הזוג שמזיע ביחד...
מְחַבֵּר:
Bill Davis
תאריך הבריאה:
4 פברואר 2021
תאריך עדכון:
20 נוֹבֶמבֶּר 2024
תוֹכֶן
שפר את כושר הקשר שלך כאן:
- בסיאטל, נסו לרקוד סווינג (Eastside Swing Dance, $40; eastsideswingdance.com). טירונים יבצעו מעליות, מגלשות בין הרגליים ומטבלים ססגוניים לאחר ארבע שיעורים בלבד. אתה תתחבר לצחוקים משותפים.
- בסולט לייק סיטי, נסו לטפס על סלעים (חדר כושר מומנטום, $ 60; momentumclimbing.com). קבל דריסת רגל בשיעור טיפוס צוקים למתחילים שילמד אותך כיצד לאבטח רתמה, לאבטח את בן הזוג ולחפש מאחזי יד. תתחיל בטיפוס בולדרים על סלע גדול בלי חבל-ותמשיך לטיפוסי קיר מאתגרים יותר.
- בברוקלין, ניו יורק, נסו להתאגרף (Wellness Works Health & Fitness, $ 20; wellnessworkshealth.com). אתה לא אגרוף ותקע את הדבש שלך; במקום זאת, תתחרט עם מדריך (זה שניכם נגדו). האימון בן השעה כולל גם חבל קפיצה, תרגילי בטן ומתיחות.