כיצד לעזור לילדך לפתח מיומנויות מוטוריות עדינות

תוֹכֶן

• מיומנויות מוטוריות עדינות משמעות
• דוגמאות למוטוריקה עדינה
• 0 עד 3 חודשים
• 3 עד 6 חודשים
• 6 עד 9 חודשים
• 9 עד 12 חודשים
• 12 חודשים עד שנתיים
• שנתיים עד שלוש שנים
• 3 עד 4 שנים
• פיתוח מיומנויות מוטוריות עדינות
• פעילויות מוטוריקה עדינה
• צרות במוטוריקה עדינה
• להסיר

מיומנויות מוטוריות עדינות משמעות

התפתחות לגיל הרך כוללת רכישת מיומנויות מוטוריות עדינות וגסות. בעוד ששני הכישורים הללו כוללים תנועה, יש ביניהם הבדלים:

• מיומנויות מוטוריות עדינות כרוך בתנועה של קבוצות השרירים הקטנות יותר בידיים, באצבעות ובפרקי כף היד של ילדך.
• מוטוריקה גסה כרוך בתנועה של קבוצות השרירים הגדולות יותר, כמו הידיים והרגליים. קבוצות השרירים הגדולות האלה הן שמאפשרות לתינוקות לשבת, להתהפך, לזחול וללכת.

שני סוגי המיומנויות המוטוריות מאפשרים לילדים להיות עצמאיים יותר. מיומנויות מוטוריות עדינות הן מכריעות במיוחד, מכיוון שהיכולת להשתמש בשרירים הקטנים יותר בידיים מאפשרת לילדים לבצע משימות לטיפול עצמי ללא סיוע. זה כולל:

• מצחצח שיניים
• אֲכִילָה
• כְּתִיבָה
• להתלבש

דוגמאות למוטוריקה עדינה

תינוקות ופעוטות מפתחים מיומנויות מוטוריות עדינות וגסות בקצב שלהם. יש ילדים שמפתחים מיומנויות מסוימות מוקדם יותר מאחרים, וזה נורמלי לחלוטין. ילדים בדרך כלל מתחילים לרכוש מיומנויות אלה כבר בגיל חודש או חודשיים וממשיכים ללמוד מיומנויות נוספות דרך הגיל הרך ובית הספר היסודי המוקדם.

המוטוריקה העדינה החשובה ביותר שילדים צריכים לפתח כוללת את הדברים הבאים:

• קשתות כף היד אפשר לכפות הידיים להתכרבל פנימה. חיזוק אלה עוזר בתיאום תנועת האצבעות, הדרושה לכתיבה, לפתיחת כפתור הבגדים ולאחיזה.
• יציבות מפרק כף היד מתפתח עד שנות לימודים מוקדמות. מאפשר לילדים להזיז את האצבעות בכוח ובשליטה.
• צד מיומן של היד הוא השימוש באגודל, באצבע המורה ובאצבעות אחרות יחד לאחיזה מדויקת.
• התפתחות שריר הידיים הפנימית היא היכולת לבצע תנועות קטנות ביד, כאשר קצה האגודל, האצבע המורה והאצבע האמצעית נוגעים.
• כישורי יד דו צדדיים לאפשר תיאום של שתי הידיים בו זמנית.
• מיומנויות מספריים מתפתחות עד גיל 4 ומלמדת חוזק יד ותיאום עין-יד.

הנה ציר זמן קצר של אבני דרך מוטוריות עדינות לתינוקות ופעוטות:

0 עד 3 חודשים

• מניח את ידיהם בפה
• הידיים נעשות רגועות יותר

3 עד 6 חודשים

• מחזיק ידיים יחד
• מעביר צעצוע מיד אחת לשנייה
• אוחז ומנער צעצוע באמצעות שתי הידיים

6 עד 9 חודשים

• מתחיל לתפוס דברים על ידי "גרירת" יד
• לוחץ פריט בידיים
• נוגע באצבעות יחד
• אוחז בצעצוע בשתי ידיים
• משתמשים באצבע המורה שלהם כדי לגעת בדברים
• מוחא כפיים

9 עד 12 חודשים

• מאכילים את עצמם באוכל אצבעות
• אוחז בחפצים קטנים באגודל ובאצבע המורה
• דופק דברים ביחד
• אוחז בצעצוע ביד אחת

12 חודשים עד שנתיים

• בונה מגדל בלוקים
• שרבוטים על נייר
• אוכל בכפית
• הופך עמוד אחד של ספר בכל פעם
• מחזיק עפרון בקצות האצבעות ובאגודל (אחיזה בזווית)

שנתיים עד שלוש שנים

• הופך את ידית הדלת
• שוטף ידיים
• משתמש בכפית ובמזלג נכון
• רוכס ורוכס בגדים
• מניח מכסים ומסיר מכסים מכלים
• מחרוזת חרוזים על חוט

3 עד 4 שנים

• כפתורים ובגדי כפתורים
• משתמש במספריים כדי לחתוך נייר
• מתחקה אחר צורות על נייר

פיתוח מיומנויות מוטוריות עדינות

מיומנויות מוטוריות עדינות מתפתחות באופן טבעי ככל שילדך מקבל יכולת לשלוט ולתאם את גופם. יש לזכור כי חלק מהילדים עשויים לפתח מוטוריקה עדינה מוקדם יותר ולקבל תיאום טוב יותר מאחרים.

תינוק אחד עשוי ללמוד לטלטל רעשן לאחר שלושה חודשים, ואילו תינוק באותו גיל עלול לא לרעוד רעשן רק כעבור חודש. זה נורמלי לחלוטין.

אל תיבהל אם ילדך לא מתפתח במהירות כמו ילד בגיל דומה. זכרו, גופו של ילדכם עדיין צומח. בעוד מספר שבועות או חודשים הם עשויים לבנות מספיק כוח שרירים בידיהם כדי לרכוש מיומנויות מוטוריות עדינות חדשות.

פעילויות מוטוריקה עדינה

שילוב פעילויות מהנות בשגרת היומיום של ילדכם יכול לסייע בשיפור המוטוריקה העדינה שלהם. היכולת ללמוד ולתרגל מיומנויות מוטוריות עדינות בגיל צעיר יכולה להועיל להם מבחינה לימודית, חברתית ואישית.

להלן כמה פעילויות שאתה וילדך יכולים לעשות יחד:

• אפשר לילדך לסייע בהכנת ארוחות, כמו ערבוב, ערבוב או מזיגת מרכיבים.
• הרכיבו פאזל כמשפחה.
• שחק משחקי קופסה הכוללים גלגול קוביות.
• צביעת אצבע ביחד.
• תנו לילדכם לערוך את שולחן האוכל.
• למדו את ילדכם כיצד לשפוך משקאות בעצמם.
• תנו לילדכם לגלגל ולשטח חימר בידיים, ואז השתמשו בחותכן עוגיות כדי ליצור חיתוכים.
• הראה לילדך כיצד להשתמש באגרוף חורים.
• תרגלו הצבת רצועות גומי סביב פחית.
• הכניסו חפצים למיכל והניחו לילדכם להסיר אותם בעזרת פינצטה.

צרות במוטוריקה עדינה

למרות שכישורים מוטוריים עדינים מתפתחים בקצב שונה, היכנס לרופא הילדים של ילדך אם הם נאבקים בכישורים אלה או במוטוריקה גסה. עיכובים יכולים להיות סימן להפרעה בתיאום התפתחותי. זה משפיע על כ5 עד 6 אחוז מהילדים בגיל בית הספר.

סימנים לבעיה במוטוריקה עדינה כוללים:

• הפלת פריטים
• לא מסוגל לקשור נעליים
• קושי להחזיק כף או מברשת שיניים
• בעיות בכתיבה, צביעה או שימוש במספריים

כמה עיכובים במוטוריקה עדינה לא מתגלים עד שילד גדול יותר. זיהוי עיכוב מוקדם יכול להבטיח שילדך יקבל את העזרה הדרושה להם כדי לבנות את כישוריהם ולעזור להם לצמוח.

רופא הילדים של ילדכם עשוי לאבחן הפרעת תיאום אם לילדכם יש:

• מיומנויות מוטוריות עדינות מתחת לצפוי לגילם
• מיומנויות מוטוריות עדינות לקויות שמקשות על ביצוע משימות יומיומיות בבית הספר ובבית
• עיכובים התפתחותיים של מיומנויות מוטוריות שהחלו כבר בגיל צעיר

ייתכן שילדכם יצטרך לעבוד אחד על אחד עם מרפא בעיסוק בכדי ללמוד טכניקות לשיפור התיאום בקבוצות השרירים הקטנות יותר שלהם.

להסיר

מיומנויות מוטוריות עדינות חיוניות לחיים וללמידה. אם ילדכם מתקשה בפעילויות היום יום או שאתם מרגישים שילדכם נאבק במיומנויות אלו, דנו עם הרופא על אפשרות לעיכוב התפתחותי.

באבחון מוקדם, פעילויות ביתיות וסיוע של מרפא בעיסוק תוכלו לעזור לילדכם לשגשג ולהגיע לאבני דרך התפתחותיות.