מְחַבֵּר: Robert Doyle
תאריך הבריאה: 21 יולי 2021
תאריך עדכון: 18 יוני 2024
Anonim
My Friend Irma: The Red Hand / Billy Boy, the Boxer / The Professor’s Concerto
וִידֵאוֹ: My Friend Irma: The Red Hand / Billy Boy, the Boxer / The Professor’s Concerto

תוֹכֶן

מוזיקת ​​החג עליזה ללא הרף. (אלא אם כן תחפש בגוגל "חג המולד העממי", ובמקרה זה, תפסי קצת ביצים עם דק ותתכונן לבכי ארוך וטוב.) כשאתה נלחם בהמונים על הנר הריחני האחרון עבור סבתא, מסלול חג המולד נוצץ עשוי להיות האחרון דבר שאתה רוצה לשמוע, אבל תנחש מתי הָיָה יָכוֹל להשתמש בכל אופטימיות בלתי ניתנת לריסון וקטע צופר רם וגאה? במהלך ריצה קרה וחושך, כמובן. (קשורים: סודות לשמירה על חום חם במהלך אימוני החורף שלך)

ריכזנו את מוזיקת ​​החגים הטובה ביותר שתעזור לכם לצאת ולצאת בעונה זו של 16:30. שקיעות. בדוק את רשימת ההשמעה המלאה של Spotify למטה, ושקול את הנפש שלך (והקצב) מורם.

"לינוס ולוסי," מ חג מולד של צ'רלי בראון / שלישיית וינס גוארלדי


שום דבר לא יכניס אותך לרוח החג מהר יותר מהניגון הפסנתר האיקוני הזה מאחד ממבצעי חג המולד האהובים ביותר בכל הזמנים. אין מילים שהופכות אותו לשיר החימום המושלם כשאתה מוצא את הקצב שלך.

"Run Rudolph Run", מאת צ'אק ברי

בסדר, מצאת את הקצב שלך. עכשיו אתה יודע מה לעשות: לָרוּץ. תעל את רודולף הפנימי שלך והתמקד בהחלפת רגליים מהירה עם הקלאסיקה המהירה הזו. תוך זמן קצר אתה "תוחה כמו כוכב יורה".

"אהבה בדצמבר", מאת New Kids On the Block

NKOTB חזרו ורוצים שיהיה לכם חג המולד הטוב והסקסי ביותר אי פעם. אם אתה מחליק ימינה עם נטישה ומחפש אהבה במהלך החגים, תן לג'ואי, ג'ורדן ושאר החבר'ה להוריד את דעתך מהעובדה שלא תצטרך את הפלוס אחד הזה למסיבת החג השנה .

"כל מה שאני רוצה לחג המולד הוא אתה", מאת מריה קארי

זה כאשר אתה מתעל את הדיווה הפנימית שלך ופורץ לשיר בנתיב הריצה שלך. כשהפעמונים והתופים האלה נכנסים, איך יכולת שלא?


"סנט ניק הקטן", מאת הביץ' בויז

שתי דקות של חלומות קליפורניים מגניבים יגרמו לך לזרום לחג המולד בחוף המערבי. גם אם אתה רץ על שביל עמוס שלג, המשך לחשוב "חוף ... חוף ... חוף ..."

"הדברים האהובים עלי", מאת קלי קלארקסון

"גרביונים ארוכים ומגומי גומי ונעליים וכפפות חדשות..." אולי תיאלצו לחשוב על הדברים האהובים עליכם הקשורים לריצה, מכיוון שגב' קלארקסון עושה צדק עם הקלאסיקה הזו מ צלילי המוזיקה.

"מזחלת גדולה", מאת הרוצחים

מעטים האנשים שמוציאים מספרים גדולים כמו פרחי ברנדון. עכשיו אתה כמה קילומטרים לריצה שלך-מצא את ההילוך הבא. תעמיד פנים שמזחלת גדולה גדולה מושכת אותך אם אתה חייב.

"אתה גורם לזה להרגיש כמו חג המולד", מאת גוון סטפני. בלייק שלטון

את זה מביאה לך צפצוף כפרי קטן ורומנטיקה בין משרדית. הקצבים מושלמים לקצב מהיר.


"תודה לאל שזה חג המולד", מאת קווין

"הו חברים שלי, זו הייתה שנה קשה..." אולי זה האנדרסטייטמנט של השנה. כמובן, פרדי מרקורי הוא אחד מאלה שעושים נאמברים גדולים יותר טוב מברנדון, והמספר הנבנה לאט עלול לגרום לך לבכות עד הסוף.

"פליז נווידד", מאת חוסה פליסיאנו

בסדר, תמשוך את עצמך. מישהו רוצה לאחל לך חג שמח. החזרה הופכת אותו למושלם לפעילות נוספת שחוזרת על עצמה...זו שאתה עושה עכשיו.

"סנטה תחזיר לי את התינוק שלי", מאת אלביס פרסלי

עכשיו, כשיש לך את אמן מסתובב הירך באוזן, הגיע הזמן לבדוק את הטופס שלך. איך הליבה שלך? הכתפיים שלך רפויות? האם היד שלך מתנדנדת רופפת ומבוקרת? כן? טוֹב. תמשיך הלאה.

"מה אומר לי חג המולד", מאת פנטסיה

היא הורגת את זה. רק אומר'.

"Jingle Bells", מאת פרנק סינטרה

יש סיבה לכך שהמונים מריעים מצלצלים בפעמוני פרות במרתוניסטים - הם רועשים לעזאזל וגורמים לך ללכת מהר יותר. עכשיו לפרנק יש מיליון פעמונים מצלצלים באוזניים. אתה כבר באמצע הדרך!

"מתנדנד סביב עץ חג המולד", מאת מיילי סיירוס

תגיד מה שאתה רוצה - מיילי יכולה לשיר. אל תתנו לאזכור עוגת הדלעת לתת לכם לסטות מהמסלול. יש לזה מספיק זמן…לאחר הריצה שלך.

"Christmas (Baby Please Come Home)," מאת U2

בונו כאן כדי להזכיר לכם ששכחתם לקנות את כרטיס הטיסה הביתה ועכשיו הטיסה שלכם היא 600 $. אה. לא על זה השיר הזה? בכל מקרה.

"סנטה תגיד לי", מאת אריאנה גרנדה

אם אתה אוהב את החופשות שלך עם צד של חרדה רומנטית, אריאנה שואלת אם עניין האהבה שלה הוא רק זלזול או שזה "נכון". אבל סנטה הוא כספת. שפתיו אטומות.

"חג שמח, חג שמח", מאת פנטטוניקס

עוד ריבה מהירה של קבוצת האפלה המפורסמת ביותר בעולם. הצטרפו אם תרצו. אתה רץ מהר מדי בשביל שעומדים מהצד ישמעו את המהומים שלך.

"הו הו הו", מאת סיה

"הו הו הו/ הביאו את בקבוק הרום/ הו הו הו/ הביאו את הוויסקי בורבון." הכירו את ההמנון של מסיבת החג שלכם. מושלם לריצה על הנגאובר!

"אתה מתכוון, מר גרינץ '," מאת נאשוויל שחקנים / קוני בריטון

מגמה לכיוון הצד האכזרי? (שש השעות לפנות בוקר יעשו לך את זה.) התנער מהסובבות השליליות שלך עם האדם הנפלא בעולם, קוני בריטון.

"שמחה לעולם", מאת ארתה פרנקלין

זה ממש בלתי אפשרי להיות במצב רוח רע כאשר זה מופעל. התייחסו לזה כאל רצועת טמפו ותנו לחגורה של מלכת הנשמה לדחוף אתכם לגבהים חדשים.

"חג המולד בהארלם", מאת קניה ווסט

אם אתה חובב ריצה בחוץ בכל מזג אוויר, תתייחס להזכרתו של צ'ינט-ווינדה מתחת 40. כי ככה זה תמיד מרגיש במהלך ריצת חורף. אין הגזמה.

"עוד שינה אחת", מאת ליאונה לואיס

עוד שינה… עוד מייל…

"סנטה קלאוס מגיע לעיר", מאת ברוס ספרינגסטין

אנחנו שולפים את התותחים הגדולים. כשהבוס אומר שכדאי לך להיזהר, עדיף שלא תשתולל, עדיף לך להקשיב.

"It's Time Christmas Again", מאת בקסטריט בויז

להקות בנים חוגגות גם את חג המולד. וילד, האם הם שמחים על זה. זו תענוג.

"עזוב את זה", מתוך קָפוּא פסקול

אנחנו כמעט בסוף המסע. קו הסיום נראה באופק. הקור מעולם לא הפריע לך בכל מקרה. נותר רק דבר אחד לעשות. אתה חייב ... תן לזה ... GOOOO!

כותרת ראשית מאת לבד בבית "אי שם בזכרוני"

עכשיו אחרי שרוקנתם את הטנק שלכם ביסודיות, הגיע הזמן להתקררות עם קצת ג'ון וויליאמס אינסטרומנטלי מילדותכם. פלאשבק לקווין מק'קליסטר מנצח את הרעים כשאתה עושה את דרכך מההליכון או לסוף מסלול הריצה שלך, ומחזיר את עצמך כל הדרך הביתה. עד הריצה מחר, כמובן.

סקירה עבור

פרסומת

מוּמלָץ

ריטוקסאן לטרשת נפוצה

ריטוקסאן לטרשת נפוצה

סקירה כלליתריטוקסאן (שם גנרי rituximab) היא תרופת מרשם המכוונת לחלבון הנקרא CD20 בתאי מערכת החיסון B. הוא אושר על ידי מינהל המזון והתרופות האמריקני (FDA) לטיפול במחלות כגון לימפומה שאינה הודג'קין...
האם עליכם להשתמש בתמצית קוהוש שחורה בכדי לגרום לעבודה?

האם עליכם להשתמש בתמצית קוהוש שחורה בכדי לגרום לעבודה?

נשים משתמשות בצמחי מרפא כדי לנסות לגרום לצירים במשך מאות שנים. תה צמחים, תרופות צמחיות ותערובות צמחים נבדקו ונבדקו. ברוב המקרים, עדיף הצירים להתחיל מעצמם. אבל אפשר להבין שנשים שעוברות את תאריכי היעד ש...