9 סיבות לניקוי גרון וכיצד לגרום לו להפסיק
תוֹכֶן
- 9 סיבות לניקוי גרון
- 1. ריפלוקס
- 2. ניקוז לאחר האזור
- 3. דיברטיקולר של זנקר
- 4. הפרעה טיקית מוטורית כרונית
- 5. תסמונת טורט
- 6. הפרעה נוירו-פסיכיאטרית אוטואימונית בילדים עם סטרפטוקוקוס (PANDAS)
- 7. אלרגיות למזון
- 8. תופעת לוואי של תרופות
- 9. הרגל
- מתי לפנות לעזרה לניקוי גרון
- טיפול לניקוי גרון
- תרופות סבתא
- מה התחזית?
אנו כוללים מוצרים שלדעתנו שימושיים עבור הקוראים שלנו. אם אתה קונה באמצעות קישורים בדף זה, אנו עשויים להרוויח עמלה קטנה. הנה התהליך שלנו.
סקירה כללית
כולם מכחיקים את גרונם מדי פעם. בין אם זה כדי למשוך תשומת לב של מישהו, כהרגל עצבני, או בגלל שזה מרגיש שיש לך משהו תקוע בזה, ישנן מספר סיבות שגורמות לנו ללכת אהמ.
אולם כאשר ניקוי הגרון מתמיד, חשוב לברר מה גורם לו. ניקוי גרון כרוני עלול לפגוע באקורדי הקול לאורך זמן ולעתים קרובות הוא הגורם למצב בסיסי. זיהוי הגורם הוא המפתח לריסון ניקוי הגרון.
המשך לקרוא כדי ללמוד עוד על ניקוי גרון, מדוע אנו עושים זאת ומתי זה יכול להיות סימן לבעיה חמורה יותר.
9 סיבות לניקוי גרון
ניקוי גרון כרוני אינו אבחנה בלבד, אלא סימפטום למצב בסיסי אחר. כמה סיבות נפוצות לניקוי גרון כרוני כוללות:
1. ריפלוקס
לרוב האנשים המתלוננים על ניקוי גרון כרוני יש הפרעה הנקראת ריפלוקס גרון-גרון (LPR). זה נגרם כאשר חומר מהקיבה - חומצי ולא חומצי - עובר לאזור הגרון וגורם לתחושה לא נוחה שגורמת לך לנקות את הגרון. מרבית האנשים הסובלים מ- LPR אינם חווים תסמינים אחרים המשתלבים בדרך כלל עם ריפלוקס, כגון צרבת ועיכול.
הטיפול ב- LPR עשוי לכלול תרופות וניתוחים במקרים חמורים מסוימים. שינויים באורח החיים ותרופות ביתיות עשויים להיות יעילים גם במקרים רבים. הנה כמה דברים שאתה יכול לנסות בבית:
- הרם את ראש המיטה שלך 30 מעלות ומעלה.
- הימנע מאכילה או שתייה תוך שלוש שעות משכיבה.
- הימנע מקפאין ואלכוהול.
- הימנע מאוכל חריף, שומני וחומצי.
- בצע דיאטה ים תיכונית, שעשויה להיות תרופה לפתרון תסמיני LPR.
- לָרֶדֶת בְּמִשְׁקָל.
- להפחית לחץ.
2. ניקוז לאחר האזור
סיבה שכיחה נוספת לניקוי גרון היא טפטוף לאחר האף. טפטוף לאחר האף קורה כאשר גופך מתחיל לייצר ריר נוסף. אתה עלול להרגיש שהוא נוטף את גרונך מאחורי האף. תסמינים אחרים עשויים לכלול:
- שיעול גרוע יותר בלילה
- בחילה, שיכולה להיגרם מעודף ריר שעובר לבטן
- גרון כואב ומגרד
- ריח רע מפה
אלרגיות הן גורם שכיח לטפטוף לאחר הניתוח. סיבות אחרות כוללות:
- מחיצה סוטה
- טמפרטורות קרות
- זיהומים נגיפיים, שעלולים להוביל להצטננות או שפעת
- זיהומים בסינוסים
- הֵרָיוֹן
- שינויים במזג האוויר
- אויר יבש
- אוכלים אוכל חריף
- תרופות מסוימות
הטיפול בטפטוף לאחר האף משתנה בהתאם לסיבה. לדוגמא, אם זה קשור לאלרגיות, הימנעות מאלרגן או נטילת תרופות עלולה לעצור את הטפטוף. טיפולים אחרים בטפטוף לאחר לידה עשויים לכלול:
- חומרים נוגדי מרפא ללא מרשם, כגון פסאודואפדרין (Sudafed)
- אנטיהיסטמינים, כמו לורטאדין (קלריטין)
- תרסיסים לאף מלוחים
- ישן עם ראש מורם
- נשאר מיובש
- שתיית נוזלים חמים
3. דיברטיקולר של זנקר
אם כי נדיר, לפעמים לוושט יש שקית חריגה שמונעת את מעבר המזון לקיבה. זה ידוע בשם הדיברטיקולום של זנקר. המצב גורם מדי פעם לתוכן השקיק והליחה להיתקע בגרון.
הטיפול בדיברטיקולר של זנקר כולל בדרך כלל ניתוח.
4. הפרעה טיקית מוטורית כרונית
הפרעה טיקית מוטורית כרונית כוללת תנועות קצרות, בלתי נשלטות, כמו עוויתות או טיקים פונטיים. זה מתחיל בדרך כלל לפני גיל 18 ונמשך ארבע עד שש שנים.
תסמינים אחרים של הפרעת טיקים מוטוריים כרוניים עשויים לכלול:
- העווית פנים
- ממצמץ, מתכווץ, מטלטל או מושך בכתפיו
- תנועות פתאומיות בלתי נשלטות של הרגליים, הידיים או הגוף
- נאנחות וגניחות
הטיפול משתנה בהתאם לחומרת הסימפטומים, אך עשוי לכלול טיפול התנהגותי ותרופות.
5. תסמונת טורט
תסמונת טורט היא הפרעה נוירולוגית הגורמת גם לטיק טופיקלי וגם להתפרצות קולית. תסמינים אחרים של תסמונת טורט עשויים לכלול:
- עין ממצמצת ומטלטלת
- עוויתות באף
- תנועות בפה
- ראש מטלטל
- רוטן
- שיעול
- לחזור על המילים או הביטויים שלך, או של אחרים
הטיפול בתסמונת טורט עשוי לכלול טיפול נוירולוגי, תרופות וטיפול.
6. הפרעה נוירו-פסיכיאטרית אוטואימונית בילדים עם סטרפטוקוקוס (PANDAS)
הפרעות PANDAS מופיעות בדרך כלל פתאום לאחר דלקת גרון או קדחת ארגמן אצל ילדים. בנוסף לניקוי גרון וטיקים קוליים אחרים, הסימפטומים של PANDAS עשויים לכלול:
- טיקים מוטוריים
- אובססיות וכפייתיות
- מצבי רוח או עצבנות
- התקפי חרדה
הטיפול ב- PANDAS עשוי לכלול טיפול, ייעוץ ושימוש בתרופות.
7. אלרגיות למזון
במקרים מסוימים, אלרגיה למזון או רגישות עלולים לגרום לדגדוג בגרון שגורם לך לנקות אותו. חלב הוא אשם תכוף, אך מזונות כמו ביצים, אורז וסויה עלולים גם הם לגרום לתחושה. הטיפול במקרים כאלה הוא הימנעות מהמזון המוביל לתסמינים.
8. תופעת לוואי של תרופות
תרופות מסוימות ללחץ דם עלולות לגרום לדגדוג בגרון התורם לניקוי גרון כרוני. אם אתם נוטלים תרופות ללחץ דם ולעתים קרובות מנקים את הגרון, שוחחו עם הרופא על תחליף אפשרי.
9. הרגל
במקרים מסוימים, לא יכול להיות מצב בסיסי הגורם לניקוי הגרון. במקום זאת, זה יכול להיות הרגל או משהו שאתה עושה באופן לא מודע כשאתה מודאג או לחוץ.
הטכניקות הבאות עשויות לעזור לך להפסיק את ההרגל:
- שתו יותר נוזלים.
- עקוב אחר ניקוי הגרון שלך או בקש ממישהו אחר שיעזור לך לעקוב אחריו.
- מצא פעילות חלופית, כגון בליעה או נקישה באצבעות.
מתי לפנות לעזרה לניקוי גרון
אם ניקוי הגרון מתמשך או שיש לו השפעה שלילית על חייך, פנה לטיפול. הרופא שלך יבצע בדיקה ואולי ימליץ על אנדוסקופיה כדי לבחון טוב יותר את המתרחש בגרון. ניתן גם להמליץ על בדיקת אלרגיה.
טיפול לניקוי גרון
טיפול ארוך טווח לניקוי גרון כרוני תלוי בקביעת המצב הבסיסי הגורם לו. הטיפול עשוי לכלול שינויים באורח החיים, תרופות או, במקרים מסוימים, ניתוחים.
תרופות סבתא
אם אתה מבחין בעצמך לנקות את הגרון בתדירות גבוהה יותר, אתה יכול לנסות לטפל בזה בעזרת כמה תרופות ביתיות פשוטות. כאשר אתה חש את הדחף לנקות את הגרון, נסה במקום זאת אחת מהטכניקות הבאות:
- ללגום מים
- למצוץ ממתקים ללא סוכר
- לבלוע פעמיים
- לְפַהֵק
- לְהִשְׁתַעֵל
מה התחזית?
כולם מכחיקים את הגרון מדי פעם. אך כאשר הוא הופך להיות מתמשך, זה עשוי להיות סימן למצב בסיסי. ניקוי גרון כרוני יכול גם לפגוע באקורדי הקול שלך לאורך זמן.
אם תרופות ביתיות פשוטות אינן עוזרות להפסיק את ניקוי הגרון, פנו לטיפול בהקדם כדי לזהות את הגורם והתחילו בטיפול.
אנו ממליצים לך
האם כדאי לענוד תכשיטים לחדר הכושר?