מְחַבֵּר: Annie Hansen
תאריך הבריאה: 28 אַפּרִיל 2021
תאריך עדכון: 4 יולי 2025
Anonim
הדברים הכי מגניבים לנסות בקיץ הקרוב: סיורי אופני הרים Singletrack - סגנון חיים
הדברים הכי מגניבים לנסות בקיץ הקרוב: סיורי אופני הרים Singletrack - סגנון חיים

תוֹכֶן

סיורי אופני הרים Singletrack

בנד, או

מסלולים נהדרים ומסלול סינגל נהדר הם מה שתקבלו מסיורי אופני הרים של קוגווילד באורגון. רכיבה על אופניים, יוגה, אוכל מרשים ועיסוי יומי-עם המפלים היפים כרקע-בואו עם ההרפתקאות הארוכות סוף השבוע האלה אל המזרח. "קוגווילד היא דרך מצוינת לצאת לשבילים בסביבה נתמכת עם חבורה של נשים ופשוט ליהנות. אין לחץ וכל אחת יכולה לרכוב במהירות שלה", אומרת המארגנת מלאני פישר.

בין אם התעסקת באופני הרים ורוצה להשתפר ובין אם אתה רוכב ותיק, סיורים אלה הם יותר מסתם נסיעה מהירה. אתה תצא לשטח האחורי באמצעות כוח הדוושה שלך, תחנה מתחת לכוכבים ותלמד כישורי טיפול באופניים מרוכבים ותיקים. הביאו אופניים משלכם או השכרו, אך היו מוכנים: ביום השלישי תתחברו לפחות 40 קילומטרים. טוב שהמחנה בחסות מבשלת הבירה המקומית, כי אנחנו מניחים שתהיה צמא אחרי כל הקילומטרים המלוכלכים האלה. (545 $ לאדם; www.cogwild.com)


PREV | הַבָּא

לוח משוטים | יוגה בוקרת | יוגה/גלישה | Trail Run | אופני הרים | קייטבורד

מדריך קיץ

סקירה עבור

פרסומת

מומלץ על ידי ארה"ב

מניעת עלייה במשקל באמצע החיים

מניעת עלייה במשקל באמצע החיים

גם אם אתה עדיין לא קרוב לגיל המעבר, ייתכן שכבר יש לך את זה בראש. זה מיועד לרבים מלקוחותיי מעל גיל 35, הדואגים מהשפעת השינויים ההורמונליים על צורתם ומשקליהם. האמת היא, שגיל המעבר והפרימנופאוזה הקודמת י...
ה-SHAPE Up של השבוע: מדריך הצלייה האולטימטיבי ליום הזיכרון, קוקטיילים נמוכים ב-Callows ועוד סיפורים חמים

ה-SHAPE Up של השבוע: מדריך הצלייה האולטימטיבי ליום הזיכרון, קוקטיילים נמוכים ב-Callows ועוד סיפורים חמים

התקיים ביום שישי, 27 במאיתאבדו את הקלוריות, לא את הכיף מכל חגיגות סוף השבוע שלכם ביום הזיכרון. ריכזנו הנחיות לצלייה בריאה, טיפים ליהנות מכל הטוב שבגריל מבלי להגזים, וכמובן הקוקטיילים דלי הקלוריות האהו...