כושר הציל את חיי: מחולי טרשת נפוצה לטריאתלט עילית

תוֹכֶן

• סקירה עבור

לפני שש שנים, אורורה קוללו-בת ארבעה לארבעה בסן דייגו-מעולם לא דאגה לבריאותה. למרות שההרגלים שלה היו מוטלים בספק (היא תפסה מזון מהיר בריצה, הורידה קפה ממתק וממתקים לאנרגיה, ומעולם לא דרכה רגל בתוך חדר כושר), קוללו לא נראתה חולה: "פעם חשבתי שבגלל שהייתי רזה, הייתי בריא ".

היא לא הייתה.

וביום אקראי בנובמבר 2008 כשהכינה ארוחת צהריים לילדיה, קוללו איבדה לחלוטין את הראייה בעינה הימנית. מאוחר יותר, MRI חשף נגעים לבנים בכל מוחה. דלקת בעצב הראייה סימנה טרשת נפוצה (MS), מחלה אוטואימונית מתישה וחשוכת מרפא. הרופאים אמרו לה שאף אישה לא חושבת שהיא תשמע אי פעם: "אתה תהיה בכיסא גלגלים תוך פחות מחמש שנים".

התחלה גסה

תסמינים מפחידים כמו כאב, קהות, חוסר יכולת ללכת, איבוד שליטה על המעיים שלך ואפילו עיוורון לגמרי העירו את קוללו לאורח חייה: "הבנתי שלא משנה באיזה גודל בגדים לבשתי, אני חייב להיות בריא" היא אומרת. עוד מכשול גדול? קוללו נזהרה מאוד מהתרופות שהרופאים לחצו עליה לקחת - לרבים היו תופעות לוואי חמורות. אחרים לא היו כמעט יעילים כפי שהבטיחו להיות. אז היא סירבה לטיפול תרופתי. עם זאת, אפשרויות אחרות היו קטנות. קוללו שוחחה עם חולי טרשת נפוצה רבים אחרים על פתרונות אפשריים עד שנתקלה באחד שלא שמעה קודם לכן: "גבר מקומי שאיתו התחברתי סיפר לי על מרכז רפואי חלופי באנסיציטאס, קליפורניה", היא נזכרת.

אבל כשנכנס למרכז לרפואה מתקדמת באנסיציטאס, קוללו התחרפן. היא ראתה אנשים יושבים בכורסה, קוראים כלאחר יד מגזינים ומשוחחים-עם צינורות IV גדולים בולטים מהם-ונתקלה בנטורופתית שאמרה לה לשכב על שולחן כדי לעסות את בעיותיה. "כמעט יצאתי החוצה. חשבתי שרימו אותי", היא אומרת. אבל היא נשארה והקשיבה כשהרופא הסביר: עיסוי יעורר את עצב הראייה העובר בצווארה ויעזור לראייתו לחזור. שינויים תזונתיים, תוספי מזון ושיטות טבעיות אחרות יכולים לסייע בשליטה על המחלה על ידי שיקום ליקויים ועזרה לגופה לספוג חומרים מזינים שהיא חסרה, אמר לה.

בראש פתוח, היא לקחה את התוספים הראשונים האלה. יומיים לאחר מכן, היא התחילה לראות כתמי אור. לאחר 14 ימים נוספים, החזון שלה שוחזר במלואו. מדהים אפילו יותר: הראייה שלה מְשׁוּפָּר. הרופאים התאימו את המרשם שלה. "זה היה הרגע שבו נמכרתי ב-100 אחוז ברפואה אלטרנטיבית", היא אומרת.

גישה חדשה

השורש של כל סימפטום של טרשת נפוצה הוא דלקת-משהו שהרגלי האכילה הלא בריאים של קוללו תרמו לו רבות. והמרכז לרפואה מתקדמת התייחס למחלה אחרת: "הם לא התייחסו אליה כאל מחלה, אלא כחוסר איזון בגופי", היא אומרת. "הרפואה האלטרנטיבית מסתכלת עליך כאדם שלם. מה שאכלתי או לא אכלתי והאם התאמנתי או לא השפיע ישירות על הבריאות שלי ועל טרשת נפוצה".

בהתאם לכך, התזונה של קוללו עברה שיפוץ משמעותי. "כל מה שלקחתי בשנה הראשונה היה מזון גולמי, אורגני ובריא כדי לתת לגוף שלי להחלים", אומר קוללו. היא נמנעה לחלוטין מגלוטן, סוכר ומוצרי חלב, ונשבעה בשמונה כפות שמנים ביום - קוקוס, זרעי פשתן, קריל ושקדים. "הילדים שלי התחילו לאכול אצות ושייקים לנשנושים במקום פרוט רול-אפים. הוצאתי את המשפחה שלי לפיצוחים, אבל פחדתי פחד מוות".

כיום, קוללו אוכלת דגים, בשר מאכל דשא ואפילו גליל ארוחת ערב מדי פעם, והמוטיבציה קלה: היא בוהה בפניה. "כאשר החלקתי בתזונה שלי במשך תקופה, חוויתי כאבי תופת על כל הפנים שלי - סימפטום של טרשת נפוצה שנקראת מחלת ההתאבדות כי היא כל כך מייסרת. עכשיו, אני לא מרפה, לא משנה כמה קשה זה."

קוללו גם חידשה את שגרת הכושר שלה-או היעדר אותה. בגיל 35, לראשונה בחייה, הצטרפה לחדר כושר. למרות שהיא לא יכלה לרוץ קילומטר, לאט לאט, הסיבולת השתפרה. תוך חודש, היא שענה שתיים. "במקום להיחלש ולהיחלש כמו שהרופאים אמרו לי במקור שאעשה זאת, הרגשתי טוב יותר משכל חיי". מעודדת מהתקדמותה, היא פיתחה תוכנית אימונים לטריאתלון, ובשנת 2009 השלימה את הראשון שלה, שישה חודשים בלבד לאחר האבחנה שלה. היא התמכרה לגבוה ועשתה עוד ועוד אחד. בחצי איש הברזל הראשון שלה (שחייה של 1.2 מייל, רכיבת אופניים של 56 מייל וריצה של 13.1 מייל) לפני שנתיים, סיימה קוללו את המקום החמישי בקבוצת הגיל שלה.

במשימה

לפעמים פחד יכול להיות מורה טוב. שנה אחת לאחר האבחנה שלה, קוללו קיבלה את שיחת חייו מהנוירולוג שלה: המוח שלה היה נקי. כל נגע נעלם. היא אמנם לא נרפאה טכנית, אך האבחנה הקשה שלה הפכה למחלת טרשת נפוצה חוזרת ונשנית, כאשר התסמינים מופיעים רק באופן ספורדי.

כעת, קוללו במשימה חדשה לעזור לאחרים עם טרשת נפוצה. היא מקדישה חלק ניכר מזמנה בעבודה עם ארגון ללא כוונת רווח, MS Fitness Challenge, המשותף לחדרי כושר מקומיים המספקים לאנשים הסובלים מהמחלה חברות חינם, מאמנים והדרכת תזונה. "אני רוצה לתת לאחרים את אותה תקווה: יש משהו שאתה יכול לעשות כדי לשפר את חייך, לא משנה כמה מעט אנרגיה תהיה לך לאחר שאובחן. משהו פשוט כמו ללכת לחדר כושר יכול לעשות הבדל כזה".

קוללו נפרדה מהאישה העצלנית (אך רזה באופן טבעי) שהייתה לפני שש שנים. במקומה? טריאתלט עילית עם שבעה מרוצים התייצבה השנה, 22 מתחת לחגורה, ומקווה לקונה איירונמן 2015-אחד המירוצים המאתגרים ביותר בעולם-בעתידה.

למידע נוסף על הסיפור של קוללו ועל אתגר MS Fitness, בקר בכתובת auroracolello.com.

סקירה עבור