הגורמים לעור סדוק והדרכים הטובות ביותר לטיפול בו

תוֹכֶן

• מה גורם לעור סדוק?
• עור יבש
• אֶקזֵמָה
• סַפַּחַת
• נוירופתיה סוכרתית
• רגל של ספורטאי
• שפתיים יבשות
• Keratolysis exfoliativa
• טיפול ביתי בעור סדוק
• משחה לחות או שמנת
• וזלין
• קרם הידרוקורטיזון מקומי
• תחבושת נוזלית
• הַשָׁרָה
• תרופות נגד פטריות
• סיבוכים של עור סדוק
• מתי לפנות לרופא
• בשורה התחתונה

אנו כוללים מוצרים שלדעתנו מועילים לקוראים שלנו. אם תקנו קישורים בדף זה, אנו עשויים להרוויח עמלה קטנה. הנה התהליך שלנו.

עור סדוק יכול להתרחש כאשר מחסום העור שלך נפגע. בדרך כלל זהו סימפטום של עור יבש ומגורה, אך ישנן סיבות רבות אפשריות לכך.

כפות הרגליים, הידיים והשפתיים שלך עשויות להיות מועדות במיוחד לפיצוח. עם זאת, תלוי בסיבה, עור סדוק יכול להתפתח גם באזורים אחרים.

ניתן לנהל את רוב הגורמים לפיצוח העור בעזרת תרופות ביתיות. אבל אם העור הסדוק שלך חמור, או אם יש לך סיבוכים כלשהם, עדיף לפנות לרופא.

בואו נסתכל על הגורמים השונים לעור סדוק, יחד עם דרכים למצוא הקלה.

מה גורם לעור סדוק?

בהתאם לסיבה, עור סדוק עשוי להיות מלווה במגוון תסמינים אחרים. תשומת לב לתסמינים אלה עשויה לסייע באיתור הגורם.

עור יבש

עור יבש, או זירוזיס, הוא הגורם השכיח ביותר לעור סדוק.

בעור חלק ומיובש, שמנים טבעיים מונעים את התייבשות העור על ידי שמירה על לחות. אבל אם לעור שלך אין מספיק שמן, הוא מאבד לחות. זה גורם לעור שלך להתייבש ולהצטמק, מה שעלול להוביל לפיצוח.

עור יבש יכול להיגרם כתוצאה מ:

• מזג אוויר קר. בחורף, לחות וטמפרטורה נמוכים יכולים לייבש את עורך. חימום מקורה גם מוריד את הלחות בביתכם.
• מגרים כימיים. מוצרים רבים כמו סבון כלים ואבקת כביסה יכולים להכיל כימיקלים קשים. חומרים אלה עלולים לפגוע במחסום העור שלך ולגרום ליובש.
• מים חמים. המים החמים ממקלחות או שטיפת כלים יכולים להפחית את הלחות בעורכם.
• תרופות. יובש עשוי להיות תופעת לוואי של תרופות מסוימות, כמו רטינואידים אקטואליים.
• עודף לחות. כאשר עורך חשוף כל הזמן ללחות, הוא למעשה יכול לגרום לעור שלך להתעצבן ולהתייבש. זה יכול לקרות לרגליך לאחר שלבשת גרביים מיוזעות יותר מדי זמן. הסיבה לכך היא שהמים מגרים את העור.

אֶקזֵמָה

אקזמה היא מצב עור הגורם לאודם וגירוד. זה ידוע גם בשם אטופיק דרמטיטיס. זה יכול להופיע בכל מקום בגוף, אך לרוב הוא משפיע על קפלי הפנים, הידיים והזרוע הפנימית ומאחורי הברכיים.

המצב גורם לעור להראות יבש מאוד, מה שעלול להוביל לפיצוח. תסמינים אחרים של אקזמה כוללים:

• פִּילִינג
• מתקלף
• שלפוחיות
• גירוד עז
• טלאים קשוחים וקשקשים

סַפַּחַת

פסוריאזיס היא הפרעה בתפקוד לקוי של מערכת החיסון שגורמת לתאי העור לצמוח מהר מדי. עם התפתחות התאים הנוספים, העור הופך לקשקשי. גם הדלקת משחקת חלק גדול.

הצטברות מהירה של תאים יכולה להוביל ליובש ולהיסדק, יחד עם:

• טלאים אדומים
• מאזניים לבנים כסופים
• גירוד, בחלק מהמקרים

תסמינים אלה יכולים להתפתח בכל מקום, אך הם מופיעים לעתים קרובות על:

• קַרקֶפֶת
• מרפקים
• ברכיים
• גב תחתון

נוירופתיה סוכרתית

עקבים סדוקים הם סיבוך שכיח של סוכרת מסוג 1 וסוג 2. המצב יכול להוביל לנוירופתיה סוכרתית, או נזק עצבי כתוצאה מסוכרת.

בנוירופתיה סוכרתית, העצבים שלך אינם יכולים לשלוט כראוי על לחות העור. זה יכול להוביל ליובש וסדקים, בעיקר על כפות הרגליים.

תסמינים נוספים של נוירופתיה סוכרתית כוללים:

• חוסר תחושה בכפות הרגליים או הידיים
• כאבים בכפות הרגליים, הרגליים או הידיים
• יבלות ברגל
• חולשת קרסול

אנשים עם סוכרת מועדים לדלקות עור. במקרים רבים, יובש בכפות הרגליים יכול להיות תוצאה של כף הרגל של הספורטאי, או של טיפוס pedea.

רגל של ספורטאי

גורם נוסף לכפות רגליים סדוקות הוא כף הרגל של האתלט. זהו זיהום בעור הנגרם כתוצאה מפטרייה.

הזיהום שמתפתח בדרך כלל בין אצבעות הרגליים או בחלק התחתון של כפות הרגליים יכול לגרום לעור סדוק. תסמינים נוספים כוללים:

• אוֹדֶם
• מתקלף
• נְפִיחוּת
• עִקצוּץ

כף הרגל של ספורטאי משפיעה לרוב על אנשים שיש להם רגליים לחות כל הזמן, כמו שחיינים ורצים. זה נפוץ גם בקרב אנשים עם סוכרת.

שפתיים יבשות

כאשר השפתיים שלך הופכות יבשות מאוד או מגורות, הן עלולות להיסדק, להתקלף, ובמקרים מסוימים, הפכו לנפוחות, מגרדות או כואבות.

דלקת או יובש בשפתיים יכולים להופיע מכמה סיבות. כמה מהסיבות השכיחות ביותר לשפתיים סדוקות כוללות:

• ללקק שפתיים תכופות
• מזג אוויר קר
• חשיפה לרוח
• תגובה אלרגית לשפתון או למוצר אחר

Keratolysis exfoliativa

Keratolysis exfoliativa גורם להתקלפות על הידיים והרגליים. בדרך כלל זה משפיע על כפות הידיים, אך הוא יכול להופיע גם על כפות הרגליים.

העור מאבד את המחסום הטבעי שלו כשהשכבה העליונה מתקלפת. זה יכול להוביל ליובש וסדקים.

תסמינים נוספים כוללים:

• שלפוחיות מלאות אוויר
• אוֹדֶם

טיפול ביתי בעור סדוק

ישנן מספר דרכים שונות בהן ניתן לטפל בעור הסדוק שלך בבית אם המצב אינו חמור מדי. בהתאם לגורם ומיקומך של עור הסדוק שלך, מומלץ לנסות אחד מהטיפולים הללו לטיפול עצמי.

משחה לחות או שמנת

מכיוון שעור יבש יכול לגרום או להחמיר את הסדקים, חשוב לשמור על עור מתוח. אתה יכול לעשות זאת על ידי מריחת קרם לחות לעיתים קרובות.

נסו להשתמש במשחות וקרמים. מוצרים אלה נוטים להיות יעילים יותר מכיוון שיש להם את היכולת לעזור לעור שלך לשמור על לחות.

מומלץ לשקול את המוצרים הבאים שיכולים לעזור במיוחד לטיפול בעור יבש וסדוק:

• קרם לחות CeraVe
• קרם עור לחות של Vanicream
• לה רוש-פוסיי ליפיקאר באלם AP + קרם לחות

אתה יכול גם לנסות מוצרים עם מרכיבים כמו:

• שמן חוחובה
• שמן קוקוס
• שמן זית
• חמאת שיאה

החל מחדש את קרם הלחות פעמיים שלוש ביום, כולל מיד לאחר הרחצה. התמקד בחלקים היובשים ביותר בגופך.

וזלין

ג'לי נפט מטפל בסדקים על ידי איטום והגנה על עורך. לג'לי יכולת לנעול לחות, המסייעת לעור הסדוק לרפא.

כדי להשתמש בטיפול זה:

1. החל ג'לי נפט על האזורים שבהם עורך סדוק.
2. מכסים את האזור בתחבושת או גזה. אם אתם מטפלים בעקבים סדוקים, נעלו גרביים.
3. יש לחזור על שלוש פעמים ביום כמו גם מיד לאחר הרחצה.

ג'לי נפט מצוין במיוחד לשפתיים יבשות. לפני השימוש במוצר זה, הקפד לקרוא את רשימת המרכיבים כדי לוודא שהוא אינו כולל דבר שאתה אלרגי אליו.

קרם הידרוקורטיזון מקומי

קרם הידרוקורטיזון מקומי יכול להיות אפשרות טובה לעור סדוק שיש לו כתמים אדומים או גירוד. קרם מסוג זה מכיל סטרואידים המפחיתים גירוי ונפיחות.

משחות הידרוקורטיזון זמינות בעוצמות שונות. החוזקות המתונות ביותר זמינות כטיפולים ללא מרשם (OTC) שתוכלו לקנות בבית המרקחת המקומי. תזדקק למרשם מרשם לקבלת קרם הידרוקורטיזון חזק יותר.

בעת השימוש בהידרוקורטיזון, עקוב אחר הוראות החבילה. ניתן גם לשלב טיפול זה עם קרם לחות. מרחו תחילה את קרם ההידרוקורטיזון והוסיפו את קרם הלחות למעלה.

לפני השימוש בקרם הידרוקורטיזון מקומי, עדיף לשוחח עם רופא העור שלך או לספק שירותי הבריאות כדי לבדוק אם זה יעזור למצבך המסוים.

תחבושת נוזלית

תחבושת עור נוזלית יכולה לטפל בסדקים עמוקים יותר בעור. טיפול OTC זה פועל על ידי אחיזת העור הסדוק יחד, המעודד ריפוי.

להחלת תחבושת נוזלית, קרא את ההוראות שעל האריזה. מרבית התחבושות הנוזליות כרוכות במריחת הנוזל בעזרת מברשת קטנה. הנוזל יתייבש ואוטם את העור.

מכיוון שהתחבושת הנוזלית צריכה להידבק לעורכם, הימנעו משימוש בו עם משחות או משחות אחרות.

הַשָׁרָה

פילינג עדין יכול להסיר תאים מתים ויבשים מעל פני העור שלך. תרופה זו מומלצת לרוב לרגליים ועקבים סדוקים.

פילינג כפות הרגליים:

1. משרים את כפות הרגליים במים למשך 20 דקות.
2. השתמש בלופה או אבן ספוג כדי לקרצף בעדינות את העור היבש.
3. טפטפו יבש ומרחו קרם לחות.
4. פילינג פעם או פעמיים בשבוע, כדי להתחיל.

תרופות נגד פטריות

אם אתה חושב שיש לך רגל של אתלט, אתה יכול לרכוש טיפול פטרייתי מקומי, כמו טרבינאפין (למיסיל), ולהשתמש בו על הרגליים.

סיבוכים של עור סדוק

אם העור הסדוק שלך לא ישתפר עם טיפול עצמי או תרופות ביתיות, זה יכול להוביל לבעיות אחרות. סיבוכים אפשריים כוללים:

• מְדַמֵם
• נזק עמוק יותר לעור
• הִצטַלְקוּת
• זיהומים חיידקיים, כמו צלוליטיס
• כאב בזמן הליכה או עמידה

מתי לפנות לרופא

ניתן לטפל בבית במקרים קלים של עור סדוק. אבל אם העור הסדוק שלך לא ישתפר לאחר שבועיים של טיפול, או אם הוא יחמיר, הקפד לפנות לרופא שלך.

עליך לפנות לטיפול רפואי אם יש לך עור סדוק שהוא:

• מְדַמֵם
• מלא מוגלה
• נעשית אדמומית יותר או מגורה יותר
• מגרד מאוד
• מלווה בחום

בשורה התחתונה

במקרים רבים, עור סדוק נגרם על ידי עור יבש מאוד, דלקתי או מגורה. זה קורה כאשר העור שלך מאבד כל כך הרבה לחות שהוא מתפרק. רוב האנשים מפתחים עור סדוק בכפות הרגליים, הידיים והשפתיים, אך זה יכול להשפיע על כל חלק בגופכם.

לרוב ניתן לטפל בעור סדוק בעזרת תרופות כמו ג'לי נפט, משחות לחות, משחות הידרוקורטיזון קלות ותחבושות נוזליות. אבל אם הפיצוח לא ישתפר, או אם יש לך סימנים לזיהום, קבע פגישה לפגישה עם הרופא שלך בהקדם האפשרי.