עליכם לצפות: 5 משתתפים מדברים על הפרעות אכילה

תוֹכֶן

• התאוששות היא מסע לכל החיים, וזו הסיבה שכל כך הרבה אנשים בהתאוששות חולקים את החוויות שלהם ברשת - כך שלאנשים אחרים יש מפת דרכים ותחושת קהילה בידיעה שהם לא לבד.
• לואי ליין
• מליסה א. פבלו, דוקטורט
• כריס הנרי
• בודיפוסיפנדה
• מה מיה עשתה אחר כך

כשהבנתי לראשונה שאני מתמודדת עם הפרעת אכילה - כשנייה בקולג '- הרגשתי כאילו אין לי לאן לפנות. היה לי את היועץ שלי בקמפוס שהיה אדיב ומסייע. היו לי פגישות קבועות עם הדיאטנית בבית הספר.

אבל היה חסר לי ידע וניסיון ממקור ראשון מאנשים אחרים שנמצאים בהחלמה מהפרעות אכילה.

המטפל והדיאטנית שלי עזרו, כמובן. בלעדיהם, לא הייתי מצליח לעבור את ההתנהגויות המופרעות ולרענן את הבחירות הללו לאלה שהיו בריאות והזינו אותי.

אבל יש משהו בשמיעה ממישהו אחר שהיה שם בפועל ששום כמות של ייעוץ מומחים לא יכולה להחליף.

על פי נתוני האיגוד הלאומי של אנורקסיה נרבוזה והפרעות קשורות, כיום חיים כ- 30 מיליון איש בארצות הברית עם אנורקסיה, בולימיה או הפרעת אכילה קשורה.

התאוששות היא מסע לכל החיים, וזו הסיבה שכל כך הרבה אנשים בהתאוששות חולקים את החוויות שלהם ברשת - כך שלאנשים אחרים יש מפת דרכים ותחושת קהילה בידיעה שהם לא לבד.

אם אתם מחפשים סיפורים ועצות של אנשים אמיתיים להשלמת הטיפול בהפרעות אכילה אצל הקלינאים שלכם, חמשת ה- YouTubers הללו הם מקום נהדר להתחיל בו - להתקרב להפרעות אכילה ולהתאוששות בצורה חדישה וחמלה.

לואי ליין

צפו כאן.

דוגמנית הלואי ליין בתוספת גודל בעיקר בוגריות על איפור, אופנה ועל טבעיות - אבל היא גם מדברת על ההתאוששות שלה מהפרעת אכילה מאז שהייתה בת 16.

היא גם עורכת בלוגים על חיוביות בגוף, חרדת חדר כושר ותרבות תזונה.

הסרטון שלה "בנות שמנות לא יכולות להרגיש הפרעות אכילה" מפרק את המיתוס על איך נראית הפרעת אכילה - והעובדה האמיתית מאוד שאנשים 'שמנים' יכולים (ועושים) הפרעות אכילה ואז אינם מסוגלים לקבל טיפול כי הם לא מאמינים.

תוכלו למצוא גם את לואי בפייסבוק, באינסטגרם ובטוויטר.

מליסה א. פבלו, דוקטורט

צפו כאן.

מליסה א. פבלו, דוקטורט, היא מחנכת להפרעות אכילה שגם היא נמצאת בהחלמה. לעתים קרובות היא מתעדכנת בהתאוששות מהפרעות אכילה - מה זה, מה המשמעות של התאוששות, כיצד תוכל לחזור למסלול אם אתה נאבק ואיך לתמוך ביקיריך אם הם נמצאים בהחלמה.

היא גם מתעלפת מהפרעות אכילה בתקשורת, טיפול עצמי ונשים לסביות וביסקסואליות בתקשורת.

הסרטון שלה "מהי התאוששות מהפרעות אכילה?" מתמודד עם כמה מהשאלות הנפוצות שיש לאנשים בהחלמה, כמו "איך אני יודע שהחלמתי?"

תוכלו למצוא גם את מליסה בטוויטר ובאינסטגרם.

כריס הנרי

צפו כאן.

כריס הנרי מתבלבל על מסע ההחלמה האישי שלו מאנורקסיה נרבוזה.

הסרטון שלו "10 מיתוסים על הפרעות אכילה" נכנס לעומק כעשרה מיתוסים נפוצים שאנשים מאמינים על הפרעות אכילה, כולל שגברים אינם יכולים לפתח אותם וכי כל האנשים הסובלים מהפרעות אכילה רזים במיוחד.

כריס מפרק את המיתוסים בסרטון זה, והוא גם מלהטט על הפרעות אכילה בקהילה LGBTQ +, התאוששות, מומים של הפרעות אכילה ותסמיני הפרעות אכילה של גברים.

תוכלו למצוא את כריס באינסטגרם ובטוויטר.

בודיפוסיפנדה

צפו כאן.

מייגן ג'יין קראב, מחברת הספר "כוח חיובי לגוף", מגלשת על כל דבר, החל מתרבות דיאטה ועד בושה לבושה עד מיתוסים של הפרעות אכילה.

הקליפ שלה "דברים שכל אחד צריך לדעת על הפרעות אכילה" מפרט את המיתוסים שאנשים רבים מאמינים על הפרעות אכילה - שאתה צריך להיות רזה או מתחת למשקל כדי שיהיה כזה, שהם קורים רק למעמד הבינוני או לאנשים עשירים, ושזה יש יותר הפרעות אכילה מעבר לאנורקסיה ובולימיה ידועות.

תוכלו למצוא גם את מייגן באינסטגרם, טוויטר ופייסבוק.

מה מיה עשתה אחר כך

צפו כאן.

מאמנת להתאוששות מהפרעות אכילה, מיה פינדליי, מגלשת על הניסיון האישי שלה בהתאוששות מהפרעות אכילה, הן כמאמנת והן כמי שנאבקה בעצמה.

היא מכסה דברים כמו צילומים לפני ואחרי, אוכלים מפחדים, התגברות על התמכרות להתעמלות, זלילה משווה והשוות את עצמכם לאחרים במדיה החברתית.

היא גם בוגרת בלוגים על תרבות הפופ והפרעות אכילה. בסרטון שלה "האם 'לא יודע שובע' נורא? ניצולת מהפרעת אכילה מגיבה, "היא מדברת על תוכנית נטפליקס" בלתי יודעת שובע "מנקודת המבט של סנגור להפרעות אכילה.

תוכלו למצוא גם את מיה בטוויטר, בפייסבוק ובאינסטגרם.

עלינה לירי היא עורכת, מנהלת מדיה חברתית, וכותבת מבוסטון, מסצ'וסטס. כיום היא עוזרת העורכת של המגזין Equally Wed ועורכת מדיה חברתית למלכ"רים שאנו זקוקים לספרים מגוונים.