תפקוד לקוי של מנהלים
תוֹכֶן
- דוגמאות לתפקוד מנהלים
- מהם הסימפטומים של תפקוד לקוי של המנהלים?
- הפרעת התנהגות
- דִכָּאוֹן
- הפרעה טורדנית כפייתית
- סכִיזוֹפרֶנִיָה
- הפרעות בספקטרום האלכוהול העוברי
- לקויות למידה
- אוֹטִיזְם
- מחלת אלצהיימר
- התמכרות לסמים או לאלכוהול
- לחץ או חוסר שינה
פגיעה מוחית טראומטית עלולה לגרום לתפקוד לקוי של המנהלים, במיוחד אם הייתה פגיעה באונות הקדמיות שלך. האונות הקדמיות שלך קשורות להתנהגות ולמידה, כמו גם לתהליכי חשיבה מסדר גבוה יותר כמו תכנון וארגון.
יש גם שתפקוד ביצוע יכול להיות תורשתי.
כיצד מאבחנים תפקוד מנהלים?
- כיצד מטפלים בתפקוד לקוי של מנהלים?
- מה התחזית לתפקוד לקוי של המנהלים?
מהי תפקוד מנהלים?
פונקציית מנהלים היא קבוצת מיומנויות המאפשרות לך לעשות דברים כגון:
- שים לב
- זוכר מידע
- ריבוי משימות
הכישורים משמשים ב:
- תִכנוּן
- אִרגוּן
- אסטרטגיות
- לשים לב לפרטים הקטנים
- ניהול זמן
מיומנויות אלו מתחילות להתפתח בסביבות גיל שנתיים והן נוצרות במלואן עד גיל 30.
תפקוד לקוי של מנהלים יכול לתאר קשיים בכל אחת מהיכולות או ההתנהגויות הללו. זה יכול להיות סימפטום למצב אחר או לנבוע מאירוע כמו פגיעה מוחית טראומטית.
לעיתים תפקוד לקוי של המנהלים נקרא הפרעת תפקוד מנהלים (EFD). EFD אינו מוכר קלינית במדריך האבחוני והסטטיסטי להפרעות נפשיות (DSM) המשמש קלינאי בריאות הנפש.
דוגמאות לתפקוד מנהלים
פונקציות מנהלות (EFs) הן קבוצה של תהליכים נפשיים. זה שיש שלוש פונקציות מנהלות מרכזיות:
- עיכוב, הכולל שליטה עצמית ותשומת לב סלקטיבית
- זיכרון עובד
- גמישות קוגניטיבית
אלה מהווים את השורשים שמהם נובעות הפונקציות האחרות. פונקציות מנהלות אחרות כוללות:
- הַנמָקָה
- פתרון בעיות
- תִכנוּן
פונקציות אלה נחוצות להתפתחות בריאה. הם חשובים במיוחד בתפקוד שלך או בבית הספר שלך.
בחיי היומיום, EFs מופיעים בדברים כמו:
- היכולת "ללכת עם הזרם" אם התוכניות משתנות
- עושה שיעורי בית כשאתה באמת רוצה לצאת החוצה ולשחק
- זוכר לקחת את כל הספרים ושיעורי הבית שלך הביתה
- נזכר במה שאתה צריך לאסוף בחנות
- בעקבות בקשות או הוראות מורכבות או מפורטות
- היכולת לתכנן ולבצע פרויקט
מהם הסימפטומים של תפקוד לקוי של המנהלים?
הסימפטומים של תפקוד לקוי של המנהלים יכולים להשתנות. לא לכל הסובלים ממצב זה יהיו מאותם הסימנים המדויקים. הסימפטומים יכולים לכלול:
- הצבת ניירות, שיעורי בית או חומרי עבודה או לימודים
- קושי בניהול זמן
- קושי בארגון לוחות זמנים
- צרות לשמור על המשרד או חדר השינה שלך מאורגן
- מאבד כל הזמן פריטים אישיים
- קושי להתמודד עם תסכול או נסיגות
- בעיות בזיכרון הזיכרון או במעקב אחר הוראות רב-שלביות
- חוסר יכולת לפקח על רגשות או התנהגות עצמית
הפרעת התנהגות
פגיעה מוחית טראומטית עלולה לגרום לתפקוד לקוי של המנהלים, במיוחד אם הייתה פגיעה באונות הקדמיות שלך. האונות הקדמיות שלך קשורות להתנהגות ולמידה, כמו גם לתהליכי חשיבה מסדר גבוה יותר כמו תכנון וארגון.
יש גם שתפקוד ביצוע יכול להיות תורשתי.
כיצד מאבחנים תפקוד מנהלים?
אין קריטריונים אבחוניים ספציפיים לתפקוד לקוי של המנהלים, מכיוון שזה לא מצב ספציפי המופיע ב- DSM. במקום זאת, תפקוד לקוי של המנהלים הוא היבט שכיח בהפרעות שהוזכרו קודם.
אם אתה חושד שיש לך תפקוד לקוי של מנהלים, שוחח עם הרופא שלך. הם יבדקו אותך כדי לראות אם מצב פיזי כלשהו גורם לתסמינים שלך. הם עשויים גם להפנות אותך לנוירולוג, פסיכולוג או אודיולוג לבדיקה נוספת.
אין בדיקה אחת שמזהה תפקוד לקוי של המנהלים. אך ישנם מגוון כלים ושיטות סינון כמו ראיונות כדי להבחין אם יש לך תפקוד לקוי כלשהו של המנהלים, והאם זה קשור למצב קיים.
אם אתה מודאג מהתפקיד הביצועי של ילדך, אתה והמורים שלהם יכולים למלא את מלאי דירוג ההתנהגות של פונקציית ההנהלה. זה יספק מידע נוסף על התנהגויות.
בדיקות אחרות שעשויות לשמש כוללות:
- Conners 3, סולם דירוג המשמש לעתים קרובות עם ADD ו- EFD
- גירעונות בארקלי בסולם התפקודים המבצעת למבוגרים
- מלאי מקיף על תפקידי ביצוע
כיצד מטפלים בתפקוד לקוי של מנהלים?
טיפול בתפקוד לקוי של המנהלים הוא תהליך מתמשך ולעיתים קרובות לכל החיים. הטיפול יכול להיות תלוי בתנאים ובסוגים הספציפיים של תפקוד לקוי של המנהלים. זה יכול להשתנות לאורך זמן ותלוי ב- EF ספציפיים שמאתגרים.
לילדים, הטיפול כולל בדרך כלל עבודה עם סוגים שונים של מטפלים, כולל:
- מטפלים בדיבור
- מורים
- פסיכולוגים
- מרפאים בעיסוק
טיפול קוגניטיבי התנהגותי ותרופות יכולים להועיל לאנשים הסובלים מתפקוד לקוי של המנהלים. טיפולים המתמקדים בפיתוח אסטרטגיות לטיפול בתפקוד לקוי מסייעים אף הם. זה יכול לכלול שימוש ב:
- פתקים דביקים
- אפליקציות ארגוניות
- טיימרים
תרופות היו מועילות אצל אנשים מסוימים עם הפרעות EF. על פי, החלקים במוח שלך שממלאים תפקידים ב- EFs משתמשים בדופמין כמוליך העצבי הראשי. אז אגוניסטים ואנטגוניסטים של דופמין היו יעילים.
מה התחזית לתפקוד לקוי של המנהלים?
תפקוד לקוי של מנהלים עלול להפריע לחיים, לבית הספר ולעבודה אם לא מטפלים בו. לאחר זיהויו, ישנם טיפולים ואסטרטגיות שונות בהן ניתן להשתמש כדי לשפר את ה- EF. זה גם ישפר את ביצועי העבודה ובית הספר וישפר את איכות החיים שלך או של ילדך.
ניתן לטפל בנושאים עם תפקוד מנהלים. אם אתה חושב שיש לך או ילדך בעיות EF, אל תהסס לדבר עם הרופא שלך.
מאמרים אחרונים
עיוורון ואובדן ראייה