מדריך למתחילים להכנת סלפי חלב וקרמים

תוֹכֶן

• מלחי DIY לרשותכם
• שמנים, מלחים וקרמים
• איך להכין שמן חליטת עשב
• אתה צריך:
• הוראות:
• איך להכין מרק צמחים
• אתה צריך:
• הוראות:
• איך מכינים קרם צמחי מרפא
• אתה צריך:
• הוראות:
• משחה לשריטות וכוויות
• אתה צריך:
• מתכון לקרם פריחה
• אתה צריך:
• מתכון קרם פנים קורן
• אתה צריך:
• להסיר

מלחי DIY לרשותכם

טיפולי צמחים מקומיים יכולים להיות דרך עדינה ויעילה להתמודד עם שריטות כואבות, פריחות מגרדות ועור יבש ומשעמם.

אמנם אתה יכול למצוא את אלה לעתים קרובות בחנות הבריאות המקומית שלך, אך לעתים קרובות הם מהירים ופשוטים להכין בבית. תכשירים אקטואליים אלה לא רק מזינים את עורכם, אלא גם יכולים ליצור חותם עדין המגן ועוזר לעורכם לספוג חומרים מזינים.

שמנים, מלחים וקרמים

ישנם שלושה סוגים עיקריים של טיפולים צמחיים אקטואליים: שמנים חדים, מלחים וקרמים או קרמים.

• שמנים חדורים מיוצרים על ידי דריכת צמחי מרפא בשמן נשא כמו זית או שקד כדי לחלץ את המרכיבים הצמחיים הרפואיים שיעזרו להרגיע את עורכם.
• מלחים הם שילובים מוצקים של שמנים ושעווה כמו שעוות דבורים או שעוות סויה.
• קרמים וקרמיםכפי שאתה בטח מכיר, להשתנות ממרקם עבה יותר וקליל יותר, ולשלב שמנים עם מים כדי ליצור טיפול אקטואלי מתייבש.

השלב הראשון להכנת תרופות אלה בבית הוא להחדיר שמן בעשבים יבשים. לאחר שתעשה זאת, אתה יכול להשתמש בשמן לבד כטיפול אקטואלי, או לערבב אותו להכנת מלח או שמנת.

שמנים שומרים עד שנה, כך שתוכלו להתערבב ולהתאים בהתאם לדברים שאתם צריכים בערכת הכלים הביתית שלכם.

אל תשכח: בצע בדיקת טלאים לפני יישום של דבר חדש על העור שלך, כדי למנוע תגובה אלרגית.

איך להכין שמן חליטת עשב

עושה כ- 8 אונקיות.

אתה צריך:

• 4 גרם. עשב מיובש
• 8 אונקיות. שמן נשא בטוח לגוף, כמו שמן זית או שמן שקדים
• צנצנת בנייה בגודל רביעי
• סיר חרס או סיר ציר

הוראות:

1. קוצצים או אבקות דק את העשב היבש שלך והוסיפו לצנצנת הבנייה. מכסים בשמן ומערבבים בעדינות להפצת העשב לאור השמן.
2. שים את הכובע על צנצנת הבנייה, והניח את הצנצנת באמבט מים בתוך סיר חרס או סיר ציר על הכיריים (אם אתה משתמש בשיטת סיר הציר, הניח טבעת מכסה של צנצנת הבונים מתחת לצנצנת עם השמן שלך בתוכה כך הזכוכית אינה ישירה על המתכת של הסיר).
3. מחממים בעדינות את המים והשמן למשך 3-5 ימים, ומנסים לשמור על טמפרטורת השמן סביב 110 מעלות. ההגדרה "החמה" על סיר חרס היא אידיאלית.
4. לאחר 3-5 ימים, הסר את הצנצנת ונתן לשמן להתקרר מעט כדי שלא יהיה חם מדי למגע, ואז מסנן את השמן שלך דרך מוסלין, בד גבינה או חולצת טריקו ישנה ונקייה כדי להסיר את עשבי התיבול המיובשים.
5. אחסן את השמן שלך בצנצנת אטומה באוויר במקום חשוך וקריר. זה יימשך עד שנה.

איך להכין מרק צמחים

עושה כ- 9 אונקיות.

אתה צריך:

• 8 אונקיות. שמן צמחי מרפא
• 1 גר. שעוות דבורים מגורדת או כדוריות
• דוד כפול
• צנצנות זכוכית נקיות או פחי מתכת
• שמנים אתריים, אם רוצים

הוראות:

1. שמן חם בדוד כפול. מוסיפים שעוות דבורים ומערבבים עד להמסה. בדוק את עקביות הממלחה שלך על ידי טבל כף נקייה לתערובת, והכניס אותה למקפיא לכמה דקות. אם הוא רך יותר ממה שאתה רוצה, הוסף עוד שעוות דבורים.
2. שופכים את המלחה החמה עדיין למיכלים (צנצנות ריבה ישנות או פחי מתכת קטנים עובדים היטב). אם מוסיפים שמנים אתריים, עשו זאת כעת (רק כמה טיפות נחוצות) ומערבבים עם מקלות אכילה או כלי אחר נקי.
3. שים את הכובע על המכולות ושמור במקום חשוך וקריר. המשחה ימשך עד שנה.

איך מכינים קרם צמחי מרפא

עושה כ- 16 גרם.

אתה צריך:

• 1 כוס מים מזוקקים או מי ורוד
• 3/4 כוס שמן נשא (שקד, או שמן הוספי עשב)
• 1/2 גרם. – 1 גרם. שעוות דבורים (פחות עקביות דקה יותר, יותר לקרם מוצק יותר)
• דוד כפול
• בלנדר או בלנדר טבילה
• צנצנות זכוכית נקיות
• שמנים אתריים, אם רוצים

הוראות:

1. מאחדים את השמן ושעוות הדבורים בדוד כפול ומחממים בעדינות עד שעוות הדבורים נמסה. יוצקים את תערובת השמן לבלנדר ומניחים להתקרר לטמפרטורת החדר. התערובת תתעבה ויעבה.
2. כשהתערובת התקררה, הפכו את הבלנדר במהירות גבוהה והוסיפו לאט לאט את המים לשמן במרכז המערבולת בזרם חלק ודק. אם הבלנדר שלך נוטה להתחמם, ייתכן שתצטרך להשהות ולתת לו להתקרר לפני שתמשיך - החום ימיס מחדש את השמן ושעוות הדבורים, ימנע תחליב נאות.
3. צפו בתערובת כשהיא מתלבשת ומפתחת עקביות עבה. הבלנדר יתחיל לגמגם ככל שהקרם הופך נוקשה מכדי לקחת יותר. אסור להשתמש בכל המים וזה בסדר!
4. אם תרצה להוסיף שמנים אתרים, תוכל לקפל בעדינות 1-2 טיפות.
5. שופכים את השמנת שלך למכלי הזכוכית, בעזרת מרית כדי להוציא את כל השמנת מהבלנדר. מכסים ושומרים במקום קריר ויבש. קרמים יימשכו עד חודש, וזה יכול להאריך על ידי אחסון במקרר.

משחה לשריטות וכוויות

הערה: כוויות קשות דורשות טיפול רפואי. משחה זו מתאימה ביותר לכוויות ושריטות קלות. אם יש לך חששות, פנה לטיפול רפואי.

אתה צריך:

• 8 אונקיות. שמן עם חליטת עשבים בעזרת חלקים שווים עלה עלה כפרי (Symphytum sp.), שורש ענבים אורגון (ברבריס אקוויפוליום) וקלנדולה (Calendula officinalis)
• 1-2 טיפות שמן אתרי לבנדר (Lavandula sp.)

מתכון לקרם פריחה

עבור קרם זה, החליפו חלק מהמים באלוי לחוויה מקוררת ומרגיעה.

אתה צריך:

• 2/3 כוס מים מזוקקים
• 1/3 כוס ג'ל אלוורה
• 3/4 כוס שמן חליטת עשבים עם חלקים שווים לימון (מליסה officinalis), קמומיל (מטריקריה רטוביטה) ושורש מרשמלו (Althea officinalis)
• 1-2 טיפות שמן אתרי עץ התה (Melaleuca alternifolia)

מתכון קרם פנים קורן

אתה צריך:

• 1 כוס מי שתייה
• 3/4 כוס שמן חליטת עשב עם חצרות חלקים שווים (מילפוליום Achillea) וקלנדולה (Calendula officinalis)
• 1-2 טיפות שמן אתרי מרווה שכבה (סקלריה של סלביה)

להסיר

עכשיו כשאתה יודע את היסודות ליצירת תרופות צמחיות אקטואליות, אתה יכול לנסות את היד על מתכונים פשוטים אלה ולמלא את ערכת העזרה הראשונה שלך בטיפולים טבעיים שיסייעו להקל על שריטות, פריחות, טלאים יבשים ותקלות קלות אחרות.

שרה מ. צ'אפל היא צמחי מרפא קליניים, סופרת ומורה שממוקמת באשוויל, צפון קרוליינה. כאשר לא מכינים תכשירים צמחיים נטולי אלכוהול או משתפים כיצד להשתמש בטארוט ככלי לטיפול עצמי, היא נהנית לסרוג, לשחק עם פיטבול הצלה שלה ולפרסם באינסטגרם.