גיאותרפיה: מה זה, יתרונות ואיך זה נעשה

תוֹכֶן

• איך עושים
• היתרונות העיקריים

גיאותרפיה, המכונה גם עטיפה בחימר או עיסת חרס, היא טכניקה לרפואה אלטרנטיבית המשתמשת בחימר חם להפחתת כאבי שרירים ומתח. טיפול זה פועל לא רק על ידי חום החימר החם, אלא גם בשל התכונות האנטי דלקתיות של החומר, המסייע בהעלמת הגורם לכאב.

מצבים מסוימים בהם עיסת החימר יכולה להיות שימושית הם כאבי גב, כאבים ברגליים, הרפיה לאחר כיווץ שרירים או הקלה על מתיחות. עם זאת, עטיפה בחימר אינה מתווית במקרה של דלקת בגידים, פצעים בעור, מכה אחרונה, פחות מ- 48 שעות ודליות.

איך עושים

למרות שגיאותרפיה היא טכניקה שניתן לעשות בחלק ממרפאות, ניתן להשתמש בה גם בבית, במיוחד למנוחה. להכנת עטיפה עם חימר, עליך לקנות חבילה אחת של 1 ק"ג חימר מרפא ירוק, בבתי מרקחת או בחנויות טבע, ולערבב עם מים חמים, עד שהוא הופך לתערובת הומוגנית. לאחר מכן, מורחים את החימר סביב הצוואר והגב, ומכסים בניילון פלסטיק או בשקית ניילון כדי לשמור על החום לאורך זמן רב יותר.

מומלץ לשמור על התפתחות זו בחימר במשך 20 עד 30 דקות, וכדי להסיר אותה, פשוט שוטפים את האזור במים בטמפרטורת החדר. מי שיש לו עור יבש צריך למרוח קרם לחות על האזור מכיוון שהחימר נוטה לייבש את העור.

עם זאת, לבעיות כרוניות יותר וכאבים חזקים יותר, מומלץ תמיד לבצע את הטיפול עם איש מקצוע המתמחה באזור, אשר יעריך את המצב וימליץ על צורת הטיפול הטובה ביותר.

היתרונות העיקריים

היתרונות העיקריים של גיאותרפיה המוענקים על ידי החרסית הרפואית הם:

• לקדם תפוצה באתר היישומים, על ידי חימום האזור;
• הסר רעלים על ידי הגדלת הטמפרטורה המקומית, זרימת הדם המקומית וקידום הזעה;
• הקלה בכאבים כרוניים, עזרה במיוחד בטיפול נגד דלקת פרקים והתכווצויות שרירים;
• להילחם באקנה דלקתי (במקרה זה, השתמש בחימר קר ובהנחיית איש מקצוע);
• הבהיר נמשים, כאשר משתמשים בחימר לבן;
• להילחם בכאב בעצמות;
• להילחם בכאב דלקתי.

גיאותרפיה מועילה מאוד לבריאות עקב הפעולות הטיפוליות הבאות שנראה שיש לחימר מרפא: חיטוי, משכך כאבים, ניקוי רעלים, מינרליזציה, איזון תרמי ואנרגטי, נוגד דלקת, חיידקים וריפוי. גלה יתרונות אחרים של טיפולי חרס.