מדריך לדיון ברופא: טיפול ב Spondylitis אנקילוזינג

תוֹכֶן

• מהן יעדי הטיפול שלי?
• אילו תרופות עלי לקחת?
• האם אני עושה את התרגילים הנכונים?
• האם יש עוד משהו שאוכל לעשות כדי למנוע נזק לעמוד השדרה והמפרק?
• האם עלי להיות בדיאטה מיוחדת?
• כיצד אוכל להתכונן לפגישה הבאה שלי?

השלב הראשון להישאר בראש דלקת המעי הגס שלך (ASK) הוא קביעת פגישות קבועות עם הרופא שלך. כמובן, המשמעות היא למעשה שמירה עליהם ודיון על מצבך הנוכחי, הסימפטומים וגישת הטיפול שלך.

לא בטוחים מה לשאול או לדון? המשך לקרוא לשאלות AS הקשורות לטיפול.

מהן יעדי הטיפול שלי?

התשובה שלך לשאלה זו חשובה לא פחות משל הרופא שלך. התחל בספר לרופא שלך מה אתה מקווה לצאת מהטיפול.

חלק ממטרות הטיפול בטיפול במפרץ העורקים (אנקילוזינג ספונדיליטיס) יכולות להיות:

• התקדמות איטית במחלה
• להקל על כאבים ודלקת
• למנוע נזק קבוע לעמוד השדרה ולמפרקים אחרים
• לשמור על או לשפר את איכות החיים הכללית

יתכן שיש לך יעדים ספציפיים הקשורים לעיסוק שלך או לפעילות גופנית שאתה נהנה ממנה. כדאי להביא את הדברים האלה לידיעת הרופא שלך.

מכיוון ש- AS שונה לכולם, הרופא שלך יביא המלצות על פי המצב הנוכחי שלך, עם העדפותיך האישיות בחשבון. אתה יכול לבדוק את היתרונות והתופעות הפוטנציאליים של כל צורת טיפול לפני שתקבל החלטה.

AS הוא מצב דלקתי כרוני, ולכן התסמינים שלך עשויים להשתנות לאורך זמן. לא משנה מה הטיפולים שתבחרו בסופו של דבר, תוכלו לבצע התאמות לפי הצורך.

אתה בטח צריך לדון בהתקדמותך בעמידה ביעדי הטיפול שלך בכל ביקור.

אילו תרופות עלי לקחת?

לא מעט שיעורים של תרופות משמשים לטיפול ב- AS. איזו מהן מתאימה לך תלויה ביעדי הטיפול שלך ועד כמה התקדמה המחלה.

לא משנה מה תרופות שתבחרו, סביר להניח שתתחילו במינון הנמוך ביותר האפשרי ותתאימו אותה בהתאם. אם תרופה אחת אינה עובדת, ישנם אחרים לבחירה. ייתכן שיידרש ניסוי וטעייה כדי למצוא את זה שמתאים לך.

שאל על היתרונות והסיכונים האפשריים של כל תרופה. להלן כמה מהאפשרויות שלך:

תרופות אנטי-ראומטיות המשנות מחלות (DMARDs) נועדו לעזור להאט את התקדמות המחלה. תרופות אלו עשויות לדרוש בדיקה קבועה של תפקוד הדם או הכבד שלך.

תרופות נוגדות דלקת לא סטרואידיות (NSAIDs) הן תרופות דרך הפה המשמשות לטיפול בכאב ובנוקשות. אתה יכול לקנות NSAID ללא מרשם, אך הרופא יכול לרשום מינון חזק יותר, במידת הצורך. זה עשוי לקחת מספר שבועות עד שהסימפטומים שלך יתחילו להשתפר.

NSAIDs יכולים להיות יעילים אך מגיעים גם עם מגוון תופעות לוואי אפשריות. חלק מהרציניים החמורים יותר קשורים לבעיות בבטן, בכבד, בכליות ובלב. הפוטנציאל לתופעות לוואי מסוכנות גדל ככל שמשתמשים בהן זמן רב יותר.

קורטיקוסטרואידים יכול לספק הקלה מהירה אך זמנית מדלקת. ניתן להזריק אותם ישירות למפרקים המושפעים. עם זאת, הם בכלל לא מוזרקים לעמוד השדרה.

ביולוגיה משפיעים על התגובה הדלקתית של גופך. בדרך כלל הם ניתנים דרך הווריד או בזריקה. ניתן להשיג מגוון של ביולוגיות עם מגוון תופעות לוואי אפשריות. אם תתחיל להשתמש בתרופות מסוג זה, הרופא שלך יצטרך לעקוב אחר התגובה שלך אליו.

האם אני עושה את התרגילים הנכונים?

פעילות גופנית היא חלק חיוני מתכנית הטיפול ב- AS. פעילות גופנית יכולה לעזור להתמודד עם כאבים ולגרום לך להרגיש טוב יותר באופן כללי. בניית שרירים עוזרת לספק תמיכה למפרקים שלך. תרגילי טווח תנועה יכולים לעזור לכם לשמור על גמישות ולהקל על הנוקשות.

בעוד שפעילות גופנית היא דבר חיובי, אתה יכול להחמיר את הסימפטומים שלך ולהלחיץ ​​את המפרקים שלך אם אתה מבצע אותם בצורה לא נכונה. שוחח עם הרופא שלך על שגרת האימונים שלך ושאל כיצד ניתן לשפר אותה.

לפעמים זה עוזר לעבוד עם פיזיותרפיסט. הם יכולים ללמד אותך כיצד להפיק את המרב מהאימון מבלי לפגוע במפרקים שלך. למעשה, העבודה עם השגחה התגלה כיעילה יותר מאשר פעילות גופנית בלבד. הרופא שלך יכול להפנות אותך לפיזיותרפיסט מוסמך.

האם יש עוד משהו שאוכל לעשות כדי למנוע נזק לעמוד השדרה והמפרק?

בהתבסס על ההיסטוריה הרפואית, אורח החיים שלך ויעדי הטיפול שלך, הרופא שלך עשוי לקבל הצעות נוספות כגון:

• כיצד לתרגל יציבה טובה
• המיקום הטוב ביותר לשינה ואיזה סוג מצעים או כריות עשויים לעזור
• אילו מכשירי עזר או התאמות ביתיות עשויים להועיל
• אילו פעילויות מלחיצות מדי בעמוד השדרה או במפרקים אחרים
• מה מומחים אחרים יכולים לספק שירותים

בקרב אנשים עם AS, עישון נקשר לתוצאה תפקודית לקויה. אם אתה מעשן ולא יכול להיגמל, הרופא שלך יכול להמליץ ​​על תוכנית להפסקת עישון.

האם עלי להיות בדיאטה מיוחדת?

אין דיאטה אחת שמתאימה לכל אחד ל- AS, אך תזונה מאוזנת חיונית לבריאות טובה. עם התחשבות בתמונת הבריאות הכוללת שלך, יתכן והרופא שלך יציין כמה שינויים תזונתיים שיעזרו לך להרגיש טוב יותר ולשפר את בריאותך.

אם אתה צריך לרדת במשקל, סובל מבעיות בריאות אחרות או סתם זקוק לדחיפה קלה בכיוון הנכון, הרופא שלך יכול להפנות אותך לתזונאית או דיאטנית מוסמכת.

כיצד אוכל להתכונן לפגישה הבאה שלי?

אתה שואל שאלה אחת ולפני שאתה יודע את זה אתה ממשיך לנושא חדש. זה לא אירוע חריג במהלך ביקור רופא. זה גם לא יוצא דופן לחזור הביתה ולהבין שלא לגמרי הבנת משהו, או שיש לך שאלות מעקב.

פיתרון אחד לבעיה זו הוא לנהל יומן AS שתוכל להביא לכל הפגישות שלך. זוהי דרך נהדרת לעקוב אחר שאלות ותשובות, שינויים בטיפול והמלצות רופאים.

להלן מספר דברים שכדאי לעדכן לפני כל פגישה:

• רשימת כל התרופות ללא מרשם ואותו ללא מרשם שאתה לוקח, כולל מינון ותדירות. אל תשכח לרשום תוספי תזונה.
• אם זהו ביקורך הראשון, הביא את כל הרשומות הרפואיות ותוצאות הבדיקה הקשורות להיסטוריה הרפואית שלך.
• רשימת הסימפטומים החדשים או המחמירים של AS. כלול תסמינים אחרים שאתה עשוי להיות כי הם למעשה יכולים להיות קשורים ל- AS. גם אם הם לא, הם עדיין צריכים להיבחן בטיפול שלך.
• תופעות לוואי וחששות מתרופות נוכחיות.
• שאלות לגבי כל תוצאות הבדיקה האחרונות.