מה הקשר בין סוכרת לריפוי פצעים?

תוֹכֶן

• מדוע ריפוי הפצע איטי
• רמות סוכר גבוהות בדם
• נוירופתיה
• מחזור גרוע
• מחסור במערכת החיסונית
• הַדבָּקָה
• מה יכול לקרות אם לא מטפלים בפצעים
• כיצד לעזור לתהליך הריפוי לאורך
• מתי לפנות לרופא שלך
• כיצד לקדם בריאות וריפוי לטווח ארוך

כיצד סוכרת משפיעה על גופך

סוכרת היא תוצאה של חוסר יכולת של גופכם לייצר או להשתמש באינסולין. אינסולין הוא הורמון המאפשר לגופך להפוך גלוקוז, או סוכר, לאנרגיה. אם גופך מתקשה במטבוליזם של גלוקוז, זה יכול להוביל לרמות סוכר גבוהות בדם. זה יכול להשפיע על יכולתו של גופך לרפא פצעים.

אצל אנשים עם סוכרת, פצעים נוטים להחלים לאט יותר ולהתקדם מהר יותר, לכן חשוב לדעת למה להיזהר.

למרות שחתכים, רעידות, שריטות ושלפוחיות יכולים להופיע בכל מקום בגוף, כפות הרגליים הן אחד המקומות הנפוצים ביותר לפציעה. פצע קטן בכף הרגל יכול להתפתח במהירות לכיב ברגל.

כיבים בכף הרגל עלולים להיות חמורים אם הם אינם מטופלים. בין 14 ל -24 אחוז מהאנשים הסובלים מסוכרת ומפתחים כיב בסופו של דבר קטיעה בגפיים התחתונות.

מסיבה זו, חשוב שתבצע בדיקות עצמיות קבועות ותעקוב מקרוב אחר כל הפצעים. לתפוס פצעים מוקדם היא הדרך היחידה להפחית את הסיכון לסיבוכים.

המשך לקרוא כדי ללמוד עוד על תהליך הריפוי, דרכים להאיץ את תהליך הריפוי, וכיצד לשפר את כוחות הריפוי של גופך לאורך זמן.

מדוע ריפוי הפצע איטי

כאשר אתם סובלים מסוכרת, מספר גורמים יכולים להשפיע על יכולתו של גופכם לרפא פצעים.

רמות סוכר גבוהות בדם

רמת הסוכר בדם שלך היא הגורם העיקרי למהירות ההחלמה של הפצע שלך.

כאשר רמת הסוכר בדם גבוהה מהרגיל, זה:

• מונע חומרים מזינים וחמצן מלהפיץ תאים
• מונע ממערכת החיסון שלך לתפקד ביעילות
• מגביר את הדלקת בתאי הגוף

תופעות אלה מאטות את ריפוי הפצעים.

נוירופתיה

נוירופתיה היקפית יכולה לנבוע גם מרמת סוכר בדם הגבוהה באופן קבוע מהרגיל. עם הזמן נוצר נזק לעצבים ולכלי הדם. זה יכול לגרום לאזורים שנפגעו לאבד תחושה.

נוירופתיה שכיחה במיוחד בידיים וברגליים. כשזה קורה, ייתכן שלא תוכל להרגיש פצעים כאשר הם מתרחשים. זו אחת הסיבות העיקריות מדוע פצעים בכף הרגל נוטים להיות שכיחים יותר בקרב אנשים עם סוכרת.

מחזור גרוע

לאנשים עם סוכרת יש סיכוי כפול לפתח מחלת כלי דם היקפית, מצב של זרימת דם נמוכה. מחלת כלי דם היקפית גורמת להצטמצמות כלי הדם שלך, מה שמפחית את זרימת הדם לגפיים. המצב משפיע גם על יכולתם של כדוריות הדם האדומות לעבור דרך הכלים בקלות. ורמת גלוקוז בדם גבוהה מהרגיל מגדילה את עובי הדם, ומשפיעה עוד יותר על זרימת הדם בגוף.

מחסור במערכת החיסונית

לאנשים רבים הסובלים מסוכרת יש גם בעיות בהפעלת מערכת החיסון. מספר תאי הלוחם החיסוני שנשלח לריפוי פצעים ויכולתם לנקוט בפעולה, מצטמצמים לעיתים קרובות. אם מערכת החיסון שלך לא יכולה לתפקד כראוי, ריפוי הפצע איטי יותר והסיכון לזיהום גבוה יותר.

הַדבָּקָה

אם מערכת החיסון שלך אינה מתפקדת במיטבה, גופך עלול להיאבק בהדלקת חיידקים הגורמים לזיהום.

רמות סוכר גבוהות מהרגיל בדם מגבירות גם את האפשרות לזיהום. הסיבה לכך היא שחיידקים משגשגים על תוספת הסוכר הקיימת בזרם הדם. רמות סוכר גבוהות בדם יכולות גם למנוע מתאי חיסון להילחם בחיידקים פולשים.

אם הזיהום שלך אינו מטופל ונותר להתפשט, הוא עלול להוביל לסיבוכים כגון גנגרנה או אלח דם.

מה יכול לקרות אם לא מטפלים בפצעים

פצעים מהווים סיבה אמיתית לדאגה. אם לא עוקבים אחריהם בקפידה, הם יכולים להתקדם במהירות לזיהום או לסיבוך חמור יותר.

החשש החמור ביותר הוא קטיעה. לאנשים עם סוכרת יש סיכוי גבוה פי 15 לקטיעה כתוצאה מפצעים או כיבים בכף הרגל. הנה הסיבה שזה קורה ומה אתה יכול לעשות כדי למנוע את זה.

כיצד לעזור לתהליך הריפוי לאורך

כדי לעזור בתהליך ההחלמה, עקוב אחר הטיפים הבאים:

עשו בדיקות עצמיות קבועות. לתפוס פצעים מוקדם הוא המפתח להימנעות מזיהומים וסיבוכים. הקפידו לבצע בדיקות עצמיות יומיומיות ולחפש פצעים חדשים, במיוחד ברגליים. אל תשכח לבדוק בין ומתחת לאצבעות הרגליים.

הסר רקמות מתות. נמק (תאים מתים) ועודף רקמות מופיעים לעיתים קרובות עם פצעים סוכרתיים. זה יכול לקדם חיידקים ורעלים ולהגביר את הזיהום בפצעים. זה יכול גם למנוע ממך אפשרות לבדוק את הרקמה הבסיסית. לעתים קרובות הרופא שלך יעזור לך בתהליך ההסרה.

שמור על תחבושות טריות. החלפת חבישה באופן קבוע יכולה לעזור בהפחתת חיידקים ובשמירה על רמות לחות מתאימות בפצע. לעיתים קרובות רופאים ממליצים על חבישות מיוחדות לטיפול בפצעים.

שמור על לחץ מחוץ לאזור. לחץ עלול לגרום לבלאי הפוגע בעור ומוביל לפצע או כיב עמוקים יותר.

מתי לפנות לרופא שלך

אם אתה מתמודד עם פצע ברגל, שקול ללבוש גרביים לבנות במהלך תהליך ההחלמה. זה יקל על ראיית הדם או סימני ניקוז אחרים על הגרביים.

פנה לרופא אם אתה נתקל באחת מהפעולות הבאות:

• עקצוצים
• שריפה
• אובדן תחושה
• כאב מתמשך
• נְפִיחוּת

אתה צריך גם לפנות לרופא אם הסימפטומים שלך מחמירים או נמשכים יותר משבוע.

כל שבר בעור כפות הרגליים שלך גורם לדאגה, כך שאם אינך בטוח לגבי הפצע, פנה לרופא שלך. הם יכולים לזהות את הפצע ולייעץ לך כיצד לטפל בו בצורה הטובה ביותר. ככל שתקבל את הטיפול המתאים מהר יותר, כך יש סיכוי גבוה יותר למנוע סיבוכים.

כיצד לקדם בריאות וריפוי לטווח ארוך

יש כמה דברים שאתה יכול לעשות כדי להגביר את המערכת החיסונית שלך ולסייע בריפוי פצעים.

לאכול תזונה בריאה. לדיאטה יש השפעה ישירה על רמות הסוכר בדם, ולכן שמירה על תזונה נכונה היא המפתח. אם אתה יכול לשמור באופן עקבי על רמות גלוקוז בריאות, סביר יותר להימנע מפצעים ולהבריא מהר יותר אם יתרחש פצע.

אנשים עם סוכרת יכולים לעיתים קרובות לשמור על שליטה טובה יותר בסוכר בדם על ידי הימנעות מפחמימות מעובדות, תוספת סוכרים ומזון מהיר. זה גם עוזר להגדיל את צריכת הסיבים, הפירות, הירקות והקטניות. תזונה טובה מספקת את מה שגופך זקוק לריפוי פצעים מהיר יותר, כגון ויטמין C, אבץ וחלבון.

תשאר פעיל. פעילות גופנית מסייעת בשיפור הרגישות לאינסולין. זה עוזר לסוכר בזרם הדם להיכנס לתאים שלך בצורה יעילה יותר, מה שמקדם ריפוי ובריאות.

תפסיק לעשן. עישון מקטין את יכולת התאים שלך לשאת חמצן. עישון גם משבש את מערכת החיסון ומגביר את הסיכון למחלות כלי דם.

שקול מותק. חלקן מראה שדבש הוא חבישה אלטרנטיבית יעילה לריפוי פצעים בכיב ברגל.