כאבי מפרקים באצבע: 6 סיבות עיקריות (ומה לעשות)
תוֹכֶן
כאב במפרקי האצבעות הוא סוג שכיח יחסית של כאב המתעורר לרוב רק בעת הזזת האצבע, אשר יכול להשפיע על מפרקי האצבע האמצעית, על המפרק הקרוב ליד או הכל בו זמנית.
כאב מסוג זה, אם כי שכיח יותר בקרב קשישים, בגלל הזדקנות ושחיקה טבעית של המפרקים, יכול להופיע גם אצל צעירים, בעיקר בגלל מכות בידיים או ברגליים שיכולות לקרות בעת משחק ספורט, כגון כדורסל או כדורגל, למשל. דוגמה.
אם הכאב נובע ממכה, בדרך כלל ניתן להקל עליו באמצעות מריחת קרח על האזור. עם זאת, אם הכאב לוקח יותר מ -2 או 3 ימים להשתפר, עליך לפנות לבית החולים כדי לזהות את סוג הפגיעה ולהתחיל בטיפול המתאים ביותר. במקרה של קשישים, תמיד צריך להעריך כאב על ידי רופא כללי או ראומטולוג כדי להבין אם יש מחלה במפרקים שזקוקה לטיפול ספציפי.
1. שבץ מוחי
זהו הגורם העיקרי לכאב במפרקי האצבעות בקרב צעירים וניתן לזהותו בקלות, מכיוון שהוא נוצר לאחר תאונות בספורט או בתנועה. לדוגמא, בכדורגל מקובל מאוד לפגוע ברגליים הגורמות לכאבים כשמניעים את בהונות הרגליים. בכדורסל, פציעה מסוג זה שכיחה יותר באצבעות.
בדרך כלל, פגיעה מסוג זה מלווה בכאבי מפרקים ונפיחות פתאומיים, אשר פוחתים עם הזמן, אך העלולים להחמיר בתנועת האצבעות.
מה לעשות: כאשר הפציעה אינה קשה במיוחד, ניתן להקל על הכאב על ידי מנוחת המפרק ומריחת קרח במשך 10 עד 15 דקות, 3 עד 4 פעמים ביום. עם זאת, אם הכאב אינו משתפר או מחמיר למשך יומיים, עליכם לפנות לבית החולים כדי להעריך את הפציעה ולזהות האם קיים טיפול מתאים יותר. ראה מידע נוסף על אופן השימוש בקור לטיפול בפציעות מסוג זה.
2. דלקת פרקים
לעומת זאת, דלקת פרקים היא הגורם השכיח ביותר לכאבים במפרקי האצבעות בקרב קשישים, שכן מחלה זו מתעוררת עם בלאי מתמשך של הסחוסים המכסים את המפרקים.
באופן כללי, המפרקים שנפגעו הראשונים הם אלה של האצבעות, שכן הם נמצאים בשימוש נרחב בפעילויות יומיומיות שונות, אך המחלה יכולה להופיע גם בכפות הרגליים, במיוחד אצל אנשים שנאלצו להשתמש ברגליים שוב ושוב, כמו ספורטאים רצים או שחקני כדורגל, למשל.
מה לעשות: למרות שמריחת קרח מסייעת בהקלה על כאבי מפרקים, חשוב שאם יש חשד לדלקת פרקים, התייעץ עם ריאומטולוג בכדי לזהות אם קיימת צורה אחרת של טיפול שיכול גם לעזור, כגון פיזיותרפיה או שימוש בכמה נוגדי- תרופות דלקתיות. בדוק כמה תרגילים המסייעים בהקלה על אי נוחות בדלקת פרקים.
3. תסמונת התעלה הקרפלית
ניתן לחשוד בתסמונת המנהרה הקרפלית כאשר מתרחשים כאבים במפרקי האצבעות, במיוחד כאשר הם מופיעים אצל אנשים צעירים יחסית אשר אין להם היסטוריה של פגיעות ביד ואינם עושים שימוש חוזר במפרקים.
תסמונת זו גורמת לכאב עקצוץ באצבעות, אשר יכול להיות מלווה גם בקושי להחזיק חפצים, חוסר רגישות או נפיחות קלה באצבעות.
מה לעשות: במקרים רבים יש צורך לטפל בניתוח קל כדי לדחוס את העצב שנדחס באזור פרק כף היד. עם זאת, אסטרטגיות אחרות, כמו חבישת צמיד וביצוע תרגילי מתיחה בידיים, יכולות גם לסייע בהקלת אי הנוחות, ועיכוב הצורך בניתוח. ראה מהם התרגילים הטובים ביותר לתסמונת זו.
4. טנוסינוביטיס
טנוזינוביטיס מאופיין בנוכחות דלקת בגיד, ויוצרים תסמינים כמו כאב ותחושת חולשה באזור הפגוע. לפיכך, אם tenosynovitis מופיע ליד המפרק, זה יכול לגרום לכאב שמקרין לאותו מיקום, מה שמקשה על הזזת האצבעות.
סוג זה של פציעה שכיח יותר בקרב אנשים שעושים תנועות חוזרות ונשנות בידיים או ברגליים, ובהתאם לגורם, ניתן לרפא או פשוט להקל על הסימפטומים, ולשפר את איכות החיים של האדם.
מה לעשות: בדרך כלל האבחנה נעשית על ידי הראומטולוג או האורטופד, ולכן הטיפול כבר מסומן על ידי הרופא על פי הסיבה. עם זאת, כמה הנחיות כלליות המסייעות בהקלת הסימפטומים כוללות מנוחה באזור הפגוע ומריחת קרח. בנוסף, עיסוי או נטילת תרופות שקבע הרופא יכול גם לעזור. למידע נוסף על tenosynovitis ואפשרויות טיפול.
5. זרוק
הופעת צנית במפרקים מתרחשת כאשר יש כמות מוגזמת של חומצת שתן המסתובבת בגוף, אשר בסופו של דבר מתגבשת ומתמקמת במקומות שבין המפרקים, גורמת לנפיחות וכאב, במיוחד כאשר מנסים להזיז את המפרק הפגוע.
מכיוון שהם קטנים יותר, מפרקי האצבעות, שתי כפות הרגליים והידיים, הם בדרך כלל הראשונים שנפגעו, אך אנשים עם צנית עשויים להיתקל גם בבעיות במפרקים אחרים, במיוחד אם אינם אוכלים תזונה נאותה להפחתת הכמות. של חומצת שתן בגוף.
מה לעשות: מומלץ להקפיד על תזונה בכדי להקטין את כמות חומצת השתן בגוף, כלומר להפחית את צריכת הבשרים האדומים, פירות ים ומזונות עשירים בחלבונים, כמו גבינה או עדשים, למשל. עם זאת, בעתות משבר, הרופא עשוי גם להמליץ על שימוש בתרופות נוגדות דלקת להקלה על כאבי מפרקים ונפיחות. ראה עוד אודות צנית, אופן אכילה וצורות טיפול אחרות.
6. זאבת
זוהי מחלה אוטואימונית הגורמת לתאי ההגנה של הגוף עצמו להרוס רקמות בריאות, ולכן יכולה להשפיע על הרקמה במפרקים, מה שמוביל לדלקת, כאב וקושי להזיז את המפרקים.
באופן כללי, כאבים במפרקי האצבעות הם סימן ראשון לזאבת, אשר לאחר מכן יכולים להציג תסמינים אופייניים נוספים, כמו הופעת כתם אדמדם בצורת פרפר על הפנים. ראה תסמינים אפשריים אחרים של זאבת.
מה לעשות: בהתאם לתסמינים המוצגים, הטיפול עשוי לכלול שימוש בתרופות מדכאות חיסון להפחתת פעולת מערכת החיסון על תאים וקורטיקוסטרואידים. עם זאת, חשוב תמיד לקיים התייעצויות קבועות עם רופא חיסון או אנדוקרינולוג בכדי להעריך את התסמינים המתעוררים ולהתאים את הטיפול.
פרסומים
Pyelogram מדרדר
