איך להילחם בעין יבשה

תוֹכֶן

• כיצד להימנע מיובש בעין
• מתי ללכת לרופא

כדי להילחם ביובש בעין, כאשר העיניים אדומות ונשרפות, מומלץ להשתמש בטיפות עיניים לחות או בדמעות מלאכותיות 3 עד 4 פעמים ביום, כדי לשמור על לחות העין ולהפחית את הסימפטומים.

בנוסף, חשוב להתייעץ עם רופא עיניים בכדי לזהות את הגורם לעין יבשה ולהתחיל טיפול מתאים, במידת הצורך.

כיצד להימנע מיובש בעין

כמה דרכים להילחם בעין יבשה בזמן ההמתנה לתור לרופא כוללות:

• לקרוץ לעיתים קרובות יותר במהלך היום או מתי שאתה זוכר;
• הימנע מחשיפה לרוח, מיזוג אוויר או מאווררים, במידת האפשר;
• הרכיבו משקפי שמש כאשר אתה נמצא בשמש, כדי להגן על עיניך מפני קרני השמש;
• אכלו מאכלים עשירים באומגה 3, כגון סלמון, טונה או סרדינים;
• שתו 2 ליטר מים או תה ביום לשמירה על לחות;
• קחו הפסקה כל 40 דקותבעת שימוש במחשב או בצפייה בטלוויזיה;
• לשים קומפרס מים חם על העין העצומה;
• באמצעות מכשיר אדים בתוך הבית, במיוחד בחורף.

תסמונת המשתמשים במחשבים יכולה להיקרא גם תסמונת העין היבשה מכיוון שהיא גורמת לתסמינים כמו עיניים נפוחות, אדומות, מגרדות ולא נוחות. למידע נוסף על תסמונת העין היבשה.

טיפול זה יכול להיעשות גם על ידי מרכיבי משקפיים או עדשות מגע ומסייעים במניעת יובש בעיניים, כמו גם התייבשות בגוף, מה שמפחית את הסיכון ליובש בעין.

מתי ללכת לרופא

חשוב לפנות מיד לרופא העיניים או לחדר מיון כאשר לוקח יותר מ 24 שעות להיעלם מהתסמינים, קשיי ראייה או כאבים עזים בעין או נפיחות.

ניתן לרפא תסמונת עין יבשה באמצעות טיפות עיניים של סטרואידים וניתוחים, במיוחד במקרים הקלים ביותר שבהם התסמינים מתעוררים רק בשימוש במחשב.

לכן, בהתאם למקרה, מקובל שרופא העיניים יתחיל להמליץ ​​על שימוש בטיפות עיניים נוגדות דלקת בקורטיקוסטרואידים, כמו דקסמטזון, 3 עד 4 פעמים ביום, ואם הסימפטומים לא פוגעים, הוא יכול לייעץ ל ניתוח לשיפור הלחות הטבעית של העין.