מְחַבֵּר: Rachel Coleman
תאריך הבריאה: 25 יָנוּאָר 2021
תאריך עדכון: 20 יוני 2025
Anonim
הפציעות הכי כואבות בכדורגל העולמי (מפחיד)
וִידֵאוֹ: הפציעות הכי כואבות בכדורגל העולמי (מפחיד)

תוֹכֶן

מחנה גלישת עפיפונים

Waves, צפון קרוליינה

שמעתם על העפת עפיפונים ושמעתם על וויקבורד. חבר אותם יחד ויש לך קייטבורד - הספורט החדש והלוהט שזה בדיוק מה שזה נשמע. גולשי הקייטבורד רוכבים על קרש שנגרר מאחורי סירה, ממש כמו ווייקבורד. ההבדל הוא שאתה רתום גם לעפיפון גדול או מצנח שאתה שולט בו בעזרת פלג הגוף העליון שלך.

גלישת עפיפונים הוא אימון גוף מלא מלהיב. פלג הגוף התחתון שלך שולט על הלוח ופלג הגוף העליון מנווט את העפיפון, מה שיוצר אימון ליבה נהדר. נשמע קשה, אבל גדלים שונים של עפיפונים מאפשרים לנשים בכל גודל או רמת יכולת להצטרף להנאה (ונשים כן - 30 אחוז מתוך 500 אלף הקייטבורדרס ברחבי העולם הן נשים). יתרה מכך, ספורט זה יכול להתבצע בכל מקום - באוקיינוס, באגם, בשלג ואפילו ביבשה.

הדרך הטובה ביותר ללמוד לקייטבורד היא עם מדריכים מיומנים במחנה עפיפונים. אחד האהובים עלינו הוא מחנה העפיפונים האמיתי בוולס, צפון קרוליינה. בדוק את מחנה בנות הרכיבה האמיתיות, מחנה בן 3 ימים המלמד אותך טיפול בעפיפונים, אחר כך סקי, ואז משלב אותן, ולפני שאתה יודע את זה, אתה משייט על פני המים של הבנקים החיצוניים בצפון קרוליינה. (1,195 $ עבור מחנה עפיפונים והשכרת ציוד ל -3 ימים; realkiteboarding.com)


להרשים אותם ולגרום לזה להיראות כאילו בישלת

לוח משוטים | יוגה בוקרת | יוגה/גלישה | Trail Run | אופני הרים | קייטבורד

מדריך קיץ

סקירה עבור

פרסומת

מאמרים מרתקים

מתיחת כף הרגל שחובה לעשות אחרי כל ריצה בודדת

מתיחת כף הרגל שחובה לעשות אחרי כל ריצה בודדת

הרגליים של הרץ שלך צריכות קצת TLC רציני! מכיוון שעיסוי כפות רגליים יומי בדרך כלל אינו אפשרי, הנה הדבר הטוב ביותר להקלת מיידיות. לאחר ריצה, החלק את נעלי ההתעמלות והגרביים שלך ותן למתיחה האינטנסיבית הזו...
איך אני עושה את זה קל: התזונה הטבעונית שלי

איך אני עושה את זה קל: התזונה הטבעונית שלי

רובנו שומעים "דיאטה טבעונית" וחושבים מחסור. זה בגלל שטבעונים בדרך כלל מוגדרים לפי מה שהם אל תעשה לאכול: ללא בשר, חלב, ביצים או מוצרים אחרים מהחי, כמו דבש. אבל אוכל טבעוני יכול להיות טעים, מג...