המאבק של האישה הזו עם אנדומטריוזיס הוביל לתחזית חדשה לגבי כושר גופני

תוֹכֶן

• סקירה עבור

בדוק את עמוד האינסטגרם של משפיע הכושר האוסטרלי סופ אלן ותמצא במהירות שישה חבילות מרשימות בתצוגה גאה. אבל תסתכל מקרוב ותראה גם צלקת ארוכה במרכז הבטן-תזכורת חיצונית לשנות המאבק שעברו לאחר ניתוח שכמעט עלה לה בחייה.

הכל התחיל כאשר, בגיל 21, אלן התחילה לחוות כאבים עזים עם המחזור. "בשלב מסוים הכאבים היו כל כך גרועים שחשבתי שאני הולך להקיא ולהתעלף, אז הלכתי לרופא, עשיתי כמה בדיקות והוזמנו לפרוסקופיה חוקרת כדי לבדוק אם מדובר באנדומטריוזיס", היא מספרת. צוּרָה.

אנדומטריוזיס מתרחשת כאשר רקמת רירית הרחם שמרפדת את דופן הרחם צומחת מחוץ לרחם, כגון על המעיים, שלפוחית ​​השתן או השחלות. רקמה שלא במקומה עלולה לגרום לכאבי מחזור חמורים, כאבים במהלך יחסי מין ובמהלך יציאות, מחזורים כבדים וממושכים, ואפילו אי פוריות.

ניתוח הוא טיפול נפוץ באנדומטריוזיס. סלבריטאים כמו האלסי וג'וליאן הוח עברו מתחת לסכין כדי לעצור את הכאב. לפרוסקופיה היא ניתוח זעיר פולשני להסרת רקמת הצלקת המכסה את האיברים. ההליך נחשב לסיכון נמוך וסיבוכים נדירים-רוב הנשים משתחררות מבית החולים באותו היום. (כריתת רחם להסרת הרחם לחלוטין היא תרחיש אחרון עבור נשים עם אנדומטריוזיס, שלנה דנהאם עברה כאשר מיצתה אפשרויות ניתוחיות אחרות.)

עבור אלן, התוצאות וההחלמה לא היו כל כך חלקים. במהלך הניתוח שלה, רופאים נקבו מבלי שידעו את המעי שלה. לאחר שנתפרה ונשלחה הביתה להחלמה, הבחינה במהירות שמשהו לא בסדר. היא התקשרה לרופאה פעמיים כדי לדווח שהיא סובלת מכאבים עזים, אינה יכולה ללכת או לאכול, וכי בטנה התנפחה עד כדי מראה בהריון. הם אמרו שזה נורמלי. כשאלן חזרה להסיר את התפרים שלה שמונה ימים לאחר מכן, חומרת מצבה התבררה.

"המנתח הכללי העיף בי מבט אחד ואמר שאנחנו צריכים להיכנס לניתוח בהקדם האפשרי. הייתה לי דלקת צפק משנית, שהיא דלקת של הרקמה המכסה את איברי הבטן שלך, ובמקרה שלי, היא התפשטה בכל הגוף שלי", אומר אלן. . "אנשים מתים תוך כמה שעות או ימים עם זה. אין לי מושג איך שרדתי יותר משבוע. היה לי מאוד מאוד מזל".

המנתחים תיקנו את המעי המחורר ואלן בילה את ששת השבועות הקרובים בטיפול נמרץ. "הגוף שלי היה לגמרי מחוץ לשליטתי, היו נהלי הפתעה כל יום, ולא יכולתי ללכת, להתקלח, לזוז או לאכול".

אלן הועברה מטיפול נמרץ ולמיטת בית חולים רגילה כדי לחגוג את חג המולד עם משפחתה. אבל כמה ימים לאחר מכן, הרופאים הבינו שדלקת הצפק התפשטה לריאותיה, אז אלן נכנסה מתחת לסכין בפעם השלישית בתוך ארבעה שבועות, ביום ראש השנה, כדי להסיר את הזיהום.

לאחר שלושה חודשים של מאבק מתמיד בגופה, שוחררה לבסוף אלן מבית החולים בינואר 2011. "הגוף שלי היה חבול ומוכה לגמרי", היא אומרת.

היא החלה לאט לאט את מסעה לעבר החלמה גופנית. "לא התחברתי לכושר לפני שהניתוח קרה. היה לי יותר אכפת מלהיות רזה מאשר חזקה", היא אומרת. "אבל לאחר הניתוח, השתוקקתי לתחושת הכוח הזו ולהיראות בריא. אמרו לי גם שכדי להימנע מכאבים כרוניים, אצטרך להזיז את הגוף כדי לעזור ברקמת הצלקת, אז התחלתי ללכת ואז לרוץ ," היא אומרת. היא ראתה קידום לריצת צדקה של 15K וחשבה שזו המטרה המושלמת לעבוד לקראתה כדי לבנות את הכוח והבריאות שלה.

ריצה זו הייתה רק ההתחלה. היא החלה לנסות מדריכי אימון בבית ואהבתה לכושר גדלה. "דבקתי בזה במשך שמונה שבועות, ועברתי מלעשות שכיבות סמיכה על הברכיים לכמה על אצבעות הרגליים והייתי גאה להפליא.יישמתי את עצמי בעקביות והתוצאה הסופית הייתה היכולת לעשות משהו שמעולם לא חשבתי שהוא אפשרי ", אומר אלן.

היא גם גילתה שאימון באמת עוזר להקל על הכאב שבהתחלה הביא אותה ללפרוסקופיה ההיא. (למרות הניתוח, היא עדיין חוותה "תקופות נוראיות" לאחר מכן, היא אומרת.) "עכשיו, אין לי כאבי אנדו בתקופה שלי. אני מייחסת הרבה מההחלמה שלי לאורח החיים הפעיל שלי", היא אומרת. (קשורים: 5 דברים לעשות אם יש לך דימום כבד במהלך המחזור שלך)

משהו אחר שהיא מעולם לא חשבה שאפשרי? שרירי בטן. כשהמטרה שלה השתנתה מרזה לחזקה, אלן מצאה את עצמה עם השישה חבילות שלא הייתה בטוחה שאדם אמיתי ויומיומי יכול לקבל. בעוד שרירי הבטן שלה מעוררים אלפי נשים באינסטגרם מדי יום, אלן רוצה שנשים יידעו שיש הרבה מה שהן לא רואות. היא עדיין חשה "נגעי כאב" שנותרו מניתוחיה, וסובלת מפגיעה עצבית שיכולה להקשות על כמה תנועות.

"בכל זאת, אני גאה להפליא מאיפה הגוף שלי הגיע ולא הייתי אני בלי הצלקת. זה חלק מהסיפור שלי ומזכיר לי מאיפה באתי".

אלן לא הפסיק להציב יעדי כושר חדשים. כיום, לילדה בת ה-28 יש עסק משלה לאימון כושר מקוון, המאפשר לה לעודד נשים אחרות להתמקד בלהיות חזק על פני רזות. אה, והיא יכולה גם להרים 220 ק"ג ולהרים סנטר עם 35 ק"ג קשורים לגופה. כיום היא מתאמנת לתחרות הביקיני של WBFF Gold Coast, מה שהיא מכנה "האתגר האולטימטיבי בשבילי מבחינה נפשית ופיזית".

וכן, היא תציג לראווה את צלקת ניתוחי שרירי הבטן המוזרה שלה, שהרוויחה קשה והכל.

סקירה עבור