מדוע אתה צריך להתכונן לחרדה ואכזבה כשאתה מקפיא את הביצים

תוֹכֶן

• הקפאת הביציות יכולה להיות רגשית ביותר
• שקול נושאים רגשיים לפני שאתה מקפיא את הביצים

כיצד אנו רואים את צורות העולם מי אנחנו בוחרים להיות - ושיתוף חוויות משכנעות יכול למסגר את הדרך בה אנו מתייחסים זה לזה, לטובה. זו נקודת מבט עוצמתית.

כאשר ולרי לנדיס הגיעה לחמישים המוקדמים לחייה, הייתה לה תואר שני, קריירה מצליחה והייתה בעלת דירה שנייה במרכז העיר שיקגו.

"הרגשתי שעשיתי הכל כדי לתכנן ולהקים את העתיד שלי, אבל אז הקשר שלי לטווח ארוך הסתיים", היא אומרת.

כמו נשים רבות, לנדיס יודעת שהיא רוצה להביא ילדים לעולם יום אחד. מכיוון שהיא לא יכולה לחזות מתי היא עשויה לפגוש מישהו, היא בחרה להוריד את הלחץ מההיכרויות על ידי הקפאת ביציה.

בשנת 2014 הקפאת הביציות זכתה להתייחסות תקשורתית כאשר פייסבוק, אפל וגוגל הודיעו כי הם ישלמו עבור העובדות שלהן להקפיא את הביציות.

אולם מחקרים שנעשו לאחרונה מראים שנשים אינן מקפיאות את ביציהן מכיוון שהן רוצות לטפס בסולם התאגידים. הם בוחרים בהליך מכיוון שקשה למצוא בן זוג לטווח ארוך שגם מוכן להקים משפחה.

אך בעוד שהאפשרות להקפיא ביציות של אחת יכולה להקל על הדאגות מפני היכולת להביא ילד לעולם הביולוגי, נשים רבות אינן מודעות לכך שהתהליך יכול לגבות מחיר כספי, פיזי ופסיכולוגי.

הקפאת הביציות יכולה להיות רגשית ביותר

לפני שליפת הביצית בפועל, נשים צריכות להקדיש שבועות להתכונן להליך. זה כולל משיכת מעבדות, זריקות הורמונים יומיות ופגישות רבות עם רופאים.

"לא הייתי מוכן נפשית לאיך שהזריקות ההורמונים יגרמו לי להרגיש", אומר לנדיס. היא מוסיפה, "הייתי כל הזמן אמוציונאלית."

מחקר שנערך לאחרונה סקר מעל 200 נשים שעברו הקפאת ביציות מצא כי 16 אחוז מהנשים התחרטו על הקפאת הביציות שלהן. בין הסיבות שניתנו: מספר נמוך של ביצים שהוקפאו, חוסר מידע על ההליך וחוסר תמיכה רגשית.

כפסיכולוג, יעצתי נשים שהופתעו כאשר הקפאת הביציות גרמה לחרדה ואכזבה.

לעיתים קרובות מתעוררות חששות מה לומר למשפחה ולחברים ואיך לשתף את המידע עם בן / בת זוג לעתיד.

למרבה הצער, לא תמיד מטפלים בדאגות אלה לפני להתקדם עם הנוהל, שעלול לגרום לנשים להרגיש לא נכללות ברגשותיהן.

כמו כן, נשים עלולות לחוש הרוסות אם הרופא שלהן לא מחזיר מספר מסוים של ביציות, מה שיגרום להן להרגיש כאילו גופן נכשל בהן.

הקפאת ביציה גבתה מחיר רגשי על אמילי פריירה. באמצע שנות השלושים לחייה וגרושה זה עתה, הנוהל נראה כמו הדבר הרציונאלי לעשות.

"בהתחלה הרגשתי מוסמך. היכולת לקבל החלטה זו הרגישה כמו קפיצת מדרגה של נשים ", היא אומרת.

פריירה קיבלה 30 ביציות מהשליפה שלה. הרופא שלה התרשם מהתוצאות, ונראה היה שהכל הלך טוב מהצפוי.

אולם ימים לאחר ההליך החל פריירה לסבול מכאבים מרתקים. הגינקולוגית שלה אמרה לה שיש לה זיהום בשמרים וכי היא תשתפר בקרוב. אך כאשר אי הנוחות לא שככה, פררה ביקש עצות נוספות ממדריכים, מרפאים הוליסטיים ורבים מרופאים.

המסקנה: ההורמונים שלקחה להכנה לשליפת הביצית זרקו את גופה מאיזון, והתוצאה היא זיהום פטרייתי המכונה קנדידה.

"חליתי ממש והייתי במסע ריפוי כבר ארבע שנים שהיה זמן רב ויקר במיוחד", משתפת פריירה עם Healthline.

מכיוון שהמחזור היה מהפך רגשי כל כך, פריירה מתחרט שעבר את ההליך.

"למדתי שכשאני מקבל החלטות מפחד זה בדרך כלל לא מתגלה כל כך טוב", היא אומרת.

ואחרי שהיא עברה הליך רפואי שהביא לכל כך הרבה דאגות בריאותיות, פררה נכנסה להיריון בקלות רבה באופן טבעי, מה שגרם לה להרגיש "כל העניין היה מיותר לחלוטין."

שקול נושאים רגשיים לפני שאתה מקפיא את הביצים

דוקטור איימי אוואזדה, אנדוקרינולוג רבייה באזור מפרץ סן פרנסיסקו, מחנך את מטופליה למצב הקפאת הביציות הפסיכולוגית שעשויה להתעורר.

"עם הקלט של מטפל, יצרתי רשימה פסיכולוגית, ושאלתי שאלות כמו: 'מה העלות הרגשית של הקפאת ביציות לעומת לקיחת סיכונים בפוריות לאחר גיל 35?', 'איך אני מתמודד אם אני מגלה שאני עקרה ו לא יכול להתקדם עם הקפאת ביציות? '"

כדי להתכונן להליך, עשתה Eyvazzadeh את כל מטופליה לסקור רשימה זו. שיתוף המידע עוזר לנשים להרהר בשאלות רגשיות אלה. פסיכותרפיסטים המתמחים בבריאות הרבייה ובריאות יכולים גם לעזור לנשים לחקור את הפחדים והדאגות שלהם.

בלי שמישהו ידבר איתו, נשים יכולות להרגיש כאילו הן מחזיקות בסוד, מה שיכול לגרום להן להרגיש לא נוחות ובודדות.

ניתן למצוא תמיכה עמיתים דרך קבוצות פרטיות בפייסבוק וב- Reddit. חיבור עם נשים אחרות שעוברות משהו דומה זה בדרך כלל מרגיע.

בתקווה להעצים ולעודד נשים כדי שיוכלו לעשות בחירות נבונות בבריאות הרבייה, יצרה ולרי לנדיס את Eggsperience.com, אתר חינוכי שמטרתו לעזור לנשים לנווט בתהליך המסובך של הקפאת ביציות ופיריות פוריות. באתר היא מספקת משאבים, כולל בלוגים ופודקאסטים, העוסקים בשאלות השונות שהעלו על ידי הקפאת ביציות.

"הקפאת ביציות אינה מיועדת לכולם, אבל אם יש לך שום דיעה לבצע את הנוהל, עדיף לעשות זאת", אומר לנדיס.

ועדיין, Eyvazzadeh מזכיר למטופליה כי הקפאת ביציות אינה ערובה. "זו עוד סיכוי להריון כשאתה מבוגר והביצים שלך לא קיימות כל כך," היא אומרת.

בעוד הקפאת ביציות עשויה להיכנס לטרופה הסופרוומן, Eyvazzadeh מזכיר למטופלות שלה: "אין דבר כזה שיש את הכל. אתה יכול לקבל את הכל אבל אולי לא כולם בו זמנית. "

יולי פרגה הוא פסיכולוג מורשה שבסיסו בסן פרנסיסקו. היא סיימה תואר ראשון ב- PsyD מאוניברסיטת צפון קולורדו והשתתפה במלגת פוסט-דוקטורט באוניברסיטת ברקלי. נלהבת מהבריאות של נשים, היא מתקרבת לכל המפגשים שלה בחום, ביושר ובחמלה. ראה מה היא עושה בטוויטר.