3 תה כתום לשפעת ולהצטננות
תוֹכֶן
התפוז הוא בעל ברית נהדר נגד שפעת וקור מכיוון שהוא מחזק את מערכת החיסון, ומשאיר את הגוף מוגן יותר מפני כל המחלות. בדוק כיצד להכין 3 מתכונים טעימים להילחם במהירות וביעילות בגירוי בשיעול ובגרון.
הקור הוא מצב פשוט יותר בו יש רק מעורבות של דרכי הנשימה העליונות, עם שיעול, נזלת ועיטוש, ואילו בשפעת התסמינים חזקים יותר ועלול להיות חום. בכל מקרה, תה זה יכול לעזור להחלמה מהירה יותר, אך אם החום נמשך, עליך לגשת לרופא.
1. תה תפוז עם דבש
תה תפוזים הוא תרופה ביתית מצוינת לשפעת מכיוון שבנוסף להיותו טעים מאוד, הוא עשיר בוויטמין C.
רכיבים
- לימון 1
- 2 תפוזים
- 2 כפות דבש
- 1 כוס מים
מצב הכנה
קלפו את הלימון והתפוזים והביאו את קליפותיהם לרתיחה למשך כ- 15 דקות. הוציאו את כל המיץ מהפרי בעזרת מסחטת מיץ והוסיפו אותו למיכל המכיל את התה הנובע מהקליפות.
יש להרתיח את התערובת כ -10 דקות. לאחר המסננת מוסיפים את הדבש ותה התפוז מוכן לשתיה. על האדם החולה בשפעת לשתות תה זה מספר פעמים ביום.
2. תה עלים תפוזים עם ג'ינג'ר
רכיבים
- 5 עלים כתומים
- 1 כוס מים
- 1 ס"מ ג'ינג'ר
- 3 ציפורן
מצב הכנה
מניחים את החומרים בתבנית ומרתיחים כמה דקות. מכסים, מניחים לעמוד בזמן הקירור, ואז מסננים וממתיקים בדבש לפי הטעם.
3. תה תפוז עם סוכר שרוף
רכיבים
- 7 תפוזים למיץ
- 15 ציפורן
- 1.5 ליטר מים
- 3 כפות סוכר
מצב הכנה
שים את המים, ציפורן וסוכר ומרתיח כ -10 דקות ואז מכבה את האש. הוסיפו את מיץ התפוזים וקחו אותו חם.
בדוק תה אחר לטיפול בשפעת על ידי צפייה בסרטון:
מומלץ לך
אילו מזונות נפוצים עלולים לגרום לשלשול?
