רפלקס עשיית צרכים

תוֹכֶן

• מהו רפלקס הצרכים?
• כיצד עובד רפלקס הצרכים?
• מהם הסימפטומים של רפלקס הצרכים?
• האם ישנם מצבים רפואיים העלולים להשפיע על רפלקס הצואה?
• טיפולים
• הטייק אווי

מהו רפלקס הצרכים?

בין אם אדם מכנה זאת עשיית צרכים, מעבר שרפרף או קקי, ללכת לשירותים הוא פונקציה חשובה המסייעת לגוף להיפטר ממוצרי פסולת.

תהליך סילוק הצואה מהגוף דורש עבודה של רפלקס הצואה. עם זאת, ישנם מצבים בהם רפלקס הצרכים אינו פועל כפי שהוא נועד. יתכן שתזדקק לטיפול בכדי להבטיח שרפלקס זה יכול לעבוד כפי שפעם פעל.

כיצד עובד רפלקס הצרכים?

כשאוכלים אוכל עובר מהפה לוושט לקיבה. לאחר מכן המזון עובר דרך המעי הדק אל המעי הגס אל פי הטבעת. פי הטבעת הוא החלק האחרון של המעי הגס המתחבר לפי הטבעת, או הפתח בו הגוף משחרר צואה.

רפלקס הצרכים מופעל כאשר:

1. השרירים במעי הגס מתכווצים לנוע צואה לכיוון פי הטבעת. זה מכונה "תנועה המונית".
2. כשצואה מספקת עוברת לחלחולת, כמות הצואה גורמת לרקמות בחלחולת להימתח או להתפשט. בתוך הרקמות הללו נמצאים קולטנים "מתיחה" מיוחדים שנועדו לאותת למוח כשהם נמתחים.
3. רפלקס הצרכים מפעיל את שני הסוגרים העיקריים סביב התעלה האנאלית. הראשון הוא הסוגר האנאלי הפנימי, שהוא שריר שלא ניתן לשלוט בו מרצון. השנייה היא הסוגר האנאלי החיצוני, שהוא שריר השלד שיש לך שליטה מסוימת עליו.
4. רפלקס הצרכים מתרחש כאשר הסוגר האנאלי הפנימי נרגע והסוגר האנאלי החיצוני מתכווץ. הרפלקס המעכב הרקטואנלי (RAIR) הוא הרפיית ספינקטר אנאלי פנימי לא רצוני בתגובה להפרעה פי הטבעת.
5. לאחר רפלקס הצרכים מופעל, אתה יכול לדחות או לעשות את צרכיו. עיכוב מתרחש כאשר אדם לא הולך לשירותים מיד. בסוגר הסוגר האנאלי ישנם שרירים שגורמים לצואה לנוע מעט אחורה. השפעה זו מפחיתה את הדחף לעשות את צרכיו. אם תבחר לעשות את צרכיו, המוח שלך מפעיל שרירים רצוניים ולא רצוניים בכדי להניע את הצואה קדימה והחוצה מגופך.

ישנם שני רפלקסים עיקריים של צואה. ה רפלקס עשיית צרכים מינטרי אחראי להגדלת פריסטלטיקה והנעת צואה לעבר פי הטבעת. זה מסמן בסופו של דבר את הסוגר הפנימי האנאלי להירגע ולהפחית את התכווצות הסוגר.

הסוג השני של רפלקס הצרכים הוא רפלקס עשיית צרכים פרה-סימפטטית. אמנם התנועות של צואה נעות דומות, אך אדם יכול לשלוט מרצון ברפלקס העשייה הפרה-סימפטית, אך הוא אינו יכול לשלוט על מינטריה.

יתכן שאדם יכול לקבל רפלקס של עשיית צרכים מינטרית ללא הרפלקס הפאראסימפתטי. כשזה קורה, הדחף ללכת לשירותים לא יכול להיות חזק כמו כששני הרפלקסים עובדים.

מהם הסימפטומים של רפלקס הצרכים?

כאשר המעיים מפעילים את רפלקס הצואה, אתה עלול להרגיש לחץ בפי הטבעת או אפילו אי נוחות. רפלקס הצרכים יכול להגביר את הלחץ בפי הטבעת ב -20 עד 25 סנטימטרים של מים (ס"מ H2O), מה שיכול להרגיש שונה בתכלית מאשר כשאין צואה בפי הטבעת.

לפעמים, רפלקס זה יכול להרגיש כאילו פי הטבעת מתהדק ומשתחרר מעט.

האם ישנם מצבים רפואיים העלולים להשפיע על רפלקס הצואה?

לא תמיד רפלקס הצרכים עובד כמו שצריך. קיימים מספר מצבים רפואיים שונים העלולים לפגוע ברפלקסי הצואה. אלו כוללים:

• גירוי במערכת העיכול. באג בקיבה או זיהום במעי אחר יכול לגרום לעצבים מסוימים להיות מגורה יותר ואחרים פחות לעבוד.
• הפרעות נוירולוגיות (מוחיות). פגיעה במערכת העצבים יכולה להשפיע על העברת המסרים מהמוח לשרירי הסוגר האנאלי ולהיפך. דוגמאות לכך כוללות כאשר אדם עבר שבץ מוחי, או חולה בטרשת נפוצה או במחלת פרקינסון.
• הפרעות ברצפת האגן. מצבים אלו מתרחשים כאשר שרירי רצפת האגן שאחראים על קקי, פיפי ותפקודים מיניים אינם עובדים כמו שצריך. חלק מהתנאים כוללים צניחת פי הטבעת או רקטוצלה.
• פגיעות בחוט השדרה. כאשר לאדם הייתה פגיעה בעמוד השדרה הגורמת להם להיות פרפלגיה או ריבועית, אותות העצבים לא תמיד משדרים כרגיל. ככלל, אלו עם קוואדרפלגיה נוטים להתקשות באופן משמעותי ברפלקס הצרכים.

ישנם גורמים פוטנציאליים רבים לרפלקס של עשיית צרכים לקויה, ולכל אחד מהם טיפול שונה. עם זאת, אם לאדם אין רפלקס צואה נאות, הוא נוטה לתנאים כמו עצירות. זה גורם לצואה שלך להתקשות וקשה למעבר. התעלמות מרפלקס הצרכים יכולה גם לגרום לעצירות. עצירות כרונית מגבירה את הסבירות שתחוו תופעות לוואי אחרות במעיים, כמו חסימת מעיים בצואה מובנית.

טיפולים

במידת האפשר, עליכם לנקוט בצעדים כדי להפוך את הצואה לקלה למעבר. זה יכול לכלול שתייה מרובה של מים ואכילת מזון עתיר סיבים, כמו פירות, ירקות ודגנים מלאים. אתה גם לא צריך להתעלם מהדחף לקקי כשאתה מרגיש שזה קורה.

לפעמים, רופא עשוי להמליץ ​​על נטילת מרככי צואה כדי להקל על המעבר.

טיפול נוסף הוא ביופידבק. המכונה גם אימון עצבי-שרירי, זה כולל שימוש בחיישנים מיוחדים המודדים לחץ בפי הטבעת ומסמנים מתי הלחץ מספיק לאדם להשתמש בשירותים. אם חיישני הלחץ הללו זמינים יכול לעזור לאדם לזהות את הסימנים שעליהם ללכת לשירותים.

הטייק אווי

אם אתה מתקשה לחוש מתי אתה צריך ללכת לשירותים או עצירות כרונית (יש לך צואה שקשה להעביר ו / או שאתה עובר שרפרף רק כל שלושה ימים ומעלה), עליך לפנות לרופא שלך. אם בסופו של דבר מאובחנת אצלך הפרעת צואה, הרופא שלך יעזור לטפל בכל מחלה בסיסית אם קיימת. שינויים בפעילות התזונתית והגופנית כמו גם תרופות או ביופידבק יכולים לעזור.