חגורת עיצוב מחדדת את המותניים או שכואב לה?
תוֹכֶן
- סיכונים לשימוש תכוף בחגורה
- מתי להשתמש בחגורת הדוגמנות
- האם אוכל להשתמש בסד בכדי להתאמן?
- האם נשים בהריון יכולות להשתמש בחגורת דוגמנות?
שימוש בחגורת דוגמנות לצמצום המותניים יכול להיות אסטרטגיה מעניינת ללבוש בגד צמוד, מבלי לדאוג לבטן. עם זאת, אין להשתמש בסד כל יום, מכיוון שהוא יכול לדחוס את אזור הבטן יותר מדי, ואף לפגוע בנשימה ובעיכול.
לישון על סד או לבלות את כל היום באמצעות סד רק כדי לצמצם את המותניים יכול אפילו להחמיר את חוסר הסימטריה של הבטן מכיוון שהסד מונע למעשה התכווצות טבעית של שרירי הבטן, ומקטין את קוטר סיבי השריר הללו וגורם לשרירים. להיות חלש יותר וכתוצאה מכך להגביר את נפילת הבטן.
סיכונים לשימוש תכוף בחגורה
חבישת חגורת בטן צמודה מדי יום ורק מתוך כוונה לדלל את המותניים מסוכנת מכיוון שיש:
- היחלשות שרירי הבטן והגב, משאירים את הבטן רפויה יותר ומחמירים את היציבה, מכיוון שהשרירים נחלשים יותר ויוצרים מעגל קסמים, עולה הצורך להשתמש בחגורה בכדי 'להתחדד במותניים' ולכאורה לשפר את היציבה;
- קשיי נשימה, מכיוון שבמהלך ההשראה הסרעפת מורידה ומניעה את הבטן באופן טבעי, ועם הרצועה נפגעת תנועה זו;
- קִלקוּל קֵבָה, מכיוון שהלחץ המוגזם של הסד על הקיבה ואברי עיכול אחרים, מעכב את מעבר הדם ותפקידיו;
- עצירות, מכיוון שתנועת הסרעפת על פני המעי מסייעת לריקון המעי, אך עם השימוש בסד תנועה זו אינה מתרחשת כמו שצריך;
- זרימת דם ירודה מכיוון שהלחץ המוגזם של הרצועה על הכלים, מקשה להגיע לכל הבדים ביעילות;
- הגבירו את חוסר הביטחון כשאין רצועה, שמזיק לבריאות הנפש ולאיכות החיים.
הדרך הטובה ביותר לצמצם את המותניים במהירות, אך בהחלט, היא לשרוף שומן מקומי, שניתן לעשות זאת באמצעות תזונה ופעילות גופנית. טכניקות אסתטיות כמו שאיבת שומן או ליפיטרביטציה שימושיות מאוד גם כדי להאיץ את שריפת השומנים ולשפר את קווי המתאר בגוף, להיות יעילות יותר ותוצאות טובות יותר מחגורת הבטן.
מתי להשתמש בחגורת הדוגמנות
השימוש בסד הבטן מסומן במיוחד במקרה של ניתוח בעמוד השדרה או באיברי הבטן מכיוון שהוא יסייע בריפוי חתכי העור והשרירים וימנע את פתיחת הנקודות הפנימיות.
הסד מסומן במיוחד גם לאחר ניתוחים פלסטיים, כגון ניתוח בטן או שאיבת שומן, מכיוון שהוא יעזור להכיל את הנפיחות ואגירת הנוזלים הנפוצים בתקופה שלאחר הניתוח.
לאחר הניתוח ניתן אפילו להשתמש בסד לשינה, ויש להסירו רק לרחצה, אך יש להשתמש בו רק למשך הזמן שקבע הרופא.
בנוסף, השימוש בסד יכול להיות גם אפשרות טובה להגברת רווחתו של האדם השמן הנמצא בתהליך של ירידה במשקל. אך כדי להרגיש ממש טוב עם הגוף החדש, ניתן לציין לבצע ניתוחים פלסטיים להסרת עודפי עור לאחר שהאדם מגיע למשקל האידיאלי.
האם אוכל להשתמש בסד בכדי להתאמן?
רצועת הגבר כאשר היא מונחת מעל הבטן יכולה להיות שימושית לייצוב הגב, מה שמקל על ביצוע הרמת משקולות בחדר הכושר. לכן, כאשר האיש מתאמן ועושה סט חדש או כאשר הוא צריך להרים משקל רב, המאמן יכול להמליץ על שימוש בסד להגנה על עמוד השדרה.
מותגים מסוימים מוכרים חגורות המיוצרות מחומר גומי, כמו ניאופרן, המגביר את ההזעה באזור הבטן, מה שכביכול עוזר לשרוף שומן ולרדת במשקל. עם זאת, זיעה אינה מבטלת שומן, וגורמת רק להתייבשות, ולכן חגורה מסוג זה רק מפחיתה אמצעים על ידי סילוק מים רבים יותר, והשפעתה זמנית מאוד.
האם נשים בהריון יכולות להשתמש בחגורת דוגמנות?
האישה ההרה יכולה להשתמש בסד הבטן כל עוד היא מתאימה להריון, מכיוון שאלו מצוינים לעזור לאחיזת הבטן ולהימנע מכאבי גב. החגורה האידיאלית לנשים בהריון צריכה להיות עשויה מבד אלסטי יותר, ללא סוגריים או סקוטש, מה שמקל על הלבוש והתאמת הגודל, ככל שהבטן צומחת.
בכל מקרה, לא מומלץ להשתמש בחגורת דוגמנות שלא תוכננה לנשים בהריון בשלב זה מכיוון שאלה עלולות להביא לבעיות בריאות הן עבור האם והן עבור התינוק. שימוש לא מתאים עלול לגרום לדחיסה של הרחם, שלפוחית השתן ואפילו השליה וחבל הטבור, מה שעלול לפגוע בצמיחת התינוק. ראה כאן את האפשרויות הטובות ביותר של רצועות לשימוש בהריון.
פופולרי באתר
איך לשקול את עצמך נכון כדי לדעת אם אתה יורד במשקל
