האם גהי מיטיב עם בריאות שיערך?

תוֹכֶן

• יתרונות גהי לשיער
• האם גהי הופך את השיער לרך יותר?
• האם גהי הופך את השיער לעבה יותר?
• האם גהי הופך את הקרקפת לבריאה יותר?
• האם גהי מגביר את צמיחת השיער?
• תופעות לוואי של גהי בשיער
• כיצד להשתמש בגהי בכדי לעזור לבריאות השיער שלך
• כיצד להשתמש בגהי כטיפול בשיער מקומי
• האם אתה יכול לצרוך גהי דרך הפה כדי להועיל לשיערך?
• האם אתה יכול להשאיר גי על השיער בן לילה?
• יתרונות בריאותיים אחרים של גהי
• להסיר

גהי, הידוע גם בשם חמאה מובהרת, הוא חמאה שבושלה על מנת להסיר שאריות מים. תרכובות השומן והחלבון של החמאה נותרות לאחר שחוממה מעל 100 מעלות פרנהייט. ניתן להשתמש בתבלינים ובמרכיבים אחרים כדי להוסיף טעמים שונים לגהי. גהי מיוצר בדרך כלל מחלב פרה, חלב כבשים, חלב עיזים וחלב תאו.

מקורו של גהי בהודו, והוא משמש באופן מסורתי במתכונים הודים. יש לו גם סגולות מרפא, על פי המסורת הרפואית האיורוודית. בכמה ניסויים בבעלי חיים קטנים הוכח כי גהי מפגין הבטחה כמרכיב נוגד דלקת ונוגד חמצון.

עדויות אנקדוטליות טוענות כי ניתן להשתמש בגהי בכדי לגרום לשיער שלך לצמוח, להוסיף עובי לשיער ולמצב את הקרקפת. אין הרבה בספרות הרפואית להוכיח שזה נכון, אך עדיין יש סיבה להאמין שניתן להשתמש בגהי לבריאות השיער על סמך מה שאנו יודעים עליו.

מאמר זה יכסה את כל היתרונות האפשריים של גהי לשיער, כמו גם דרכים אחרות שגהי עשוי לשפר את בריאותך.

יתרונות גהי לשיער

לא היה מספיק מחקר כדי להוכיח או להפריך טענות שונות שאנשים טוענים על השימוש בגהי על השיער. אבל יש לנו מידע על מה הגהי מכיל, אשר יכול להועיל במיון האמת כשמדובר להבין כיצד גי עוזר לשיער.

האם גהי הופך את השיער לרך יותר?

מריחת גהי באופן מקומי על השיער והקרקפת עשויה להפוך את השיער לרך יותר. מכיוון שהוא עשוי מחמאה, גהי מכיל תרכובות נוגדות חמצון פעילות. תרכובות אלה יכולות להילחם ברעלים שגורמים לשיער שלך להרגיש כבד ולגרום לעור. Ghee עשיר גם בויטמינים, כמו ויטמין E וויטמין A, אשר ידועים כמצב שיער.

האם גהי הופך את השיער לעבה יותר?

מכיוון שהג'י עשיר כל כך בויטמינים וחלבונים, החלתו על השיער עשויה לעזור לו להרגיש שיש לו נפח רב יותר. האם קשה לדעת אם קווצות השיער שלך גדלות ועבות יותר, אך שיער בריא יותר קל לעיצוב ונראה שיש לו נפח רב יותר פשוט משום שקורות השיער הבריא חזקים יותר. לא היו מחקרים קליניים שהוכיחו כי גהי יכול להפוך את שיערך לעבה יותר.

האם גהי הופך את הקרקפת לבריאה יותר?

Ghee מכיל כמויות גבוהות של ויטמין E, המשמש למתן עור ולקרקפת. מסיבה זו, ויטמין E הוא מרכיב פעיל במוצרי טיפוח ושיער רבים נגד הזדקנות.

לגהי יש עקביות דמוית שמן, מה שאומר שמריחה על השיער שלך יכולה לאטום לחות בקרקפת שלך. מריחת גהי על הקרקפת עשויה לעזור לקרקפת לחוש חלקה ופחות מגורה, וכתוצאה מכך פחות פתיתים, פחות שמן ושיער תוסס למראה. זכור כי לא נערכו מחקרים בקנה מידה גדול כדי לבדוק אם גהי יכול להפוך את הקרקפת שלך לבריאה יותר או לטפל במצבי קרקפת.

האם גהי מגביר את צמיחת השיער?

זה יהיה נחמד אם גהי היה מרכיב פלא שיכול להצמיח שיער במקומות שבהם השיער אבד, או אם זה יכול לגרום לשיער שלך לצמוח מהר יותר. אין שום ראיות המציעות כי גהי יכול לגרום לשיערך לצמוח מהר יותר.

עם זאת, זכור כי שיער בריא יותר הוא בעל קווצות חזקות יותר, כלומר פחות נשירת שיער. ככל שתוכל לשמור על כל קווצת שיער בודדת, כך שיערך עשוי להראות ארוך יותר, מה שיכול ליצור אשליה שהשיער שלך צומח מהר יותר גם כשלא.

תופעות לוואי של גהי בשיער

Ghee הוא מוצר טבעי לחלוטין, מה שאומר שלעתים קרובות זה בטוח יותר להשתמש ב- ghee בקרקפת ובשיער מאשר מרכיבים מסחריים רבים ותרכובות סינתטיות. אבל זה לא אומר שלשים גהי על השיער שלך אין סיכון לתופעות לוואי אפשריות.

אם אתה מורח גהי על השיער והקרקפת שלך, ייתכן שתבחין:

• נקבוביות סתומות בקרקפת או אקנה בקרקפת
• איבוד שיער
• שיער שנראה שמן
• שיער שנוטה להסתבך
• שיער שקשה יותר לעצב

לאחר החלת גהי על השיער שלך, אתה צריך לֹא נסה להשתמש בחום כדי לעצב את גדיליך. כמו כל סוג של שמן, גהי יכול לחמם את קווצות השיער ולשרוף את השיער אם הוא נהיה חם מדי.

שימו לב גם כי גהי אינו מכיל לקטוז. זה הוסר בתהליך הזיקוק. פירוש הדבר שגם אם יש לך רגישות חלבית, ייתכן שתוכל להשתמש בגהי על שיערך. זה יכול להשתנות ממקרה למקרה, אז הקפד לטפל בבדיקת טלאים בקרקפתך לפני שאתה מבצע יישום גדול של גהי על כל הראש שלך.

כיצד להשתמש בגהי בכדי לעזור לבריאות השיער שלך

כדי להשיג את היתרונות של שימוש בגהי על השיער שלך, יש אנשים שממליצים להשתמש בגהי כמסיכת שיער.

כיצד להשתמש בגהי כטיפול בשיער מקומי

השימוש בגהי כמסיכת שיער הוא די פשוט. אתה יכול לחמם כמה כפות גהי למשך 10 שניות או פחות במיקרוגל, או פשוט לשפשף את הידיים יחד עם גהי בין כפות הידיים שלך כדי לחמם אותו. החל את הגהי ישירות על שיערך, וודא כי אתה מצפה את הקרקפת ואת כל הקצוות המפוצלים שיש לך.

אתה יכול להשאיר גי על השיער למשך שעה עד שעתיים כדי להתחיל, ולהשאיר אותו דולק זמן רב יותר בפעם הבאה אם ​​אתה אוהב את התוצאות.כדי למנוע מהדברים להיות חלקלקים מדי, חבוש כובע מקלחת מעל השיער בזמן שהג'י נכנס פנימה.

לאחר שסיימת את הטיפול, שטפי את השיער בשמפו ושטפי היטב.

האם אתה יכול לצרוך גהי דרך הפה כדי להועיל לשיערך?

תזונה עשירה בשומנים בריאים וחומצות שומן יכולה לגרום לכך שהשיער שלך נראה טוב יותר לטווח הארוך. הוספת גהי לתזונה היא חלופה טעימה לחמאה. אך אכילת גהי כתוסף אינה סבירה שתייצר הבדל ניכר במראה השיער שלך.

האם אתה יכול להשאיר גי על השיער בן לילה?

אין נתונים המצביעים על כך שהשארת גהי על השיער שלך עלולה להזיק לך. אך עליך לזכור את סוג השיער שיש לך ואת נטייתו לשמור על שמן לפני שתנסה מסיכת שיער לילה המכילה גהי. נסה להשתמש בגהי כטיפול להשאיר למשך שעתיים בערך כדי לבדוק כיצד השיער שלך מגיב לפני שאתה משאיר את הגהי על השיער שלך בן לילה.

יתרונות בריאותיים אחרים של גהי

לגי יש יתרונות בריאותיים אחרים שאינם קשורים לשיער שלך. זה:

• מכיל שומנים רוויים שעלולים
• יש שעשוי לעזור לגופך להילחם ברדיקלים חופשיים
• נטול לקטוז וקזאין, העלול לגרום לרגישויות ואלרגיות

אנשים שנשבעים על ידי גהי כמרכיב בישול וכמוצר תרופתי טוענים כי ראיות אנקדוטליות מוכיחות כי גי עושה דברים רבים. דברים אלה עשויים להיות נכונים, אך חסרים מכלול עצום של ראיות שנערכו כדי להוכיח טענות אלה בנקודת זמן זו.

להסיר

אין לנו מספיק ראיות קליניות כדי להצביע על כך ש- Ghee הוא טיפול יעיל לשיער שלך. אנו יודעים כי גהי מכיל ויטמינים ותרכובות חלבון שיכולים להועיל לבריאותך בדרכים אחרות. אותם ויטמינים ותרכובות עשויים להיות בעלי תכונות הגנה בכל הנוגע לשיער שלך. עבור רוב האנשים, זה בטוח לנסות את גהי ולראות מה קורה.