האם אתה יכול להשתמש בתה קמומיל לטיפול ברפלוקס חומצה?
תוֹכֶן
- תה קמומיל וריפלוקס חומצי
- מה היתרונות של תה קמומיל?
- מקצוענים
- מחקר על ריפלוקס קמומיל וחומצה
- סיכונים ואזהרות
- חסרונות
- טיפולים אחרים לריפלוקס חומצי
- מה אתה יכול לעשות עכשיו
תה קמומיל וריפלוקס חומצי
קמומיל בעל ריח מתוק הוא חבר ב- Asteraceae מִשׁפָּחָה. משפחת צמחים זו כוללת גם חינניות, חמניות וחרציות. פרחי קמומיל משמשים להכנת תה ותמציות.
תה קמומיל ידוע כמפחית חרדה ועוזר לאנשים להרדם. זה משמש גם להרגעת בטן מוטרדת ובעיות עיכול אחרות. למרות המוניטין של קמומיל בזכות אילוף בעיות בטן, אין שום הוכחות מדעיות שיוכיחו שהוא עוזר לריפלוקס חומצי.
מה היתרונות של תה קמומיל?
מקצוענים
- שתיית כוס תה קמומיל יכולה להציע את אותם יתרונות כמו נטילת אספירין או איבופרופן.
- קמומיל יכול להקל על תסמיני חרדה ודיכאון.
- לקמומיל יש תכונות נגד סרטן.
קמומיל כבר מזמן הוכר כנוגד דלקת. שתיית כוס תה קמומיל עשויה להציע את אותם יתרונות כמו נטילת NSAID ללא מרשם, כמו אספירין.
העשב עשוי להקל גם על תסמיני חרדה ודיכאון. מחקר משנת 2009 מצא כי אנשים שלקחו מינונים יומיים של תמצית קמומיל חוו עד 50 אחוז הפחתה בתסמיני החרדה. מחקר שפורסם בשנת 2012 מצא כי תוסף קמומיל יומי הקל על תסמיני דיכאון.
קמומיל יכול לעזור גם בטיפול בסוגי עיכול, כמו תסמונת המעי הרגיז, שלשול וקוליק.
לקמומיל יש גם תכונות נגד סרטן. אפיגנין הוא אחד המרכיבים הפעילים העיקריים של הצמח. נמצא שהוא מעכב את צמיחת תאי הסרטן ומפחית את אספקת הדם לגידולים סרטניים.
מחקרים מוקדמים טוענים כי קמומיל עשוי להועיל גם בכיב בפה הנגרם כתוצאה מכימותרפיה או הקרנות. מחקרים אחרונים מראים גם כי לקמומיל יכולת להוריד את רמת הסוכר בדם.
מחקר על ריפלוקס קמומיל וחומצה
מחקרים חוץ גופיים ובעלי חיים הראו שלקמומיל יכולות אנטי דלקתיות ואנטי מיקרוביאליות. ריפלוקס חומצי גורם לחומצת הקיבה לנוע אחורה לוושט שלך. לרוב זה מוביל לדלקת כואבת בוושט. יתכן שההשפעות האנטי דלקתיות של קמומיל עשויות לעזור.
על פי סקירת המחקרים מ -2006, תכשיר צמחי מרפא שכלל תמצית קמומיל הוריד את חומציות הקיבה וכן נוגד חומצה מסחרי. התכשיר היה גם יעיל יותר מאשר חומצות נוגדות חומצות במניעת יתר של חומצות יתר. עם זאת, קמומיל לא היה העשב היחיד בתכשיר. יש צורך במחקר נוסף כדי לקבוע אם תהיה לו אותה השפעה בפני עצמה.
מתח הוא טריגר ריפלוקס נפוץ נפוץ. מחקר משנת 2015 סקר את השכיחות של גורמי אורח חיים הקשורים למחלה במערכת העיכול (GERD). GERD היא צורה חמורה יותר של ריפלוקס חומצה.
משתתפי המחקר דיווחו על "תחושות של לחץ מתמשך" כגורם מספר אחד שהחמיר את הסימפטומים שלהם. בתיאוריה, שתיית תה קמומיל עשויה לעזור להפחית את הלחץ. אז זה עשוי גם לעזור להפחית או למנוע אפיזודות ריפלוקס חומצה הקשורות במתח.
סיכונים ואזהרות
חסרונות
- תה קמומיל יכול להגביר את ההשפעות של תרופות נוגדות קרישה.
- תגובה אלרגית לעשב עשויה להיות אפשרית, במיוחד אם אתה אלרגי לצמחים אחרים במשפחת חינניות.
- השפעות לטווח הארוך של תה צמחים אינן ידועות עדיין.
רוב האנשים יכולים לשתות תה קמומיל מבלי לחוות תופעות לוואי שליליות. יש אנשים שדיווחו על תגובה אלרגית לאחר שבאו במגע עם קמומיל.
יתכן שיש סיכוי גבוה יותר שתגיב לאלרגיה אם אתה אלרגי לצמחים אחרים באזור Asteraceae מִשׁפָּחָה.
תסמינים של תגובה אלרגית יכולים לכלול:
- פריחה בעור
- נפיחות בגרון
- קוצר נשימה
במקרים קיצוניים עלולה להופיע אנפילקסיס. אם אתה מתחיל לסבול מתסמינים חריגים כלשהם, עליך לפנות לקבלת טיפול רפואי מיידי.
אסור לשתות תה קמומיל אם אתה לוקח תרופות נוגדות קרישה, כגון קומדין (קומדין). העשב מכיל תרכובות טבעיות מדללות דם העלולות להחמיר את השפעות התרופות הללו.
אם את בהריון או מניקה, אסור לך להשתמש בקמומיל ללא אישור הרופא שלך.
טיפולים אחרים לריפלוקס חומצי
אתה צריך לראות את הרופא שלך אם הסימפטומים שלך לריפלוקס חומצי נמשכים. הם עשויים להמליץ על אחת מכמה תרופות ללא מרשם:
- נוגדי חומצה יכולים לעזור בנטרול חומצת הקיבה.
- מעכבי משאבות פרוטון (PPI) יכולים לעזור להפחית את כמות החומצה שהבטן מייצרת.
- חוסמי הקולטן H2 מונעים מהקיבה שלך לייצר חומצה.
ניתן להקנות PPI בעל חוזק מרשם אם גרסאות ללא מרשם אינן עובדות.
תרופות מרשם פרוקינקטיות משמשות לריקון הבטן מהר מהרגיל. ככל שהזמן נשאר פחות בבטנו, כך יש פחות סיכוי להתרחשות מחמצת. לפרוקינקטיקה עשויים להיות תופעות לוואי חמורות. זה כולל בחילה, הקאות ותנועה מאוחרת או לא תקינה.
אם אין די בתרופות כדי לשלוט בתסמינים שלך, הרופא שלך עשוי להמליץ על הליך כירורגי שנקרא fundoplication. במהלך ההליך, החלק העליון של הבטן שלך תפור לחלק התחתון של הוושט שלך. זה עוזר לחזק את הסוגר של הוושט התחתון ומפחית את ריפלוקס החומצה.
מה אתה יכול לעשות עכשיו
מחקרים מראים כי תה קמומיל עשוי לעזור בהקלה על תסמיני ריפלוקס חומצי הנגרמים כתוצאה מדלקת או לחץ. עם זאת, לא נערך מחקר רפואי בשלב זה כדי לקבוע אם תה קמומיל משפיע ישירות על תסמיני ריפלוקס חומצה.
אם החלטתם לנסות תה קמומיל, זכרו:
- רוב האנשים יכולים ליהנות מתה קמומיל עם סיכון מועט לתופעות לוואי.
- קמומיל עלול לגרום לנמנום. אסור לך לנהוג עד שאתה יודע איך זה משפיע עליך.
- אם התסמינים שלך מחמירים או שאתה חווה משהו חריג, אסור שתשתה עוד תה עד שנפגשת עם הרופא שלך.
- אתה יכול לרכוש שקיות תה קמומיל מוכנות מראש או להכין אותן בעצמך.
מוּמלָץ
דלקת עפעפיים (דלקת מפרקים)
