מה כדאי לדעת על התכווצויות לאחר סיום תקופתך
תוֹכֶן
- איך זה מרגיש?
- מה גרם לזה?
- אנדומטריוזיס
- אדנומיוזיס
- מחלה דלקתית באגן
- שרירנים ברחם
- ציסטות בשחלות
- היצרות צוואר הרחם
- הריון חוץ רחמי
- הַשׁרָשָׁה
- התכווצויות ביוץ (mittelschmerz)
- איך מטפלים בזה?
- מה התחזית?
אנו כוללים מוצרים שלדעתנו שימושיים עבור הקוראים שלנו. אם אתה קונה באמצעות קישורים בדף זה, אנו עשויים להרוויח עמלה קטנה. הנה התהליך שלנו.
סקירה כללית
נשים רבות חוות התכווצויות בבטן לפני או בזמן המחזור החודשי שלהן. עם זאת, אפשר גם להתכווץ לאחר התקופה.
התכווצויות מכאיבות לאחר התקופה ידועה בשם דיסמנוריאה משנית. זה נפוץ יותר בבגרות.
התכווצויות אלה אינן בדרך כלל רציניות. עם זאת, חשוב שתעקוב אחריהם, במיוחד אם הם נמשכים זמן רב. התכווצויות לאחר התקופה עשויות להיות סימפטום למצב בסיסי.
המשך לקרוא כדי ללמוד עוד על הסימפטומים, הגורמים והטיפולים של דיסמנוריאה משנית.
איך זה מרגיש?
התכווצויות לאחר המחזור חשים בדרך כלל בבטן התחתונה ובגב. אתה עלול גם לחוות כאבים בירכיים ובירכיים.
התכווצויות וכאבים עשויים להיות מלווים בבחילות וסחרחורת. אתה יכול לגלות גם נפיחות בבטן, עצירות או שלשולים.
הכאב עלול להיות חמור יותר ולהימשך זמן רב יותר מהתכווצויות מחזור רגילות. ההתכווצויות עשויות להתחיל מוקדם יותר במחזור החודשי שלך במקום ממש לפני המחזור הבא שלך.
מה גרם לזה?
לפעמים התכווצויות אחרי המחזור שלך לא רצינית. אבל אם יש לך כאב מתמשך מהתכווצויות שנמשכות זמן רב יותר ממחזור הווסת שלך, זה יכול להיות סימן שיש לך מצב בסיסי.
להלן סיבות אפשריות להתכווצויות לאחר תקופתך:
אנדומטריוזיס
אנדומטריוזיס הוא מצב שקורה כאשר רירית תאי הרחם צומחת מבחוץ. זה יכול לגרום להתכווצויות כואבות לפני, במהלך ואחרי המחזור.
התכווצויות עשויה להיות מלווה בדלקת וכאבי אגן.הכאב עשוי להיות חמור, ויכול לקרות במהלך קיום יחסי מין או אחריו או במהלך מעיים או הטלת שתן. כאב מתמשך זה עלול להיות מורגש בגב התחתון.
תסמינים של אנדומטריוזיס כוללים:
- התכווצויות כואבות לפני, בזמן ואחרי הווסת שעלולה להיות מלווה בכאבי גב תחתון ובטן
- כאב במהלך או אחרי יחסי מין
- כאב במהלך מעיים או הטלת שתן
- דימום מוגזם בתקופות או בין תקופות
- אִי פּוּרִיוּת
- עייפות
- שלשולים או עצירות
- נפיחות
- בחילה
ניתן לטפל באנדומטריוזיס באמצעות תרופות, טיפול הורמונלי או ניתוח.
אדנומיוזיס
אדנומיוזיס הוא מצב הנגרם על ידי גידול רקמות חריג. במקום להיווצר ברירית הרחם, רקמה צומחת בדופן השרירים של הרחם. הסימפטומים כוללים:
- מחזור כבד או ממושך
- התכווצויות קשות או כאבי אגן במהלך הווסת
- כאב במהלך יחסי מין
- קרישי דם במהלך הווסת
- צמיחה או רגישות בבטן התחתונה
ניתן לטפל באדנומיוזיס באמצעות תרופות. במקרים קשים ניתן לטפל בכריתת רחם.
מחלה דלקתית באגן
מחלת דלקת האגן (PID) נגרמת על ידי חיידקים המדביקים את אברי הרבייה הנשיים. חיידקים אלה יכולים להתפשט מהנרתיק אל הרחם, השחלות או החצוצרות.
PID עלול לגרום ללא סימנים או רק תסמינים קלים. הסימפטומים יכולים לכלול:
- כאבי בטן תחתונה או אגן
- הפרשות כבדות או לא תקינות מהנרתיק
- דימום לא תקין ברחם
- מרגיש לא טוב, כאילו עם שפעת
- כאב או דימום במהלך יחסי מין
- חום, לפעמים עם צמרמורות
- שתן כואבת או קשה
- אי נוחות במעי
ניתן לטפל ב- PID באנטיביוטיקה ובהימנעות זמנית.
מכיוון ש- PID נגרם לעיתים קרובות על ידי זיהומים המועברים במגע מיני (STI), כל שותף מיני יצטרך להיבדק ולטפל בכל מחלות מין כדי למנוע הדבקה חוזרת.
שרירנים ברחם
שרירנים ברחם הם גידולים לא סרטניים הנוצרים ברחם. נשים עם שרירנים לעיתים קרובות אינן סובלות מתסמינים כלשהם.
הסימפטומים של שרירנים ברחם מושפעים ממיקום, גודל ומספר השרירנים. הסימפטומים, כאשר הם קיימים, עשויים לכלול:
- התכווצויות כואבות
- דימום לא סדיר
- מחזור כבד או ממושך
- הטלת שתן תכופה או קשה
- לחץ אגן או כאב
- עצירות
- אִי פּוּרִיוּת
- כאבי גב או כאבי רגליים
ניתן לטפל בשרירנים באמצעות תרופות, פרוצדורות רפואיות או ניתוח.
ציסטות בשחלות
ציסטות שנוצרות בתוך השחלות יכולות לגרום גם לדימום והתכווצויות לאחר התקופה. מרבית הציסטות בשחלות נעלמות באופן טבעי ללא כל טיפול. עם זאת, ציסטות גדולות יותר עלולות לגרום לכאבי אגן בבטן התחתונה.
הבטן עשויה להרגיש גם מלאה, כבדה או נפוחה. פנה לרופא מיד אם יש לך כאבי בטן או אגן פתאומיים וקשים, חום או הקאות.
ניתן לטפל בציסטות בשחלות באמצעות תרופות או ניתוח.
היצרות צוואר הרחם
היצרות צוואר הרחם מתרחשת כאשר לצוואר הרחם יש פתח קטן או צר. זה עשוי לעכב את זרימת הווסת ויכול לגרום ללחץ כואב ברחם.
ניתן לטפל בהיצרות צוואר הרחם באמצעות תרופות או ניתוח. לחלופין, ייתכן שיש לך התקן תוך רחמי (IUD) מוכנס.
הריון חוץ רחמי
הריון חוץ רחמי קורה כאשר ביצית מופרית מתחברת לעצמה איפשהו מחוץ לרחם.
תסמינים של הריון חוץ רחמי עשויים להתחיל כמו הריון רגיל. עם זאת, אתה עלול לפתח את הסימפטומים הבאים:
- דימום לא תקין ברחם
- כאבים חריפים בבטן התחתונה או באגן
- התכווצויות קשות
- כאב כתפיים
דימום כבד יתרחש בדרך כלל אם חצוצרה תקרע. לאחר מכן יופיעו סחרחורת, התעלפות והלם. פנה לטיפול רפואי מיידי אם יש לך תסמינים אלו. קרע בחצוצרה הוא מקרה רפואי.
ניתן לפתור הריון חוץ רחמי באמצעות תרופות או ניתוח, אך תמיד יש להתייחס אליו כאל חירום.
הַשׁרָשָׁה
אם הינך בהריון, רירית הרחם שלך עשויה להישפך ולגרום לזיהוי קל. זה מכונה דימום השתלות. זה קורה בדרך כלל 7 עד 14 יום לאחר ההתעברות.
התכווצויות ברחם עשויה להתרחש גם במיוחד בחלק הראשון של ההריון.
היכנס לבדיקת הריון ביתית כדי לאשר שאתה בהריון.
התכווצויות ביוץ (mittelschmerz)
Mittelschmerz הוא כאב בבטן התחתונה בצד אחד שנגרם על ידי ביוץ. זה יכול להיות קצר מועד או להימשך עד יומיים. אתה עלול להרגיש תחושה עמומה, כמו התכווצות בצד אחד. הכאב עלול להופיע פתאום ולהרגיש חד מאוד.
אתה עלול לחוות הפרשות מהנרתיק או דימום קל.
גש לרופא אם כאבי האגן מחמירים, או אם יש לך גם חום או בחילה.
איך מטפלים בזה?
ישנן מספר דרכים להקל על התכווצויות. רוב התרופות הן חלק מאורח חיים בריא:
- מצא דרכים לטפל בעצמך ולהפחית לחץ.
- הקפידו על תזונה בריאה ושתו הרבה מים.
- הימנע מאלכוהול, קפאין וטבק.
- צמצמו או הסירו מאכלים שומניים ומלוחים.
פעילות גופנית יכולה גם לעזור להקל על הכאב על ידי הגברת זרימת הדם והפגת מתחים. הקדיש זמן לתרגילים קלים, כגון מתיחות עדינות, רכיבה על אופניים או הליכה.
אתה יכול לנסות לקחת משככי כאבים ללא מרשם (OTC) או תרופות נוגדות דלקת לא סטרואידיות (NSAID) שעשויות לעזור להקל על הכאב. הרופא שלך עשוי גם לרשום אמצעי מניעה דרך הפה, מכיוון שהם קשורים לכאבי מחזור מופחתים.
עיסוי או טיפול בדיקור סיני יכולים לעזור גם כן. תוכלו לעסות בעדינות את הבטן התחתונה באמצעות שמנים אתרים. נחשב גם אורגזמה לעזור.
קנו שמנים אתרים כאן.
ודא שאתה מקבל המון מנוחה ושינה. השתמשו בכרית חימום או בבקבוק מים חמים וקחו זמן להירגע. ייתכן שתרצה להשתמש במקור חום בבטן או בגב התחתון תוך כדי תנוחות יוגה מרגיעות או משקמות.
זה יכול להיות מועיל גם להתקלח או לאמבטיה ולשתות שתייה חמה, כמו כוס תה ירוק חם.
מה התחזית?
לקבלת השקפה חיובית, שמור על אורח חיים בריא. זה כולל תזונה בריאה, הרבה פעילות גופנית וטכניקות לטיפול עצמי להפחתת לחץ. שוחח תמיד עם הרופא שלך כדי לדון בכל תוכנית טיפול שאתה מתכוון להתחיל. אתה יכול גם לדון בתסמינים שאתה מעוניין לטפל בהם.
אם ההתכווצויות שלך לא משתפרות או שאתה מפתח תסמינים אחרים, חשוב לפנות לרופא לבדיקת אגן. הרופא שלך יכול לעזור לך לקבוע את תוכנית הטיפול הטובה ביותר וכן לאבחן את כל התנאים הבסיסיים.
פרסומים מעניינים
כל מה שאתה צריך לדעת על מרווחים אורתודונטיים עבור פלטה
