תופעות לוואי?

תוֹכֶן

• לשם מה משתמשים בצווארונים צוואר הרחם?
• האם ישנם סוגים שונים?
• האם יש תופעות לוואי ללבוש צווארון צוואר הרחם?
• טיפים לחבישת צווארון צוואר הרחם
• איך לישון עם צווארון צוואר הרחם
• איך להתרחץ עם צווארון צוואר הרחם
• כיצד לנקות צווארון צוואר הרחם
• כמה זמן אתה צריך ללבוש צווארון צוואר הרחם?
• בשורה התחתונה

צווארוני צוואר הרחם, הידועים גם בשם פלטות צוואר או צווארוני C, משמשים לתמיכה בחוט השדרה ובראשך. צווארונים אלה הם אפשרות טיפול נפוצה לפציעות בצוואר, ניתוחי צוואר, וכמה מקרים של כאבי צוואר.

ישנם סוגים שונים של צווארונים צוואר הרחם. איזה מהם תצטרך יהיה תלוי בסוג הפציעה שלך בצוואר או בסיבה הבסיסית לכאבי הצוואר שלך.

המשך לקרוא כדי ללמוד עוד על היתרונות של צווארון צוואר הרחם, כמו גם על תופעות הלוואי האפשריות, במיוחד אם הוא נלבש לטווח ארוך. אם אתה רוצה טיפים כיצד לישון או להתרחץ עם צווארון צוואר הרחם, יש לנו גם את זה.

לשם מה משתמשים בצווארונים צוואר הרחם?

מטרת צווארון צוואר הרחם היא לתמוך בצווארך ובחוט השדרה ולהגביל את תנועת צווארך וראשך. הם מיועדים בדרך כלל לשימוש לטווח קצר בזמן שאתה מחלים מפציעה, ניתוח או כאב.

תנאים מסוימים העשויים לדרוש שימוש בצווארון צוואר הרחם כוללים את הדברים הבאים:

• צליפת שוט וטראומה. אם עברת תאונת דרכים או סבלת פציעה מסוג אחר, כמו נפילה, צווארון צוואר הרחם עשוי להגן על צווארך ולמנוע פגיעה נוספת.
• ניתוח צוואר. צווארון צוואר הרחם מסייע במניעת פציעות לאחר הניתוח על ידי הגבלת הסיבוב, כמו גם תנועות מצד לצד קדימה ואחורה.
• דחיסת עצבים. מדי פעם משתמשים בצווארונים צוואר הרחם להפחתת הלחץ על העצבים בצוואר.
• ספונדילוזיס צוואר הרחם. צווארון צוואר הרחם עלול לגרום להקלה זמנית בכאבים הנגרמים על ידי ספונדילוזיס צוואר הרחם - מצב הקשור לגיל הנגרם כתוצאה מבלאי של סחוס ועצמות בצוואר.
• כאב כללי בצוואר או נוקשות. צווארון צוואר הרחם עשוי לעזור להוריד קצת לחץ על שרירי הצוואר.

האם ישנם סוגים שונים?

צווארוני צוואר הרחם מגיעים בזנים רכים וקשים. צווארונים רכים מיוצרים בדרך כלל מחומרים כמו לבד, קצף או גומי. הם משתלבים היטב סביב צווארך ויושבים מתחת ללסת שלך. חלק מהרופאים עשויים לרשום אותם להקלה זמנית מכאבי צוואר מתונים.

סביר להניח כי צווארונים רכים לא יסייעו בניהול פציעות חמורות יותר בצוואר.

אחד מהם בחן את השימוש בצווארונים רכים של צוואר הרחם בקרב 50 חולים עם צליפת שוט. הם מצאו כי הצווארון הרך הפחית את התנועה בממוצע רק מעל 17 אחוזים. החוקרים הגיעו למסקנה כי זה לא מספיק בכדי לספק אימוביליזציה נאותה כדי לקבל יתרונות קליניים.

צווארונים קשים עשויים בדרך כלל מפרספקס או פלסטיק. הם מגבילים את סיבוב הראש ותנועת הצד לצד יותר מאשר צווארונים רכים יותר. לעיתים קרובות יש להם תמיכה בסנטר כדי לאפשר לשרירים בצווארכם להירגע.

סדרי צוואר קשים נקבעים לעיתים קרובות לכאבי צוואר קשים, שברים בעמוד השדרה ופציעות טראומה.

האם יש תופעות לוואי ללבוש צווארון צוואר הרחם?

אף על פי שצווארוני צוואר הרחם יכולים לסייע בתמיכה והגנה על צווארך בטווח הקצר, הוכיח כי שימוש ארוך טווח בצווארון צוואר הרחם עלול להוביל להחלשה ולהקשחת שרירי הצוואר שלך.

במקרים של פגיעה חריפה, הדבר בלתי נמנע ברובו. עם זאת, אם אתם מתמודדים עם כאבי צוואר מתונים, כדאי לכם למזער את משך הזמן שאתם לובשים צווארון או לשאול את הרופא לגבי טיפולים אלטרנטיביים.

בשנים האחרונות אנשי מקצוע רפואיים רבים מרתיעים את השימוש בצווארוני צוואר הרחם לאנשים הסובלים מפגיעה טראומטית. שינוי דעה זה נובע במידה רבה מחוסר מחקר שמראה כי השימוש בצווארונים צוואר הרחם מוביל לתוצאות בריאותיות מועילות.

כמה חששות בטיחותיים עם פגיעה טראומטית כוללים חסימת נשימה פוטנציאלית, לחץ מוחי מוגבר ועלייה.

טיפים לחבישת צווארון צוואר הרחם

אם אתה צריך ללבוש צווארון צוואר הרחם, ספק שירותי הבריאות שלך כנראה יתן לך הוראות ספציפיות לגבי מה שאתה צריך ואסור לעשות בזמן שאתה לובש אותו.

באופן כללי, כאשר אתה לובש צווארון צוואר הרחם, עדיף:

• זז במקום לנוח או לשבת יותר מדי. תנועה עדינה, כמו הליכה, יכולה לסייע במניעת התקשות שרירי הצוואר. שרירים נוקשים עשויים להאריך את ההתאוששות שלך.
• התמקדו ביציבה טובה. נסו לא להתכופף או להתכופף. שמור על גב ישר, כתפיים לאחור, ראש ישר עם אוזניים מונחות מעל הכתפיים.
• הימנע מישיבה בכיסאות רכים ונמוכים. זה יכול להשפיע על היציבה שלך ולהפעיל לחץ נוסף על הצוואר שלך.
• הימנע מהרמה או נשיאה של משהו כבד. הימנע גם מפעילות מאומצת, כמו ריצה, או מתנועה אחרת בעלת השפעה גבוהה.
• השאר את הקולר שלך כל הזמןלמעט בעת ניקויו או לפי הוראות הרופא שלך.
• וודא שהצווארון שלך מתאים היטב, אבל הוא נוח. אם הצווארון לא מתאים מספיק חזק, סביר להניח שהוא לא יספק את התמיכה הנחוצה לך, מה שעלול לגרום לכאב נוסף או לפציעה. אם הוא רפוי מדי, הוא עלול להתחכך בעורך ולגרום לגירוי או שלפוחיות.

איך לישון עם צווארון צוואר הרחם

להלן מספר טיפים לשינה עם צווארון צוואר הרחם:

• וודאו שהמזרן שלכם מציע תמיכה טובה. מזרן רך מדי עלול שלא להעניק לצווארך את התמיכה הנחוצה לך.
• נסה לשמור על צווארך במצב ניטרלי, לא כפוף קדימה, אחורה או הצידה.
• לא לישון במצב מעוות. נסה לשמור על צווארך מיושר לגופך.
• נסו לישון על הגב עם כרית דקה. שימוש בכריות נוספות יכול להפעיל לחץ נוסף על צווארך.
• כדי לקום מהמיטה, תחילה התגלגל בעדינות לצדך. לאחר מכן, הפני את רגליך מעל צלע המיטה ודחפי מעלה בידיים.

איך להתרחץ עם צווארון צוואר הרחם

בדרך כלל קל יותר לעשות אמבטיה ולא מקלחת כשאתה לובש צווארון צוואר הרחם.

אתה יכול להתרחץ כרגיל, אך חשוב לשמור על צווארון צוואר הרחם יבש ומתוך המים. הנחת ניילון סביב הצווארון עשויה לסייע בשמירה על יובשו.

אם אתה מתקלח, ייתכן שתמצא באמצעות זרבובית מקלחת כף יד יעזור למזער את כיפוף ותנועת הצוואר.

כיצד לנקות צווארון צוואר הרחם

חשוב לשטוף את הצווארון מדי יום כדי למנוע צמיחת חיידקים. אי ניקוי הצווארון שלך לעיתים קרובות עלול לגרום לגירוי בעור אם מותר לחיידקים לצמוח.

אתה יכול לשטוף את רוב הצווארונים הרכים בכיור עם מים חמים וסבון עדין, ואז להניח את הקולר לייבוש. אל תשתמש בסבונים קשים, בחומרי ניקוי או באקונומיקה. אלה עלולים לגרום לתגובת עור.

ניתן לנקות צווארונים קשים על ידי החלפת רפידות מלוכלכות ושטיפה של החלונות הקדמיים והאחוריים.

כאשר אתה מחזיר את צווארון צוואר הרחם שלך, חשוב שהוא יתאים כראוי. אם הצווארון אינו מהודק מספיק, הוא עלול לגרום לעור שלך להתחכך, מה שעלול להוביל לפצעי לחץ וגירוי.

כמה זמן אתה צריך ללבוש צווארון צוואר הרחם?

משך הזמן שתצטרך ללבוש צווארון צוואר הרחם תלוי במצב הספציפי שלך.

לכאבים מתונים בצוואר שאינם נגרמים מפציעה פתאומית, לרוב מומלץ ללבוש צווארון צוואר הרחם יותר משבוע. שימוש מורחב בצווארון יכול לגרום לשרירי הצוואר שלך להתקשות ולהיחלש.

אם אתה חובש צווארון צוואר הרחם בגלל כאבי צוואר חמורים או חבלה פתאומית, שוחח עם הרופא על משך הזמן שאתה צריך ללבוש אותו.

בשורה התחתונה

צווארון צוואר הרחם משמש לתמיכה והגנה על צווארך וחוט השדרה. סוגים אלה של צווארונים משמשים בדרך כלל לטיפול בפציעות צוואר, ניתוחים בצוואר, ובמקרים מסוימים של כאבי צוואר.

צווארוני צוואר הרחם מגיעים בזנים רכים וקשים. הסוג הרך של צווארון הצוואר משמש לעתים קרובות לכאבי צוואר מתונים, ואילו הצווארון הקשה משמש בדרך כלל לכאבי צוואר חזקים, שברים בעמוד השדרה ופציעות.

אף על פי שצווארון צוואר הרחם עשוי להיות כלי שימושי לטיפול קצר מועד, מחקרים הראו כי לבישת אחד למשך תקופה ממושכת עלולה להוביל להחלשה ולהקשחת שרירי הצוואר.