כיצד להוריד לחץ על אלרגיות המזון של ילדכם במסיבת יום הולדת

תוֹכֶן

• 1. לנשום
• 2. לתקשר עם המארח לפני המסיבה
• 3. תביא אוכל משלך
• 4. למדו את ילדיכם לדחות בחביבות פינוקים אלטרנטיביים
• 5. הציעו שיחת פפ לפני המסיבה לילדים שלכם
• להסיר

לבתי יש אלרגיות חמורות למזון. הפעם הראשונה שעזבתי אותה במסיבת יום הולדת נשירה הייתה קשה בצורה מביכה. בעוד כמה הורים אחזו במזרני יוגה, נופפו לשלום ועברו להתענג על "הזמן שלי", התחמקתי בבית קפה סמוך ועשיתי את מה שעשיתי הכי טוב באותה תקופה: התחרפנתי בסתר בזמן שלגמתי מתה הקמומיל שלי והעמדתי פנים שאני פועל אַגָבִי.

עברתי רשימת ביקורת נפשית של מה שהשארתי עם בתי במסיבת יום ההולדת. Epi-pen? חשבון. בנדריל בתרמיל? חשבון. פרטי קשר לחירום עם המארח? חשבון. הדבר היחיד שחסר היה אני. בפעם הראשונה הבת שלי אלרגית למזון קשה הייתה בעולם והשתחררה. אבל השאלה באמת הייתה, האם אי פעם אהיה?

להביא ילד לעולם עם אלרגיות למזון יכול להפוך את האדם הנינוח והמהנה ביותר להורה מעט תוקפני ומנדנד. עבור חוגגי המסיבות זה תפקיד מוזר להיות בו. מי רוצה להיות הלהיט במסיבה? לדוגמא, רוב האורחים פשוט שואלים את המארח מה הם יכולים להביא. להורים לילדים הסובלים מאלרגיה למזון, תפקידנו לשאול מספר שאלות מסוג התרחישים הגרועים ביותר, כגון:

1. האם זו עוגה בחנות? אם כן, האם אוכל לשאול מהיכן לוודא שאין זיהום צולב במאפייה? האם הוא מכיל אגוזים? אם אפיתם אותו בעצמכם, האם אוכל לשאול את המרכיבים?

2. אם אינכם מגישים עוגה, האם אוכל לשאול מה אתם מגישים כדי שאוכל להכין לילד שלי פינוק שווה ערך ללא אלרגנים?

3. אם אתם מתכננים לחלק תיקים למסיבות, האם תוכלו להשאיר פריטי מזון לילד שלי?

ועוד ועוד.

לפעמים, להיות הורה לילד עם אלרגיות חמורות למזון, זה כל מה שקבל את התפקיד שלך, כחסר מונח טוב יותר, כפועל צד. אבל יש דרכים לשרוד. הנה חמשת הטיפים שלי שיעזרו לי להישאר רגועה.

1. לנשום

זכרו לנשום. בסופו של דבר מדובר ברומן מהנה, אז נסו לזכור את זה הכי טוב שאפשר. הורים לילדים אלרגיים למזון חרוצים כי עלינו להיות. אתה תהיה יותר מוכן. נסו לא לתת לחרדות שלכם לפגוע בכיף בשבילכם או עבור ילדכם.

2. לתקשר עם המארח לפני המסיבה

תקשר עם מארח המסיבות הרבה לפני המסיבה. הם יעריכו ראש לכל חשש לאלרגיה למזון. אבל זה גם לא תפקידם להיזהר מהילד שלך בין עשרים גופים עסוקים קטנים, אז תן להם סימנים לחפש במקרה של תגובה אלרגית ותכנית פעולה חירום צעד אחר צעד ברורה. יש הורים שמועילים שיהיה להם גיליון הקלדה שמארחי המסיבות שלהם יוכלו להתמודד עם המקרר.

3. תביא אוכל משלך

זה יכול להיות הקלה עצומה עבור מתכנני מפלגות רבים לדעת שאולי אתה בא עם האוכל שלך. ידיעת המזון שילדך יבוא איתו במגע תהיה בטוחה לאכילה מורידה לחץ על המארח שלך (וגם מעצמך). אל תשכח לתייג את מכלי החטיפים של ילדך עם מדבקות התראה על אלרגיה. בעוד שמארח עסוק אולי לא רואה את מכלי המזון של ילדכם, מבוגרים אחרים ואפילו ילדים שיכולים לקרוא יכולים לעזור לשמור על בטיחות ילדכם.

4. למדו את ילדיכם לדחות בחביבות פינוקים אלטרנטיביים

למרות כמה חביב המארחים מציעים פינוקים אלטרנטיביים, זה פשוט לא שווה את הסיכון. פינוקים הנעשים בבית ללא אלרגיות למזון הם בעלי סיכון גדול יותר לזיהום צולב. לדוגמא, ייתכן שהמארח שלך השתמש בתערובת עוגות ידידותית לאלרגיה עם כף שעדיין יש שאריות ממזונות אחרים שאינם בטוחים לילדך. הסיכון פשוט לא שווה את זה.

5. הציעו שיחת פפ לפני המסיבה לילדים שלכם

ילדים יכולים להציף מידע בקלות, אז הקפידו לדבר ולדבר פשוט. נסה משהו כזה:

"היום אתה הולך למסיבת יום ההולדת של אייברי! אתה מתרגש? במסיבת יום ההולדת יכול להיות שיש אוכל שלא בטוח לכם לאכול מכיוון שיש בו (הכניסו אלרגן). אמא ארזה לך אוכל בטוח ופינוק מיוחד בארגז האוכל שלך לאכול במסיבה. אמא של אייברי יודעת איזה אוכל אתה לא יכול לאכול, והיא תעזור לך כדי שתוכל ליהנות עם החברים שלך. "

המטרה העיקרית שלך היא לוודא שילדך מרגיש כמו כולם, ושהם לא מרגישים כי הם סובלים מאלרגיות למזון. עם זאת, על ילדכם להיות מושכלים היטב לגבי מה שהם יכולים ולא יכולים לאכול.

להסיר

זהו ציון דרך גדול עבור משפחות אלרגיות למזון להרפות ולתת לילדיהם לחקור את העולם בלעדיהן. אירועי ילדות רבים כוללים אוכל ופינוקים, כך שהליכה יכולה להיות צעד מאיים עבור מרבית המשפחות הסובלות מאלרגיות חמורות למזון. עם זאת, חשוב לא לאבד מעיניך את הסמליות של להרפות. וזה לבד שווה לחגוג.