כל מה שאתה צריך לדעת על ריפלוקס חומצה ו- GERD

תוֹכֶן

• מה ריפלוקס חומצה ו- GERD?
• תסמיני גרד
• גורד גורד
• אפשרויות טיפול ב- GERD
• ניתוחים ל- GERD
• אבחון GERD
• גרד אצל תינוקות
• גורמי סיכון ל- GERD
• סיבוכים פוטנציאליים של GERD
• דיאטה ו- GERD
• תרופות ביתיות ל- GERD
• חרדה וגרד
• הריון ו- GERD
• אסטמה ו- GERD
• IBS ו- GERD
• שתיית אלכוהול ו- GERD
• ההבדל בין גרד לצרבת

מה ריפלוקס חומצה ו- GERD?

ריפלוקס חומצי קורה כאשר תכולה מהבטן עוברת לוושט. זה נקרא גם regurgitation acid או reflux gastroesophageal.

אם יש לך תסמינים של ריפלוקס חומצה יותר מפעמיים בשבוע, ייתכן שיש לך מצב המכונה מחלת ריפלוקס מערכת העיכול (GERD).

על פי המכון הלאומי לסוכרת ומחלות עיכול וכליות (NIDDK), GERD משפיע על כעשרים אחוז מהאנשים בארצות הברית. אם לא מטופלים, לפעמים זה עלול לגרום לסיבוכים רציניים.

תסמיני גרד

ריפלוקס חומצי יכול לגרום לתחושת צריבה לא נוחה בחזה, שיכולה להקרין כלפי מעלה לעבר הצוואר שלך. תחושה זו מכונה לעתים קרובות צרבת.

אם יש לך ריפלוקס חומצי, ייתכן שתפתח טעם חמוץ או מר בחלק האחורי של הפה. זה עלול גם לגרום לך לחדש אוכל או נוזל מהבטן אל הפה.

בחלק מהמקרים GERD עלול לגרום לקשיי בליעה. לעיתים זה יכול להוביל לבעיות נשימה, כמו שיעול כרוני או אסטמה.

גורד גורד

הסוגר של הוושט התחתון (LES) הוא רצועת שרירים מעגלית בסוף הוושט שלך. כאשר זה עובד כמו שצריך, הוא נרגע ונפתח כשאתה בולע. ואז הוא מתהדק ונסגר אחר כך.

ריפלוקס חומצה קורה כאשר ה- LES שלך אינו מתהדק או נסגר כראוי. זה מאפשר למיצי העיכול ותכנים אחרים מהבטן לעלות לוושט.

אפשרויות טיפול ב- GERD

כדי למנוע ולהקל על תסמיני GERD, הרופא שלך עשוי לעודד אותך לבצע שינויים בהרגלי האכילה שלך או בהתנהגויות אחרות.

הם עשויים גם להציע לקחת תרופות ללא מרשם, כמו:

• נוגדי חומצה
• חוסמי קולטן H2
• מעכבי משאבת פרוטון (PPI)

במקרים מסוימים הם עשויים לרשום חוסמי קולטן H2 או PPI חזקים יותר. אם ה- GERD חמור ולא מגיב לטיפולים אחרים, יתכן ומומלץ לבצע ניתוחים.

כמה תרופות ללא מרשם רופא ותרופות עלולות לגרום לתופעות לוואי. גלה מידע נוסף על התרופות הקיימות לטיפול ב- GERD.

ניתוחים ל- GERD

ברוב המקרים מספיקים שינויים באורח החיים ותרופות כדי למנוע ולהקל על תסמיני GERD. אך לעיתים יש צורך בניתוח.

לדוגמה, הרופא שלך עשוי להמליץ ​​על ניתוח אם שינויים באורח החיים ותרופות בלבד לא עצרו את הסימפטומים שלך. הם עשויים גם להציע ניתוח אם פיתחת סיבוכים של GERD.

ישנם סוגים שונים של ניתוחים העוסקים בטיפול ב- GERD. לחץ כאן בכדי לקרוא על ההליכים שרופא עשוי להמליץ ​​לך.

אבחון GERD

אם הרופא שלך חושד שאולי יש לך GERD, הוא יבצע בדיקה גופנית וישאל על כל סימפטום שאתה חווה.

הם עשויים להשתמש באחת או יותר מההליכים הבאים כדי לאשר אבחנה או לבדוק אם יש סיבוכים של GERD:

• בליעת בריום: לאחר שתיית תמיסת בריום משתמשים בהדמיית רנטגן לבדיקת דרכי העיכול העליונות שלך
• אנדוסקופיה עליונה: צינור גמיש עם מצלמה זעירה מושחל לוושט שלך בכדי לבחון אותה ולאסוף דגימת רקמות (ביופסיה) במידת הצורך
• מנומטריה של הושט: צינור גמיש מושחל לתוך הוושט שלך בכדי למדוד את חוזק שרירי הושט שלך.
• ניטור pH של הושט: מוניטור מוחדר לוושט שלך בכדי ללמוד אם ומתי נכנסת אליו חומצת קיבה

גרד אצל תינוקות

כשני שליש מהתינוקות בני 4 חודשים חולים בתסמינים של GERD. עד 10 אחוז מהתינוקות בני שנה מושפעים מכך.

זה נורמלי שתינוקות יורקים אוכל ומקיאים לפעמים. אבל אם התינוק שלך יורק אוכל או מקיא בתדירות גבוהה, יתכן שהוא סובל מ- GERD.

סימנים ותסמינים פוטנציאליים אחרים של GERD אצל תינוקות כוללים:

• סירוב לאכול
• בעיות בליעה
• גומג 'או נחנק
• גיהוקים או שיהוקים רטובים
• עצבנות במהלך האכלה או אחריה
• קשת גבם במהלך האכלה או אחריה
• ירידה במשקל או צמיחה לקויה
• שיעול חוזר או דלקת ריאות
• קושי בשינה

רבים מהתופעות הללו נמצאים גם אצל תינוקות עם קשירת לשון, מצב שיכול להקשות עליהם לאכול.

אם אתה חושד שתינוקך סובל מ- GERD או מצב בריאותי אחר, קבע פגישה עם הרופא שלהם. למדו כיצד לזהות GERD אצל תינוקות.

גורמי סיכון ל- GERD

תנאים מסוימים יכולים להגדיל את הסיכוי שלך לפתח GERD, כולל:

• הַשׁמָנָה
• הֵרָיוֹן
• בקע היאטאלי
• הפרעות ברקמות חיבור

התנהגויות מסוימות באורח החיים יכולות גם להעלות את הסיכון שלך ל- GERD, כולל:

• לעשן
• אכילת ארוחות גדולות
• שוכב או הולך לישון זמן קצר לאחר האכילה
• אכילת סוגים מסוימים של אוכלים, כגון אוכל מטוגן בשמן עמוק או מתובל
• שתיית סוגים מסוימים של משקאות, כגון סודה, קפה או אלכוהול
• באמצעות תרופות נוגדות דלקת לא סטרואידיות (NSAIDS), כמו אספירין או איבופרופן

אם יש לך אחד מגורמי הסיכון הללו, נקיטת צעדים לשינוים עשויה לעזור לך למנוע או לנהל GERD. גלה עוד מה יכול להעלות את הסיכוי שלך לחוות אותו.

סיבוכים פוטנציאליים של GERD

אצל רוב האנשים GERD לא גורם לסיבוכים רציניים. אך במקרים נדירים זה יכול להוביל לבעיות בריאות חמורות או אפילו מסכנות חיים.

סיבוכים פוטנציאליים של GERD כוללים:

• וושט, דלקת בוושט שלך
• קפדנות הוושט, שקורה כאשר הוושט שלך מתכווץ או מתהדק
• הוושט של בארט, הכוללת שינויים קבועים ברירית הוושט שלך
• סרטן הוושט, הפוגע בחלק קטן של אנשים עם הוושט של בארט
• אסטמה, שיעול כרוני או בעיות נשימה אחרות שעלולות להתפתח אם תנשפו חומצות קיבה לריאות
• שחיקת אמייל בשיניים, מחלות חניכיים או בעיות שיניים אחרות

כדי להוריד את הסיכוי שלך לסיבוכים, חשוב לנקוט צעדים למניעה וטיפול בתסמינים של GERD.

דיאטה ו- GERD

אצל אנשים מסוימים סוגים מסוימים של מזון ומשקאות מעוררים תסמינים של GERD. טריגרים תזונתיים נפוצים כוללים:

• מזון עתיר שומן
• אוכל חריף
• שוקולד
• פרי הדר
• אננס
• עגבנייה
• בצל
• שום
• מנטה
• כּוֹהֶל
• קפה
• תה
• סודה

מפעילים תזונתיים יכולים להשתנות מאדם לאדם אחר. גלה עוד אודות מפעילי מזון נפוצים וכיצד ניתן להימנע מהחמרת התסמינים שלך.

תרופות ביתיות ל- GERD

ישנם מספר שינויים באורח החיים וסעד ביתי שעשויים לסייע בהקלת תסמיני GERD.

לדוגמה, זה עשוי לעזור ל:

• להפסיק לעשן
• לרדת במשקל עודף
• לאכול ארוחות קטנות יותר
• ללעוס מסטיק לאחר האוכל
• הימנע משכיבה לאחר האכילה
• הימנע ממאכלים ומשקאות שמעוררים את הסימפטומים שלך
• הימנע מלבישת בגדים צמודים
• תרגול טכניקות הרפיה

ישנם תכשירים צמחיים המעניקים גם הקלה.

עשבי תיבול המשמשים בדרך כלל ל- GERD כוללים:

• קמומיל
• שורש ליקוריץ
• שורש מרשמלו
• בוקיצה חלקלקה

למרות שיש צורך במחקר נוסף, יש אנשים שמדווחים כי הם חווים הקלה מריפלוקס חומצי לאחר נטילת תוספי מזון, תמיסות או תה המכילים צמחי מרפא אלה.

אך במקרים מסוימים, תרופות צמחיות עלולות לגרום לתופעות לוואי או להפריע לתרופות מסוימות. בדוק את היתרונות והסיכונים הפוטנציאליים של שימוש בתרופות צמחיות לטיפול ב- GERD.

חרדה וגרד

על פי מחקרי 2015, חרדה עלולה להחמיר חלק מהתסמינים של GERD.

אם אתה חושד שחרדה מחמירה את הסימפטומים שלך, שקול לשוחח עם הרופא שלך על אסטרטגיות להקלה.

כמה דברים שתוכלו לעשות כדי להפחית חרדה כוללים:

• הגביל את החשיפה שלך לחוויות, אנשים ומקומות שגורמים לך להרגיש חרדה
• תרגול טכניקות הרפיה, כמו מדיטציה או תרגילי נשימה עמוקים
• התאם את הרגלי השינה, את שגרת האימונים או התנהגויות אחרות באורח החיים

אם הרופא שלך חושד שיש לך הפרעת חרדה, הוא עשוי להפנות אותך לרופא מומחה לבריאות הנפש לצורך אבחון וטיפול. טיפול בהפרעת חרדה עשוי לכלול תרופות, טיפול בשיחות, או שילוב של שניהם.

הריון ו- GERD

הריון יכול להגדיל את הסיכוי שלך לחוות ריפלוקס חומצה. אם הייתה לך GERD לפני שנכנסת להריון, התסמינים שלך עלולים להחמיר.

שינויים הורמונליים במהלך ההיריון יכולים לגרום לשרירים בוושט להירגע בתדירות גבוהה יותר. עובר גדל יכול גם להפעיל לחץ על הבטן. זה יכול להגדיל את הסיכון לחומצה בקיבה להיכנס לוושט שלך.

ניתן לקחת תרופות רבות המשמשות לטיפול בריפלוקס חומציות במהלך ההריון. אך במקרים מסוימים הרופא עשוי להמליץ ​​לך להימנע מנוגדי חומצה נוגדת חומצה מסוימים או מטיפולים אחרים. למידע נוסף על האסטרטגיות בהן תוכלו להשתמש לניהול ריפלוקס חומצה בהריון.

אסטמה ו- GERD

דווח כי יותר מ- 75 אחוז מאנשים הסובלים מאסטמה חווים גם GERD.

יש צורך במחקר נוסף בכדי להבין את הקשר המדויק בין אסטמה ל- GERD. יתכן ש- GERD עלול להחמיר את תסמיני האסטמה. אולם אסתמה וכמה תרופות לאסטמה עשויות להעלות את הסיכון לחלות ב- GERD.

אם יש לך אסטמה ו- GERD, חשוב לנהל את שני התנאים. קרא עוד על הקישורים בין תנאים אלה וכיצד תוכל לנהל אותם ביעילות.

IBS ו- GERD

תסמונת המעי הרגיז (IBS) היא מצב שיכול להשפיע על המעי הגס שלך. התסמינים השכיחים כוללים:

• כאבי בטן
• נפיחות
• עצירות
• שִׁלשׁוּל

על פי סקירה שנערכה לאחרונה, תסמינים הקשורים ל- GERD שכיחים יותר בקרב אנשים עם IBS מאשר באוכלוסייה הכללית.

אם יש לך תסמינים של IBS וגם של GERD, קבע פגישה עם הרופא שלך. הם עשויים להמליץ ​​על שינויים בתזונה, בתרופות או בטיפולים אחרים. למידע נוסף על הקשר בין תנאים אלה וכיצד ניתן למצוא הקלה.

שתיית אלכוהול ו- GERD

אצל אנשים הסובלים מ- GERD, אוכלים ומשקאות מסוימים יכולים להחמיר את התסמינים. אותם מפעילים תזונתיים עשויים לכלול משקאות אלכוהוליים.

בהתאם לטריגרים הספציפיים שלך, ייתכן שתוכל לשתות אלכוהול במתינות. אבל עבור אנשים מסוימים, אפילו כמויות קטנות של אלכוהול מעוררות תסמינים של GERD.

אם אתה משלב אלכוהול עם מיצי פירות או מיקסרים אחרים, מערבלים אלו עשויים גם לעורר תסמינים. גלה כיצד אלכוהול ומיקסרים יכולים לעורר תסמיני GERD.

ההבדל בין גרד לצרבת

צרבת היא תסמין שכיח לריפלוקס חומצי. מרבית האנשים חווים זאת מדי פעם, ובכלל, צרבת מזדמנות אינה מהווה דאגה.

אבל אם תיווצר צרבת יותר מפעמיים בשבוע, יתכן וסובל מ- GERD.

GERD הוא סוג כרוני של ריפלוקס חומצה שעלול לגרום לסיבוכים אם לא מטופל. גלה את ההבדלים והקשרים בין צרבת, ריפלוקס חומצה ו- GERD.