כיצד להיפטר מאקנה בחזה

תוֹכֶן

• מדוע זה קורה
• 1. להתקלח באופן קבוע
• 2. השתמש בשטיפת גוף הלוחמת אקנה
• 3. פילינג פעם בשבוע
• 4. השתמשו בקרם גוף שאינו קומדוגני
• 5. נסה טיפולים נקודתיים
• שמן עץ התה
• קינמון ודבש
• בוץ או פחם
• 6. נסה חומר ניקוי כביסה חדש
• 7. לבשו בדים רופפים ונושמים
• 8. הישאר לחות
• מתי לפגוש את רופא העור שלך

מדוע זה קורה

למרות שבדרך כלל נדונים בטיפולי אקנה באזורים כמו האף והסנטר, אקנה לא מתפתח רק על הפנים. אם אתה נוטה יותר לאקנה מגורמי סיכון כמו הורמונים או עור שמנוני, אתה עלול לפתח פגמים בכל מקום בגופך - כולל החזה שלך.

אקנה מתפתח כאשר הנקבוביות שלך נסתמות. נקבוביות קיימות בכל גופך, והחזה שלך אינו יוצא מן הכלל. אם יש לך עור נוטה לאקנה, ייתכן שתראה את הסוגים הבאים של אקנה על החזה שלך:

• ג'ינג'ים
• ציסטות
• פצעונים
• pustules
• ג'ינג'ים

למרות שאקנה בחזה לא תמיד נראה לעין כמו פצעונים בפנים שלך, זה יכול להוות מטרד למדי. להלן שמונה דרכים בהן אתה יכול להילחם באקנה בחזה לפני שהתפתח פצעונים או לעזור בפינוי פריצה לאחר שהתגבשו פצעונים.

1. להתקלח באופן קבוע

אם לא תתקלח מדי יום, אתה עלול לפתח אקנה בחזה ביתר קלות. מקלחות רגילות עוזרות להסיר אלמנטים החוסמים את הנקבוביות שלך. זה כולל:

• בַּקטֶרִיָה
• תאי עור מתים
• עפר
• שמן (סבום)

כדי להפחית את הסיכוי שלך לאקנה בחזה, וודא שאתה מכה במקלחת כל יום. זה כולל חודשים קרים ויבשים יותר שבהם אתם עשויים לחשוב שאינכם זקוקים למקלחת. השתמשו במים פושרים (לא חמים) לקבלת התוצאות הטובות ביותר. תוכלו גם לשקול שטיפה אחרונה במים קרים כדי לסייע בסגירת הנקבוביות.

2. השתמש בשטיפת גוף הלוחמת אקנה

שטיפות גוף המכילות חומצה סליצילית מועילות במיוחד לאקנה בחזה. חומצה סליצילית היא מרכיב המטפל באקנה על ידי ייבושו.

שקול לנסות את שוטפות הגוף האלה בגלל אקנה בחזה:

• שטיפת גוף לניוטרוגנה
• ProActiv + סרגל גוף לניקוי
• The Body Shop ניקוי עור עץ התה שטיפת גוף

3. פילינג פעם בשבוע

העור שלך עובר תהליך של תחלופת תאים, שם יוצאים תאי עור מתים לפני השטח (אפידרמיס) כדי לפנות מקום לתאי עור חדשים. אבל תאי עור מתים לא תמיד נשפכים מעצמם. הם יכולים בסופו של דבר להישאר בנקבוביות שלך ולסתום אותם, מה שיוביל לאקנה.

זה המקום בו פילינג יכול לעזור. התהליך מסייע בהסרת תאי עור מתים כך שהם לא סותמים נקבוביות ויוצרים אקנה. תגלה גם עור חלק יותר באופן בולט. עם זאת המפתח הוא פילינג לא יותר מפעם בשבוע - פעולה זו לעיתים קרובות יותר תגרום לפגמים קיימים לפני כן.

לנסות:

• ג. מוט גוף שקדים לדבש שקדים
• שטיפת פילינג עדינה בעליל
• עץ התה Body Shop עץ פילינג וניקוי פילינג לשפשוף פנים

4. השתמשו בקרם גוף שאינו קומדוגני

במונחים של הדיוט, "לא-קומדוגני" פירושו פשוט סתימת נקבוביות. זה חשוב בבחירת מוצרים שיישארו על עורכם כל היום או הלילה, כמו קרם גוף.

כאשר מורחים על חזהך, קרם גוף שאינו קומדוגני יכול לעזור לחות את העור מבלי לגרום לאקנה. חלק מהקרמים אפילו מכילים כמויות קטנות של חומצה סליצילית בכדי להיפטר מתופעות קיימות לפני כן. יתכן שתרצה להימנע מבשמים העלולים להרגיז את עורך.

קחו למשל את תחליבי הגוף הבאים:

• קרם לחות יומי של אווניו
• Dermalogica קרם לחות לגוף
• תחליב גוף Neutrogena

5. נסה טיפולים נקודתיים

טיפולי נקודה יכולים לעזור להתפרצויות אקנה בחזה על ידי כיווץ פצעונים וריפוי הדלקת הבסיסית.

טיפולי נקודה ללא מרשם (OTC) נמצאים בשפע, ורובם מכילים חומצה סליצילית או בנזואיל מי חמצן. מבין שני המרכיבים הללו עדיפה חומצה סליצילית מכיוון שבנזואיל מי חמצן הוא ידוע לשמצה עבור הלבנת לבוש. קיים סיכון לרעילות כאשר מוחלים חומצה סליצילית על אזורים גדולים, לכן הקפד להגביל אותה לטיפולים במקום כשאתה משתמש בה באזור החזה.

תוכלו גם לשקול כמה מהתרופות הביתיות והטבעיות הבאות. לפני שתמרח תרופה כלשהי על החזה שלך, נסה לבצע בדיקת טלאים כדי לוודא שהיא לא גורמת לתגובה שלילית. בחר נקודה קטנה בזרועך והמתן 24 שעות כדי לראות אם מתפתחת פריחה או גירוי כלשהו.

שמן עץ התה

שמן עץ התה הוא תרופת עור חלופית נפוצה לטיפול באקנה ובמצבים אחרים. על פי הקליניקה של מאיו, מוצרים עם 5 אחוז משמן זה עשויים לעבוד באותה מידה כמו חמישה אחוזים בנזואיל מי חמצן. אולם המפתח הוא סבלנות. שמן עץ התה עובד מעט איטי יותר מאשר תרופות קונבנציונאליות.

אם אתם חוששים לנסות שמן עץ תה טהור, אל תטרחו - ישנם מספר רב של מוצרי אקנה OTC המכילים את השמן. ה- Body Shop, למשל, מציע אפשרויות רבות לטיפול במקום, כולל שמנים אקטואליים, ג'לים ומגבונים.

קינמון ודבש

קינמון ודבש יכולים ליצור פוטנציאל לוחם חזק נגד אקנה כאשר הם מורחים על החזה. לקינמון יכולות אנטי-מיקרוביאליות, ודבש גולמי יכול לעבוד כסוכן ללוחמת חיידקים. יחד אלה יכולים להפחית חיידקים ודלקת המובילים לאקנה. אלה בטוחים לשימוש שבועי או לפי הצורך לפגמים חדשים.

להקציף את זה, מערבבים כפית קינמון עם 2 כפות דבש גולמי עד שהוא יוצר משחה. אתה יכול למרוח את המסכה על כל חזהך ולשטוף אותה לאחר 30 דקות, או להשתמש בה כטיפול נקודתי בן לילה.

בוץ או פחם

אם אתה מעדיף להשתמש בטיפול טבעי שכבר נעשה בבקבוק, שקול מסיכה העשויה בוץ או פחם. אלה יכולים לעבוד כטיפולים כוללים או להשתמש בהם בכמה כתמים בחזה. גם בוץ וגם פחם נלחמים באקנה על ידי משיכת זיהומים. רכיבים אלה עשויים גם לרכך את העור שלך במקביל. דוגמא אחת היא מסכת בוץ פחם עם כן לעגבניות. השתמש פעם בשבוע לקבלת התוצאות הטובות ביותר.

6. נסה חומר ניקוי כביסה חדש

שטיפת הבגדים שלך היא בגדר חובה לשמירה על חיידקים על המפרץ, אך אם יש לך עור שומני, הדבר יכול גם לעזור במניעת אקנה. עם זאת, חומר ניקוי כביסה יכול לפעמים להשפיע הפוך על ידי גרימת אקנה.

זה יכול לקרות מסוגים מסוימים של חומרי ניקוי הנוטים לגרות את העור. אלה כוללים מוצרים עם ניחוחות וצבעים. כשאת לובשת חולצה שנשטפה בחומרי ניקוי אלרגניים, אתה יכול לשים את אזור החזה שלך וחלקים אחרים בגופך בסיכון לפריצה.

חפש חומרי ניקוי כביסה שכותרתם "היפואלרגנית". כל הדור השביעי יוצרים מוצרים מסוג זה.

7. לבשו בדים רופפים ונושמים

מפתח נוסף לשמירה על אקנה בחזה הוא ללבוש בגדים רופפים ואינם מגרים כך שעורכם יכול לנשום. ביגוד הדוק יכול ללכוד לכלוך, חיידקים ושמנים שעלולים להתפתח לפגמים. בדים מסוימים, כמו צמר, ניילון וספנדקס, יכולים לגרום לגירוי נוסף. הדבר הטוב ביותר הוא ללבוש בגדי כותנה.

8. הישאר לחות

לפעמים, אקנה מצריך גם טיפול מבפנים. אמנם יש ויכוח אם מזונות מסוימים גורמים לאקנה, אך אין ספק כי שתיית מים יכולה לעזור. מים לא רק שומרים על התייבשותך, אלא הם גם עוזרים לשטוף רעלים.

אתה צריך לשתות שמונה כוסות מים מדי יום כדי לקצור את היתרונות הללו. עם הזמן החלפת משקאות מוגזים ומשקאות אחרים למים עלולה להוביל להפחתה כוללת באקנה בחזה ולגוון עור משופר.

מתי לפגוש את רופא העור שלך

מוצרים של אקנה עשויים להימשך כעשרה שבועות עד שייכנסו לתוקף מלא, כך שסבלנות היא המפתח. אם חלף פרק זמן ארוך ללא תוצאות, יתכן שהגיע הזמן לפנות למומחה לטיפול בעור.

המומחה שלך לטיפול בעור יכול לעזור בטיפול באקנה בחזה לתמיד על ידי מרשם לתרופות לאקנה מקומית או אוראלית. מוצרים כאלה משמשים באופן קבוע כדי לעזור בטיפול ובמניעת אקנה קשה. במקרים מסוימים, אמצעי מניעה דרך הפה עשויים לעזור גם לנשים הסובלות מאקנה בגוף. המומחה שלך לטיפול בעור עשוי לרשום אנטיביוטיקה לטיפול בדלקת חמורה הקשורה לציסטות וצורות אחרות של אקנה חמור.