מה לעשות כדי להחלים מהר יותר לאחר הניתוח

תוֹכֶן

• 1. טיפול בלבוש
• 2. תנוח
• 3. לאכול בריא
• 4. לקום נכון מהמיטה
• 5. רחצה בזהירות
• 6. נטילת תרופות בזמנים הנכונים
• מתי ללכת לרופא

לאחר הניתוח, כמה אמצעי זהירות חשובים להפחתת האשפוז, להקל על ההתאוששות ולהימנע מסיכון לסיבוכים כמו זיהומים או פקקת, למשל.

כאשר ההחלמה נעשית בבית, חשוב לדעת כיצד ומתי להכין את ההלבשה, כיצד לאכול, לנוח ולחזור לעבודה ולפעילות גופנית, מכיוון שבדרך כלל טיפול זה משתנה בהתאם לניתוח שבוצע. .

בנוסף, הביקור החוזר אצל הרופא חייב להתבצע על פי ההנחיות שניתנו בזמן השחרור ויש לדווח לרופא על כל הסימפטומים שאינם משתפרים בתרופות שנקבעו, כמו חום או קוצר נשימה. ככל האפשר.

אמצעי הזהירות העיקריים שיש לנקוט לאחר הניתוח כוללים:

1. טיפול בלבוש

החבישה מגנה על חתך הניתוח מפני הידבקות ויש להסירו או להחליפו רק לאחר שהרופא או האחות ציינו זאת. ישנם מספר סוגים של חבישות ואינדיקציות שלהם והזמן שעליו להישאר על הצלקת תלוי בסוג הניתוח, מידת הריפוי או גודל הצלקת, למשל.

באופן כללי, כדאי לשטוף את הידיים ביסודיות במים וסבון לפני החלפת החבישה בכדי למנוע זיהום וסיכון לזיהום בצלקת. בנוסף, חשוב לבדוק תמיד אם החבישה מלוכלכת, האם לצלקת יש ריח רע או משחרר מוגלה, מכיוון שמדובר בסימני זיהום, ואם זה המקרה, כדאי לפנות מיד לחדר המיון.

2. תנוח

מומלץ מנוחה לאחר הניתוח על מנת לאפשר ריפוי נכון של רקמות, בנוסף למניעת יציאת נקודות החיתוך ופתיחת הצלקת. בדרך כלל, הרופא מציין כמה זמן מנוחה צריך להיעשות, מכיוון שהוא עשוי להשתנות בהתאם לסוג הניתוח. בניתוחים פחות פולשניים, כמו לפרוסקופיה, זמן ההחלמה מהיר יותר והרופא עשוי לאפשר מנוחה חלופית עם טיולים קצרים בבית, למשל.

עם זאת, תמיד חשוב לכבד את זמן ההחלמה ולא לעשות מאמצים, כמו הרמת משקולות, עלייה במדרגות, נהיגה, קיום יחסי מין או פעילות גופנית עד שהרופא משחרר. במקרה שיש צורך להישאר יותר משלושה ימים של מנוחה מוחלטת במיטה חשוב לבצע תרגילי נשימה, כדי למנוע סיבוכים בריאות ובמחזור. בדוק כמה תרגילי נשימה שיש לעשות לאחר הניתוח.

ברוב המקרים ניתן לחזור לכמה פעילויות יומיומיות, כמו עבודה, נהיגה וביצוע תרגילים קלים, כמו הליכה אחרי חודש. על מנת לחדש תרגילים אינטנסיביים יותר, כגון משחק כדורגל, רכיבה על אופניים, שחייה או אימון משקולות, מומלץ בדרך כלל תקופה של 3 חודשים לאחר הניתוח, אולם הרופא הוא זה שצריך לציין מתי יש לחזור לפעילויות.

3. לאכול בריא

באופן כללי, לאחר כל ניתוח, יש לבצע תזונה נוזלית ב 24 השעות הראשונות, עקב השפעת ההרדמה, ולאחר תקופה זו, יש להכין תזונה קלה, דלה בסיבים, כדי להקל על העיכול ולסבול טוב יותר את המזון. אפשרות טובה היא לאכול מרק ירקות מוקצף בבלנדר או מיץ פירות טבעי עם מים סדוקים וקרקרים, למשל.

במהלך השבועות הראשונים של התקופה שלאחר הניתוח, יש להשקיע במזון ריפוי ואנטי דלקתי בכדי להקל על ההתאוששות, כמו בשרים רזים, ברוקולי ופירות עשירים בוויטמין C כמו תפוז, תות, אננס או קיווי, למשל. בדוק את הרשימה המלאה של מזונות מרפאים.

לאחר הניתוח, יש להימנע ממזונות מסוימים, כגון מאכלים מטוגנים, מאכלים שומניים, תבלינים, נקניקים, שימורי מזון, חזיר, ממתקים, קפה, סודה, משקאות אלכוהוליים, מכיוון שהם מעכבים את זרימת הדם ומעכבים את תהליך הריפוי.

המלצה נוספת וחשובה מאוד היא שתייה מרובה של מים, כאשר הרופא משחרר אותם, מכיוון שהוא משפר את תפקוד הגוף, מסייע להחלמה ומפחית את הנפיחות שיכולה להופיע לאחר הניתוח.

4. לקום נכון מהמיטה

הדרך הנכונה לקום מהמיטה עוזרת להפחית את הסיכון לפציעות, להקל על כאבים, כאבים וגם נמנעת ממאמץ יתר שעלול לגרום לפתיחת התפרים, שבסופו של דבר פוגעת בריפוי ובהחלמה לאחר הניתוח.

כדי לקום מהמיטה בימים הראשונים רצוי לבקש עזרה מאדם אחר, במידת האפשר, ובזהירות רבה עליכם להסתובב לצדכם ולהשתמש בזרועותיכם כדי לתמוך בעצמכם ולשבת על המיטה למשך 5 דקות. לפני שקמים והולכים. חשוב לשבת על המיטה כ -5 דקות לפני שקמים, מכיוון שעלולה להופיע סחרחורת, שהיא תקינה בשכיבה לתקופות ארוכות.

5. רחצה בזהירות

הרחצה לאחר הניתוח צריכה להיעשות בזהירות שכן במקרים מסוימים, לא ניתן להסיר או להרטב את החבישה כדי לא לזהם את הפצע, מה שעלול לגרום לזיהומים ולעכב ריפוי.

האמבטיה בבית, כאשר היא משוחררת על ידי הרופא, צריכה להיעשות במקלחת, עם מים חמים ובאופן אידיאלי, בישיבה כדי למנוע את הסיכון לסחרחורת או נפילה. בשבועות הראשונים יתכן שתזדקק לעזרה מאדם אחר בכדי להתקלח, שכן שטיפת שיערך או האזור האינטימי שלך עשויות לדרוש מאמץ ולגרום לתפרים להיפתח, למשל, מה שלא אמור לקרות להחלמה חלקה.

לאחר הרחצה מומלץ להשתמש במגבת נקייה ורכה ולהשתמש במגבת בלעדית לאזור סביב האתר המנותח, החלפת מגבת זו לאחר כל אמבטיה כדי להפחית את הסיכון לזיהום וזיהום בצלקת. חשוב לא לקרצף את אתר הניתוח ולכן פשוט לייבש אותו קלות.

6. נטילת תרופות בזמנים הנכונים

לאחר הניתוח, מקובל ליטול תרופות מסוימות כגון משככי כאבים, נוגדי דלקת או אנטיביוטיקה, כדי לשלוט בתסמיני הכאב או למנוע סיבוכים כגון זיהומים העלולים לפגוע בהחלמה. תמיד יש ליטול תרופות אלו במועדים שקבע הרופא על מנת להבטיח את יעילותן.

תרופות הכאב שנקבעו על ידי הרופא הן בדרך כלל משככי כאבים, כגון אקמול או דיפירון, או תרופות נוגדות דלקת כגון איבופרופן או דיקלופנק, למשל. בהתאם לעוצמת הסימפטומים, ניתן לרשום על ידי הרופא תרופות חזקות יותר כמו טרמדול, קודאין או מורפין. שליטה בכאבים חשובה מאוד מכיוון שהיא מפחיתה את משך האשפוז ומאפשרת תנועה טובה יותר של הגוף, מה שמקל ומקטין את זמן ההחלמה.

בנוסף, במקרים מסוימים הרופא עשוי לרשום אנטיביוטיקה למניעת זיהומים העלולים להפריע להחלמה. אנטיביוטיקה צריכה להילקח תמיד במועדים שקבע הרופא ועם כוס מים.

מתי ללכת לרופא

חשוב לפנות מיד לעזרה רפואית או למחלקת החירום הקרובה אם אתם חווים תסמינים הכוללים:

• כאב שלא נעלם עם תרופות;
• חום מעל 38 מעלות צלזיוס;
• לְצַנֵן;
• שִׁלשׁוּל;
• מְבוּכָה;
• קוצר נשימה;
• כאב או אדמומיות קשה ברגליים;
• בחילות והקאות שאינן חולפות;
• פתיחת תפר או פצע;
• כתמי דם או נוזל אחר על החבישה.

בנוסף, צריך להיות מודע לתסמינים כמו נפיחות או כאבים עזים בבטן או תחושת כאב או צריבה בעת מתן שתן. אם אתם חווים תסמינים אלו, עליכם לפנות לרופא מיד או לפנות למיון בהקדם האפשרי.