מְחַבֵּר: Sharon Miller
תאריך הבריאה: 23 פברואר 2021
תאריך עדכון: 14 אַפּרִיל 2025
Anonim
The Savings and Loan Banking Crisis: George Bush, the CIA, and Organized Crime
וִידֵאוֹ: The Savings and Loan Banking Crisis: George Bush, the CIA, and Organized Crime

תוֹכֶן

יותר אנשים בפורטלנד נוסעים לעבודה באופניים מאשר בכל עיר אחרת במדינה (יותר מפי שניים מהממוצע ממרכזים עירוניים אחרים), וחידושים כמו שדרות ספציפיות לאופניים, תמרורי תנועה ואזורי בטיחות עוזרים לרוכבים להתקדם.

טרנד לוהט בעיר

פארק יער מציע יותר מ -5,000 דונם ויותר משבעה קילומטרים של שבילים, ויוצר את נסיגת השממה העירונית הגדולה ביותר במדינה-והתושבים מנצלים אותו היטב על ידי טיולים רגליים, רכיבה על אופניים וריצה. כביש לייף אריקסון בן 11 הקילומטרים מאפשר טיול חוץ וחזרה בקלוריות, או לברוח מההמון לטיול לאורך שביל ווילדווד העלים.

התושבים מדווחים: "למה אני אוהב את העיר הזאת!"

"אחת ההליכות הנופיות האהובות עלי היא לעשות לולאה לאורך הגדות המזרחיות והמערביות של נהר ווילאמט. לפעמים נהפוך אותו לטיול ארוך יותר על ידי ביצוע קצת עתיק באמצע ההליכה בשכונה בשם סלווד".

-MONICA HUNSBERGER, 36, פרופסור בקולג'


מלון הכי בריא

מלון וספא Avalon ממוקם ליד גדות נהר ווילמט ויש לו שביל ריצה ורכיבה על אופניים על שפת הנהר ממש מחוץ לדלת האחורית. או בדוק את מכשירי אירובי וכוח ושיעורי יוגה, פילאטיס, ריקוד ופיסול במרכז הכושר המפואר של הספא (השימוש בציוד הוא ללא תשלום לאורחים; השיעורים הם 10 $ לכל אחד). החל מ- 149 $; avalonhotelandspa.com

תאכל כאן

מסעדת Wildwood (wildwoodrestaurant.com) היה אחד הראשונים שאימצו את הגישה של אוכל-מקומי, עם תפריטים שנוצרו בעיקר ממרכיבים מארץ היין של אורגון. התפריט משתנה מדי שבוע כדי להבטיח שהטעמים יישארו בשיאם.

סקירה עבור

פרסומת

פרסומים מעניינים

ליפידים, סטרואידים וכולסטרול: איך הם קשורים

ליפידים, סטרואידים וכולסטרול: איך הם קשורים

כולסטרול שייך למשפחת הסטרואידים של תרכובות ליפידים (שומן). זה סוג של שומן בגופך וכמה מהמזונות שאתה אוכל. בעוד שיותר מדי כולסטרול אינו דבר טוב, הגוף זקוק לקצת כולסטרול כדי לרוץ במיטבו. כולסטרול הוא הסט...
טרשת נפוצה: מזון שיש להימנע ממנו

טרשת נפוצה: מזון שיש להימנע ממנו

אכילת אוכל בריא ומזין היא חלק חשוב בהרגשה טובה ובניהול תסמינים של טרשת נפוצה. בטרשת נפוצה, המערכת החיסונית תוקפת את מערכת העצבים המרכזית, חוסמת או מפריעה לאותות עצבים וגורמת לתסמינים כמו:עייפותחוֹסֶר ...