נסה זאת: דיקור באוזן

תוֹכֶן

• איך זה עובד?
• מהם היתרונות הפוטנציאליים?
• האם יש מחקר שמגבה את היתרונות שלו?
• שיכוך כאבים
• התאוששות מהפרעות בשימוש בחומרים
• כמה נקודות יש?
• למה עלי לצפות מהפגישה?
• האם זה בטוח לנסות?
• כיצד אוכל למצוא דיקור סיני?
• בשורה התחתונה

בטח שמעת על דיקור מסורתי, המשתמש במחטים קטנות כדי לעורר נקודות בכל גופך, כולל האוזניים שלך.

אבל יש סוג אחר של דיקור שמתמקד אך ורק באוזניים שלך. זה נקרא דיקור אוראורי. זהו סוג של טיפול אוריקולי, המתאר כל טיפול באקופרסורה או דיקור מוגבל לאוזניים שלך.

המשך לקרוא כדי ללמוד עוד על סוגיות הבריאות הדיקור הסיני עשוי לעזור לך ואיך לנסות זאת.

איך זה עובד?

ברפואה הסינית המסורתית (TCM) הדיקור מבוסס על התיאוריה שלפיה בריאותך תלויה בזרימת הצ'י (אנרגיה) בגופך. אנרגיה זו נעה לאורך נתיבים בלתי נראים, המכונים מרידיאנים, שנמצאים בכל הגוף.

על פי TCM, זרימת צ'י חסומה או מופרעת יכולה להשפיע לרעה על בריאותך הפיזית והנפשית. הדיקור נועד להשיב את זרימת הצ'י על ידי פתרון חסימות או הפרעה.

דיקור מסורתי עושה זאת על ידי מיקוד בנקודות שנמצאות בכל גופך, כולל האוזניים שלך.

מהם היתרונות הפוטנציאליים?

אנשים משתמשים בדיקור עורקי כדי להתמודד עם מגוון של בעיות בריאותיות, כולל:

• כאבים כרוניים, בעיקר כאבי גב תחתון
• מִיגרֶנָה
• חֲרָדָה
• נדודי שינה
• כאבי סרטן ותופעות לוואי כימותרפיות
• ירידה במשקל
• הפרעת שימוש בחומרים
• דִכָּאוֹן
• בעיות עיכול
• אלרגיות

האם יש מחקר שמגבה את היתרונות שלו?

ישנן עדויות מוגבלות לכך שדיקור עורקי יכול לטפל במצבים בריאותיים מעצמו. עם זאת, קיימים מחקרים מבטיחים שמציעים שזה יכול להועיל למגוון של מצבים בריאותיים, במיוחד בשילוב עם טיפולים אחרים.

שיכוך כאבים

סקירת מחקר משנת 2017 בדקה 10 מחקרים שנעשו על דיקור עורקים להקלה על כאבים. תוצאות המחקרים הללו מראות כי דיקור עורקי יכול לספק הקלה בעת השימוש תוך 48 שעות מרגע הופעת הכאב.

עם זאת, המחברים הדגישו את הצורך במחקר איכותי יותר כדי לתמוך בממצאים אלה.

התאוששות מהפרעות בשימוש בחומרים

ישנן גם עדויות שתומכות בשימוש בדיקור עורקי לעזרה בהפרעת שימוש בחומרים. מחקר משנת 2017 בדק 100 איש בתוכניות טיפול שקיבלו גם דיקור באוזניים.

אלה שלקחו לפחות שני מפגשים של דיקור פעמיים בשבוע בשבוע במהלך הטיפול דיווחו על איכות חיים משופרת, עלייה באנרגיה ופחות שימוש באלכוהול לאחר 3 ו 6 חודשים.

על פי תוצאות המחקר, הסבירות הייתה כי המשתתפים מצאו עבודה לאחר שעזבו את תוכנית הטיפול.

כמה נקודות יש?

באוזן יש יותר מ- 200 נקודות דיקור.

בשנת 1990 ארגון הבריאות העולמי (WHO) יצר רשימה סטנדרטית הכוללת 39 נקודות אורוריות. מבין 39 נקודות סטנדרטיות אלה משמשות לעיתים קרובות 10 נקודות אמן בטיפולי דיקור סיני.

כמה מהנקודות הנפוצות ביותר באוזן כוללות:

• shenmen, המכונה גם "shenmen ear" כדי להבדיל אותה מנקודה אחרת על פרק כף היד שלך
• נקודה אפס
• כִּליָה
• אוֹהֵד

למה עלי לצפות מהפגישה?

מפגשי דיקור עשויים להשתנות מעט מספק. חלקם עשויים להשתמש בשילוב של נקודות דיקור, ואילו אחרים עשויים להתמקד בעיקר בנקודות המאסטר.

אך באופן כללי, מתרגל יתחיל לעבור על התסמינים אליהם תרצה לטפל. סביר להניח שהם ישאלו אותך כמה שאלות לגבי שלך:

• הרגלי שינה
• בעיות רפואיות בעבר או בהווה
• דאגות לבריאות הנפש
• תזונה ועיכול

אם אתה מבצע דיקור סיני על האוזן שלך, סביר להניח שתבלה את ההפעלה במקום ישיבה. אבל אם יש לך גירויים נוספים, יתכן שתתבקש לשכב על הבטן, הגב או הצד.

בשלב הבא המתרגל יכניס צרכים. זה עלול להיתקע בקצרה, אם כי יש אנשים שלא מדווחים על תחושת דבר במהלך הפגישה.

עם המחטים מוכנסות, תוכלו לשבת או לשכב בשקט במשך 10 עד 20 דקות. לבסוף יוסרו המחטים, שלרוב אין כאבים.

האם זה בטוח לנסות?

כאשר מבצעים אותו דיקור סיני מיומן ומנוסה, הדיקור הוא די בטוח, כך על פי המרכז הארצי לבריאות משלימה ואינטגרטיבית.

אם הדיקור לא מתבצע כראוי או שהמחטים אינן סטריליות, אתה עלול להיות בסיכון לתופעות לוואי חמורות. דיקור מורשים בארצות הברית חייבים להשתמש במחטים חד פעמיות, ולכן קבלת דיקור של איש מקצוע מורשה צריכה למזער את הסיכון שלך לסיבוכים.

יש אנשים שאכן חווים תופעות לוואי קלות לאחר הפעלת דיקור, כגון:

• בחילה
• סְחַרחוֹרֶת
• כאבים או רגישות באזורים המעורבים

עדיף להימנע מדיקור סיני אם:

• בהריון, מכיוון שכמה נקודות יכולות לגרום ללידה
• יש קוצב לב, שיכול להיות מושפע מהדופק החשמלי הקל שמשמש לעתים עם מחטי דיקור
• קח מדללי דם או סובל מהפרעת דימום

כיצד אוכל למצוא דיקור סיני?

אם החלטתם לנסות דיקור סיני, חיוני לבחור דיקור סיני מוסמך.

בארצות הברית, ועדת ההסמכה הלאומית לדיקור ורפואה מזרחית מציעה מדריך של ספקים מורשים.

דרישות הרישוי משתנות ממדינה למדינה. לכל מדינה יש חטיבה במועצת הבריאות שלה שמפקחת ומרשאת את מתרגלי הדיקור.

אתה יכול גם לבקש ממומחה הבריאות שלך המלצה.

לפני שתקבע פגישה עם מתרגל, שקול לשאול אותם כמה שאלות כדי לקבוע:

• כמה זמן הם עובדים עם לקוחות
• כמה ניסיון יש להם עם דיקור אוריאני
• בין אם הם מקבלים ביטוח או שמציעים מערכת תשלום בהיקף הזזה

אם אתה מודאג מכאבים או אי נוחות, יידע אותם. יתכן שהם יוכלו לטפל בדאגות שלך ולעזור לך להרגיש בנוח יותר לפני הפגישה הראשונה שלך.

בשורה התחתונה

דיקור באוזן הוא טיפול אלטרנטיבי שעשוי לעזור לבעיות בריאות נפוצות, מכאבים כרוניים ועד לבעיות עיכול.

אם אתה מעוניין לנסות טיפולים אלטרנטיביים או שלא היה לך מזל רב עם גישות אחרות, דיקור סיני באוויר עשוי להיות שווה לנסות. הקפידו לראות דיקור מורשה.