5 דרכים למניעה וטיפול בדלקת חניכיים בהריון

תוֹכֶן

• סקירה כללית
• מהי דלקת חניכיים בהריון?
• כיצד למנוע דלקת חניכיים בהריון
• 1. תרגול היגיינת פה טובה
• 2. אכלו תזונה בריאה
• 3. לגרגר במלח ים
• 4. בקרו אצל רופא השיניים
• טיפולים בדלקת חניכיים בהריון
• סיבוכים של דלקת חניכיים בהריון
• מתי לפנות לרופא השיניים שלך
• הצעדים הבאים

סקירה כללית

יש כל כך הרבה מה לחשוב עליו כשאתה עובר בדיקת הריון חיובית. מתי עליך לקבוע את התור הראשון ללידה שלך? יהיה לך ילד או ילדה? האם התינוק עושה שם בסדר?

שמירה על בריאות השיניים והחניכיים, לעומת זאת, כנראה לא נמצאת ברשימת העדיפות שלך. אך השינויים ההורמונליים במהלך ההריון עלולים לגרום הרס לבריאות הפה שלך.

להלן מידע נוסף על דלקת חניכיים במהלך ההיריון, כיצד למנוע אותה ואילו טיפולים זמינים עבורך.

מהי דלקת חניכיים בהריון?

אם צחצחת או חוטקת את השיניים והבחנת בכמות ניכרת של דם, כאב או נפיחות, יתכן שיש לך דלקת חניכיים.

במהלך ההיריון רמות הורמון הפרוגסטרון שלך גבוהות. עלייה זו הופכת אתכם לרגישים יותר להתפתחות שלט החיידקים שיכול לתקוף את החניכיים.

הסימפטומים של דלקת חניכיים כוללים:

• חניכיים נפוחות
• חניכיים רכות ונפיחות
• חניכיים מדממים
• חניכיים נסוגים
• חניכיים אדומות
• ריח רע מפה

דלקת חניכיים בהריון מתפתחת לרוב בין חודשים 2 ל 8. היא עשויה להגיע לשיא במהלך השליש השלישי. נשים בהריון מתמודדות גם עם סיכון מוגבר להתפתחות עששת וגם לשיניים רופפות.

רופא השיניים שלך עשוי להמליץ ​​לך לקבוע פגישה לניקיון מתישהו בשליש השני או השלישי כדי להעריך את בריאות הפה הכללית שלך.

כיצד למנוע דלקת חניכיים בהריון

יתכן שלא תוכלו לשלוט בהורמונים שלכם, אך ישנם דברים רבים שתוכלו לעשות כדי להגן על השיניים והחניכיים לפני ההיריון ובמהלכם.

1. תרגול היגיינת פה טובה

באופן אידיאלי, כדאי לצחצח שיניים פעמיים בכל יום. משחת שיניים המכילה פלואוריד מספקת חסם נוסף להגנה. האם ההברשה מרגישה לא נוחה בימינו? וודא שאתה משתמש במברשת שיניים רכה. זה לא ירגיז את החניכיים הרכות שלך כמו זנים מוצקים יותר.

כשאתה בעניין, וודא שאתה מפרגן לפחות פעם ביום. שימוש בחוט דנטלי מסייע לתפיסת חלקיקי מזון וחיידקים כלואים.

לקחת את הזמן הנוסף שווה את המאמץ שלך. ייתכן שתוכל אפילו להפוך את הנזק והדלקת שנגרמו לשיניים ולחניכיים על ידי הצבת הרגלי הברשה וחוט דנטלי עקביים.

2. אכלו תזונה בריאה

יתכן שלא תרגיש הכי טוב במהלך ההיריון, במיוחד בשליש הראשון שלך. אך נסו לאכול תזונה עשירה במאכלים מאוזנים ושלמים. אכלו מגוון של:

• פירות
• ירקות
• דגנים מלאים
• מוצרי חלב

בחר מים או חלב על פני מיצים וסודה. התרחק ממזונות סוכרים או עמילניים, כמו סוכריות, עוגיות / עוגות ופירות יבשים. עם הזמן, כל אותם סוכרים ועמילנים יכולים לתקוף את השיניים והחניכיים שלך.

טיפים תזונתיים אלה אינם טובים רק לפה שלך, הם גם נהדרים לעקוב אחריהם אם ברצונך לשמור על בריאות גופך ותינוקך.

3. לגרגר במלח ים

מתחילים להבחין במעט נפיחות או דימום כשאתה מצחצח? הוסף גרגר מלח לשגרה שלך.

מלח ים עשוי להפחית דלקת מדלקת חניכיים ולעזור לרפא את החניכיים. כדי לנסות זאת בבית, יש לדלל כפית מלח לכוס מים חמים. יש לשטוף את התערובת הזו בפה כמה פעמים ולירוק (אל תבלע) כשתסיים.

4. בקרו אצל רופא השיניים

אחת הדרכים הטובות ביותר למניעת דלקת חניכיים בהריון היא לשמור על קשר הדוק עם רופא השיניים שלך. אתה צריך לערוך ביקורי שיניים פעמיים בשנה, אפילו בהריון. אל תחמיצו את הניקויים המתוכננים ושאלו פגישות נוספות שיעזרו לפקח על בריאות הפה. רופא השיניים שלך יכול לאתר בעיות קטנות לפני שהם הופכים לבעיות גדולות.

טיפולים בדלקת חניכיים בהריון

אם טיפים אלה למניעה אינם פועלים, או שכבר פיתחת מקרה רע של דלקת חניכיים, רופא השיניים שלך יכול לעזור. יתכן שתרשמו לך אנטיביוטיקה דרך הפה הנלחמת בזיהום חיידקי.

ישנם גם שטיפות פה עם חוזק מרשם שיכולים לטפל במחלות חניכיים. במקרים מתקדמים ניתוח הוא אפשרות.

וודא שרופא השיניים שלך יודע על אלרגיות לתרופות. עליך לספק רשימה של כל הוויטמינים, התוספים, ותרופות ללא מרשם או מרשם שאתה לוקח בהריון שלך, כדי למנוע אינטראקציות פוטנציאליות עם תרופות.

סיבוכים של דלקת חניכיים בהריון

דלקת חניכיים עלולה לגרום לסיבוכים בפה ואפילו בהריון. דלקת חניכיים היא שלב מתקדם יותר של מחלות חניכיים שיכול להתפשט אל העצם. אם אתם מפתחים דלקת חניכיים, התינוק שלכם יכול להיות בסיכון מוגבר ללידה מוקדמת או למשקל לידה נמוך, בין יתר מצבי הבריאות.

זכור, החניכיים מחזיקות את השיניים שלך במקום. אם לא מטופלים, דלקת חניכיים עשויה בסופו של דבר להוביל לאובדן שיניים.

מתי לפנות לרופא השיניים שלך

פנה לרופא השיניים שלך אם שמת לב לשינויים בשיניים או בחניכיים שלדעתך יש לפנות מייד.

לפעמים נשים בהריון מפתחות מה שנקרא "גידולי הריון" על החניכיים. גושים אלה שפירים ובדרך כלל נעלמים לאחר הלידה. עדיין, הם יכולים לדמם ורופא השיניים שלך יכול להסיר אותם אם הם מפריעים לך.

ספר לרופא השיניים שלך על ההיריון שלך, גם אם לא סיפרת לחברים ולמשפחה שלך. מידע זה חשוב כדי שתוכלו לקבל את הטיפול הטוב ביותר. עליכם להתעדכן גם בניקויים המתוזמנים באופן קבוע במהלך ההריון ולשאול את רופא השיניים אם הם ממליצים על ביקורים תכופים יותר.

לרוב ניתן לתזמן צילומי רנטגן לאחר ההיריון אם אתם חוששים מהסיכון לקרינה.

אם רופא השיניים שלך אכן צריך לבצע צילום רנטגן, תינתן לך סינר להניח מעל הבטן שלך ועוד אחת שתכסה את בלוטת התריס שלך למען הבטיחות.

הצעדים הבאים

יש לך הרבה מה לחשוב עליה במהלך ההיריון. אבל חשוב להוסיף כמה פריטים לרשימה שלך:

• צחצוח וחוט דנטלי באופן קבוע
• תאכל אוכל בריא
• לגרגר מעט מלח
• המשיכו עם פגישות קבועות לניקוי שיניים
• הגבל אוכל ושתייה מסוכרים

החדשות הטובות הן שלאחר שילדתם את תינוקכם, החניכיים צריכות לחזור במהירות לקדמותן. אם אתה ממשיך לחוות כאבים ואי נוחות, הודע לרופא השיניים שלך.