שן הארי: למה הוא מיועד, כיצד להשתמש בו ותופעות לוואי

תוֹכֶן

• לשם מה זה
• האם שן הארי יכול לעזור בטיפול בנגיף העטרה החדש?
• מהם המרכיבים העיקריים
• כיצד להשתמש בשן הארי
• 1. תה שן הארי
• 2. מיץ שן הארי
• 3. בדרך הטבעית
• תופעות לוואי אפשריות
• במי אסור להשתמש

שן הארי הוא צמח בעל שם מדעי טרקסאקום officinale, המכונה גם כתר נזיר, פינט וטאראקסאקו. לצמח מרפא זה גזע חלול וזקוף, בעלים המחולקים לפלחים עמוקים ופרחים צהובים זהובים, ומגיעים לגובה של כ- 30 סנטימטרים.

בשל תכונותיו, ניתן להשתמש בשן הארי בכדי לסייע בטיפול בהפרעות עיכול, בעיות בכבד ולבלב ובמצבי עור, למשל. בנוסף, על פי מחקר שנערך בסין בשנת 2011 ^[1]נראה כי התה מצמח זה מסוגל לחסל את ההדבקה בנגיף במהירות רבה יותר שַׁפַעַת, אחראי לשפעת השכיחה.

לשם מה זה

מכיוון שיש לו פעולה נוגדת חמצון, אנטי דלקתית, מגן נגד הפטה ומשכך כאבים מעט, שן הארי מסומן לעיתים קרובות כמסייע בטיפול ב:

• בעיות עיכול;
• חוסר תיאבון;
• הפרעות מרה;
• מחלות כבד;
• טְחוֹרִים;
• יְרִידָה;
• שִׁגָרוֹן;
• אקזמות;
• כולסטרול נמוך יותר;
• שינויים בכליות או בשלפוחית ​​השתן.

בנוסף נראה כי שן הארי מגדיל את ייצור האינסולין, אשר יכול לסייע בטיפול בסוכרת, בנוסף לכוח משתן חזק, ולכן יכול לשמש כהשלמה לטיפול בדלקות שתן, אגירת נוזלים ולחץ גבוה. לשורש הצמח יש גם השפעה משלשלת קלה.

על פי מחקר שנעשה בסין בשנת 2011 ^[1], שן הארי יכול לעזור גם בטיפול בשפעת, שכן נצפה כי נראה כי תה מעל 15 מ"ג / מ"ל ​​מחסל את נגיף השפעת (שַׁפַעַת) של האורגניזם. לפיכך, ולמרות שתה שן הארי יכול לעזור בטיפול בשפעת, הריכוז שלו חייב להיות גדול מ- 15 מ"ג / מ"ל, שקשה להעיד עליו בבית. לפיכך, יש להכין תה רק כהשלמה לטיפול שציין הרופא.

האם שן הארי יכול לעזור בטיפול בנגיף העטרה החדש?

בשל התכונות שהצמח הזה הוכיח כנגד נגיף השפעת, שַׁפַעַת, שן הארי מסומן כדרך להשלים את הטיפול בנגיף הקורונה החדש. עם זאת, אין שום אינדיקציה למקור רשמי או למחקר המדגים את פעולתו כנגד נגיף העטרה החדש.

לפיכך, אין להשתמש בשן הארי כדרך טבעית לטיפול בנגיף הקורונה, ויש ליידע את רשויות הבריאות אם הם חשודים כי הם נגועים, על מנת לבצע את הטיפול הרפואי המתאים ביותר.

מהם המרכיבים העיקריים

שן הארי הוא צמח מזין מאוד, ומרכיביו העיקריים כוללים סיבים, ויטמינים A, B, C ו- D, חלבונים ומינרלים, כולל אשלגן. מסיבה זו נראה כי צמח זה עוזר רבות במקרים של חוסר תיאבון.

כיצד להשתמש בשן הארי

ניתן להשתמש בצמח שן הארי להכנת תה, תמיסות ומיצים. בנוסף, הוא יכול להיות נוכח גם בתכשירים מוכנים, הזמינים בבתי מרקחת ובחנויות טבע.

1. תה שן הארי

רכיבים

• 1 כף שורש שן הארי;
• 200 מ"ל מים רותחים.

מצב הכנה

להכנת התה, פשוט הוסיפו את המים הרותחים עם כף השורש והניחו לו לעמוד במשך 10 דקות. ואז מסננים, נותנים לו להתחמם ולשתות עד 3 פעמים ביום. במקרה של בעיות במערכת העיכול, יש לשתות תה לפני הארוחות.

2. מיץ שן הארי

רכיבים

• עלי שן הארי חדשים;
• מי קוקוס.

מצב הכנה

מקציפים את העלים במעבד, יחד עם מי הקוקוס ושותים שלוש פעמים ביום. באופן כללי, לעלי שן הארי יש טעם מר ולכן יש להשתמש בחדשים יותר, שטעמם פחות עז. בנוסף, ניתן לערבב מרכיבים אחרים, כמו מיץ תפוחים, נענע וג'ינג'ר, למשל, כדי לשפר את הטעם ולהעניק תכונות נוספות למיץ זה. דע את התכונות של ג'ינג'ר.

3. בדרך הטבעית

ניתן להשתמש בשן הארי בצורתו הטבעית גם בבישול. מכיוון שמדובר בצמח בטוח לצריכה, ניתן להשתמש בשן הארי להכנת סלטים, מרקים ואפילו כמה קינוחים.

תופעות לוואי אפשריות

למרות שזה נדיר, השימוש בשן הארי יכול לגרום להפרעות במערכת העיכול או לתגובות אלרגיות.

במי אסור להשתמש

אין להשתמש בשן הארי אצל אנשים עם רגישות יתר לצמח זה, הסובלים מחסימת צינורות המרה או מחסימת מעיים. בנוסף, אסור להשתמש בו גם בהריון.