תה שאי אפשר לקחת בזמן ההנקה
תוֹכֶן
אין ליטול תה מסוימים במהלך ההנקה מכיוון שהם יכולים לשנות את טעם החלב, לפגוע בהנקה או לגרום לאי נוחות כמו שלשולים, גזים או גירויים אצל התינוק. בנוסף, תה מסוימים יכולים גם להפריע לייצור חלב אם, ולהפחית את כמותו.
לפיכך, חשוב שהאם תיוועץ ברופא המיילדות או ברופא צמחי מרפא לפני שהיא נוטלת כל סוג של תה בזמן ההנקה.
תה המפחית את ייצור החלב
חלק מעשבי התיבול המופיעים עוד יותר בהפקת חלב אם כוללים:
| למון גראס | אורגנו |
| פטרוזיליה | מנטה פלפל |
| עשבי תיבול | מרווה |
| טימין | ערבה |
תה שיכולים לעבור לחלב
התה שיכולה לעבור לחלב אם לא יכול רק לשנות את הטעם ולהקשות על ההנקה, אלא גם לגרום להשפעה כלשהי על התינוק. חלק מהתה שבדרך כלל ידוע כי הם עוברים לחלב הם:
- תה קאווה קאווה: משמש לטיפול בחרדות ובנדודי שינה;
- תה קרקג'ה: משמש להקלה על תסמיני שפעת או לטיפול בבעיות עיכול ומעי;
- תה אנג'ליקה: מסומן בטיפול בבעיות עיכול ובטן, חרדה, כאבי ראש וכאבי ראש;
- תה ג'ינסנג: משמש לטיפול בעייפות ועייפות;
- תה שורש ליקוריץ: משמש להקלה על תסמינים של ברונכיטיס, ליחה, עצירות וקור;
- תה דקלים גמדי: מסומן בטיפול בדלקת שלפוחית השתן, ליחה ושיעול.
יש להימנע מתה אחר כמו חלבנה, שומר, כוכב אניס, שום ואכינצאה במהלך ההנקה מכיוון שאין שום הוכחה מדעית שהם בטוחים במהלך ההנקה.
רשימות אלה אינן שלמות, לכן חשוב תמיד להתייעץ עם רופא או עם צמחי מרפא לפני שתתחיל להשתמש בתה חדש בזמן ההנקה.
תה בטוח בזמן ההנקה
ניתן להשתמש בתה מסוימים כגון קמומיל או זנגביל בהנקה לטיפול בבעיות אצל האם או התינוק. לדוגמא, אם לתינוק יש כאבי בטן, האם יכולה לשתות תה לבנדר אשר כאשר הוא עובר דרך החלב יכול לעזור לתינוק. ראה אפשרויות אחרות לתרופות ביתיות לקוליק.
דוגמא נוספת היא סילימרין, המופקת מצמח התרופות קרדו-מריאנו, באמצעותה ניתן להגדיל את ייצור חלב אם, תחת ייעוץ רפואי. ראה כיצד להשתמש בתרופה טבעית זו להגברת ייצור חלב אם.
באופן זה, הדבר החשוב הוא שהאם המניקה תנסה מעט תה, בהמלצת הרופא או הרבליסט, ותפסיק לשתות אותו אם היא או התינוק מרגישים תופעת לוואי כלשהי.
הודעות מרתקות
שנן דוהרטי מפרסם את סדרת האינסטגרם החזקה ביותר שאנחנו יכולים לזכור