שׂוּמשׂוּם

תוֹכֶן

• בשביל מה שומשום נועד
• מאפייני שומשום
• איך משתמשים בשומשום
• תופעות לוואי של שומשום
• התוויות נגד שומשום
• מידע תזונתי על שומשום

שומשום הוא צמח מרפא, הידוע גם בשם שומשום, בשימוש נרחב כתרופה ביתית לעצירות או למאבק בטחורים.

שמו המדעי הוא סומום אינדיקום וניתן לרכוש בשווקים מסוימים, בחנויות טבע, בשווקי רחוב ובטיפול בבתי מרקחת.

בשביל מה שומשום נועד

שומשום משמש לטיפול בעצירות, טחורים, כולסטרול רע ועודף סוכר בדם. בנוסף, זה משפר את גמישות העור, מעכב את מראה השיער האפור ומחזק את הגידים והעצמות.

מאפייני שומשום

מאפייני השומשום כוללים את תכונותיו המחמצות, משככות כאבים, נוגדות הסוכרת, נוגדות שלשול, נוגדות דלקת, חיידקים, משתן, מרגיעות ודוחות.

איך משתמשים בשומשום

החלקים המשומשים של השומשום הם זרעיו.

ניתן להשתמש בשומשום להכנת לחם, עוגות, קרקרים, מרקים, סלטים, יוגורט ושעועית.

תופעות לוואי של שומשום

תופעת הלוואי של שומשום היא עצירות בעת צריכת יתר.

התוויות נגד שומשום

סומסום הוא התווית לחולים עם קוליטיס.

מידע תזונתי על שומשום