האם לתינוקות יש ברכיים?

תוֹכֶן

• מדוע תינוקות לא נולדים עם ברכיים גרמיות?
• מתי הופכת הברך לעצם?
• האם משהו יכול להשתבש?
• מה עם הברך של מבוגר?
• איך אתה יכול לשמור על הברכיים שלך בריאות?
• התשלום

התשובה היא כן ולא. תינוקות נולדים עם חתיכות סחוס שבסופו של דבר יהפכו לברך הברך הגרמי, או הפטלה, שיש למבוגרים.

כמו עצם, סחוס מעניק מבנה למקום בו הוא זקוק לגוף, כמו האף, האוזניים והמפרקים. אך הסחוס רך וגמיש יותר מעצם.

מדוע תינוקות לא נולדים עם ברכיים גרמיות?

תינוקות עם ברכיים גרמיות בזמן הלידה עלולים להקשות על תהליך הלידה או לגרום לפציעות בלידה. עצם מאוד נוקשה. פחות גמיש מסחוס, יש סיכוי גבוה יותר להישבר אם יופעל לחץ מסוג לא נכון.

כובע ברכיים עשוי סחוס מטפל ביתר קלות במעברים שילד מבצע כאשר הוא לומד לזחול וללכת.

מתי הופכת הברך לעצם?

לתינוקות יש הרבה יותר סחוס בשלדיהם מאשר אצל מבוגרים. על פי ד"ר אריק אדמונדס מבית החולים ראדי לילדים, ברכיים של ברכיים של ילדים מתחילות להמיס - הופכות מסחוס לעצם - בין הגילאים 2 עד 6. זהו תהליך איטי שנמשך שנים רבות.

לעתים קרובות, כמה חתיכות של סחוס יתחילו להתקשות לעצם בו זמנית, ובסופו של דבר יתמזגו עד שברך הברכיים הוא עצם שלמה אחת.

תהליך זה נמשך לאורך שנות הילדות. בדרך כלל, עד גיל 10 או 12, הברך מפותחת לחלוטין לעצם. חלק קטן מהכובע המקורי נותר סחוס ואילו חלק קטן נוסף הוא רקמת שומן הנקראת כרית שומן.

האם משהו יכול להשתבש?

ילדים עשויים להיות בסיכון גבוה לסיבוכים או פציעות במהלך התפתחות כרית הברכיים, בגלל האופי המורכב של מפרק הברך וכמות הלחץ הגדולה המונחת עליו.

חלק מהבעיות הללו יכולות לכלול:

• פטלה דו-חלקית. זה קורה כאשר כתמי הסחוס שמתחילים להפוך לעצמות לא מתמזגים לעצם שלמה אחת. שתי חתיכות העצם הנפרדות עשויות להיות ללא תסמינים כלל או שעלולות לגרום לילד לחוות כאב.
• מחלת אוסגוד-שלטר. פגיעה בגיד זו עשויה להשפיע על העצם ולגרום לגוש כואב מתחת לברך הברך. זה קורה לרוב אצל ספורטאים צעירים.
• פגיעה בגיד או ברצועה. הגידים או הרצועות, כמו ה- ACL ו- MCL, הסמוכים לברך הברכיים עשויים להיעשות מתוחים או קרועים. זה יכול להטיל עומס נוסף על הברך.
• מניסקוס קרוע. המניסקוס הוא חתיכת סחוס במפרק הברך שאם נקרע יכול לגרום לבעיות כאב ותנועה.

מה עם הברך של מבוגר?

הפטלה היא עצם קטנה וחצי עגולה היושבת בגיד הארבע ראשי. זה חוצה את מפרק הברך.

מפרק הברך מגן על מבני הגיד והרצועה של מפרק הברך. זה גם משפר את תנועת הברך. מפרק הברך נחוץ לרוב סוגי הפעילות.

כף הברך מוקף ברצועות, גידים וחתיכות סחוס המסייעות בכריתת תנועת המפרק.

מפרק הברך שלך הוא אחד המפרקים העיקריים הנושאים משקל בגופך. על פי נתוני הרווארד הבריאות, כל קילוגרם ממשקל הגוף מתורגם לארבעה קילוגרמים של לחץ על הברכיים.

איך אתה יכול לשמור על הברכיים שלך בריאות?

ישנן כמה דרכים בהן אתה יכול לעזור בשיפור בריאות הברך שלך ולהגן על עצמך מפני פציעות. אלו כוללים:

• חיזוק השרירים. תרגילים לחיזוק המסטרינגס, הארבע ראשי, הירכיים והליבה יסייעו לכם לשמור על מפרק הברך יציב וחזק.
• אימון לא נושא משקל. תרגילים כמו רכיבה על אופניים, שחייה ושימוש באליפטי שאינם מניחים משקל על מפרק הברך או כרוכים בהשפעה גבוהה עשויים להועיל בהגנה על הברך מפני בלאי נוסף.
• תרגילי טווח תנועה (ROM). תרגילי ROM עשויים לעזור בשיפור ניידות הברכיים.

התשלום

תינוקות נולדים עם חתיכת סחוס במפרק הברך שלהם אשר נוצרת בשלב העוברי של התפתחות העובר. אז כן, לתינוקות יש ברכיים בברכיים עשויות סחוס. כרעי הברכיים הסחוסות הללו יתקשו בסופו של דבר בברכיים הגרמיות שיש לנו כמבוגרים.