האם התכווצויות לאחר מין תקינות?

תוֹכֶן

• סקירה כללית
• האם המין שונה במהלך ההיריון?
• האם יחסי מין במהלך ההריון בטוחים?
• החשק המיני פוחת במהלך ההיריון
• גורמים להתכווצויות לאחר קיום יחסי מין
• עבודה מוקדמת
• מתי להתקשר לרופא שלך
• פעילויות מיניות שיש להימנע מהן במהלך ההיריון
• התשלום

סקירה כללית

בדרך כלל זה בטוח לקיים יחסי מין בזמן שאתה בהריון. מרבית הזוגות יכולים לקיים יחסי מין לאורך כל ההיריון עד ליום הלידה.

אבל ייתכן שגופך יגיב אחרת לסקס כשאתה בהריון. ייתכן שתבחין אפילו בהתכווצויות ברקסטון-היקס קלות לאחר האורגזמה.

להלן מבט על מה בטוח, מה לא ומתי עליך להתקשר לרופא שלך.

האם המין שונה במהלך ההיריון?

אולי כבר תדעו שהמין שונה במהלך ההיריון. הסקס עשוי להרגיש טוב יותר או גרוע יותר מהסיבות הבאות:

• יותר דם זורם לנרתיק שלך
• שדיים נפוחים
• שדיים רגישים

גם ההורמונים שלך משחקים. הם יכולים לשנות את הרגשות הרגשיים והפיזיים שלך לגבי פעילות מינית.

האם יחסי מין במהלך ההריון בטוחים?

במאמר שפורסם בכתב העת של האיגוד הרפואי הקנדי, החוקרים סקרו מגוון סוגיות סביב מין והיריון. מסקנתם: סקס הוא פעילות בטוחה אם יש לך הריון בסיכון נמוך.

דבר עם הרופא שלך אם יש לך:

• שליה פרוביה
• סיכון ללידה מוקדמת
• סיבוכי הריון אחרים

הימנעות אולי לא תסייע למצבך, אך בדרך כלל מומלצת מנוחת אגן כאמצעי זהירות כדי למנוע סיבוכים.

דואגים לתינוק? זכור שהקטנה שלך שוכנת בבטחה בשק השפיר ומרופדת על ידי שרירי הרחם החזקים שלך. צוואר הרחם והתקע הרירי שלך מספקים חסם הגנה נוסף.

החשק המיני פוחת במהלך ההיריון

אל תדאג אם אתה לא במצב רוח. ככל שהחודשים נמשכים, אתה עלול להרגיש חולה, עייף או לא מאוד סקסי.

זה יותר מאשר בסדר לדלג על סקס וליהנות במקום מתעסקים. אינטימיות גופנית יכולה להיות כל כך הרבה יותר מסקס. פשוט הקשיבו לגופכם ועשו מה שמתאים לכם. אתה יכול לנסות:

• חִבּוּק
• להתכרבל
• מתנשקים

גורמים להתכווצויות לאחר קיום יחסי מין

אתה עלול לחוות התכווצויות במהלך המין ואחריו. הם יכולים להופיע לאחר אורגזמה או יחסי מין. הם בדרך כלל תקינים, כמו התכווצויות ברקסטון-היקס, ואינם מייצרים שינויים בצוואר הרחם.

התכווצויות אלה מתרחשות מסיבות שונות ומגוונות.

• גופך משחרר אוקסיטוצין כשאתה אורגזמה, גורם לשרירים להתכווץ.
• הזרע מכיל פרוסטגלנדינים שיכולים לעורר התכווצויות רחם.
• הפטמות שלך רגישות במהלך ההיריון. אם בן זוגך ממריץ את הפטמות שלך בזמן קיום יחסי מין, אתה עלול לחוות התכווצויות.
• ללא ספק גופך נמצא בתנועה בזמן קיום יחסי מין. הפעילות הגופנית והתנוחות השונות עלולות לגרום גם להתכווצויות.

התכווצויות לאחר קיום יחסי מין הן בדרך כלל קלות ונפרשות תוך מספר שעות. נסה לשכב, להירגע, להתקלח חם או לשתות כוס מים עד שיעברו. התכווצויות אלה בדרך כלל אינן מזיקות ואינן מובילות בדרך כלל לעבודה מוקדמת.

עבודה מוקדמת

חשוב להבין את ההבדל בין צירים לאחר מין ללידה מוקדמת. צירים מוקדמים הם עבודה המתחילה יותר משלושה שבועות לפני תאריך היעד הצפוי שלך.

התקשר לרופא שלך אם אתה נתקל באחד מהסימנים והתסמינים הבאים:

• התכווצויות, כאבים או לחץ באגן שלך
• הפרשות נרתיקיות מוגברות, כולל נוזלים או דם
• בחילות, הקאות או שלשולים
• פחות תנועות עובר
• ארבעה צירים או יותר בשעה שאינם חולפים מנוחה או מיקום מחדש

יתכן שהרופא שלך יכול לתת לך תרופות להפסקת הלידה אם אתה רחוק מתאריך היעד שלך. פנה לעזרה בהקדם האפשרי, גם אם זו יכולה להיות אזעקת שווא.

מתי להתקשר לרופא שלך

שוחח עם הרופא שלך אם אתה חווה אחד מהתסמינים הבאים:

• כְּאֵב
• תַצְפִּית
• מְדַמֵם

כמו כן יידעו את הרופא המטפל אם אתם חווים אי נוחות אחרת במהלך קיום יחסי מין ואחריה.

אם המים שלך נשברים או שאתה חושד שאתה נמצא בצירים מוקדמים, ייתכן שתרצה לבקר בחדר המיון. זה רק אם אתה לא חושב שיש לך זמן להתייעץ עם הרופא שלך בטלפון.

המוטו כאן טוב יותר מאשר סליחה.

פעילויות מיניות שיש להימנע מהן במהלך ההיריון

בעוד שרוב הסקס בטוח במהלך ההיריון, קרן נמורס מציגה מספר פעילויות שכדאי להימנע מהן.

• תגיד לבן / בת הזוג שלך שלא לפוצץ אוויר לנרתיק שלך במהלך יחסי מין אוראליים. פעולה זו עלולה לסכן אותך לפתח תסחיף אוויר שיכול להוכיח קטלני גם לך וגם לתינוק.
• אם אתה מקיים יחסי מין עם מישהו שאת לא בטוחה בהיסטוריה המינית שלו, תרגלי מין בטוח כדי להימנע מהידבקות בדלקות המועברות במגע מיני. שיעורי STI מסוימים עשויים להשפיע על תינוקך.
• הימנע ממין אנאלי אלא אם כן יש לך אישור מהרופא שלך.

שימו לב גם כי עמדות שעבדו לפני ההיריון עשויות כבר לא להיות נוחות. תנוחות מסוימות אף יכולות להיות לא בטוחות בחודשי ההיריון המאוחרים. הימנע משכיבה שטוחה על גבך לאחר החודש הרביעי, מכיוון שהוא מפעיל לחץ על כלי הדם העיקריים.

נסה להישאר על הידיים והברכיים במהלך השליש הראשון והשני כדי להפחית את הלחץ על הבטן. ככל שההיריון מתקדם, נסה אישה ממקומה בכף העליונה בכדי לשמור על נוחות.

התשלום

ההריון לא אומר שחיי המין שלך מסתיימים במשך תשעה חודשים. למעשה, זו יכולה להיות תחילתו של עולם חדש לגמרי של חיבור והנאה. דון ברגשותיך עם בן / ת הזוג שלך ושם לב כיצד מגיב גופך. יותר מכל, תהנו מהזמן שלכם יחד.