מְחַבֵּר: Mike Robinson
תאריך הבריאה: 13 סֶפּטֶמבֶּר 2021
תאריך עדכון: 1 אַפּרִיל 2025
Anonim
רשימת ההשמעה #GirlPower משנות ה -90 שתגביר את האימון שלך - סגנון חיים
רשימת ההשמעה #GirlPower משנות ה -90 שתגביר את האימון שלך - סגנון חיים

תוֹכֶן

האם זה רק אנחנו, או ששנות ה-90 היו עשור מוזיקת ​​#GirlPower האולטימטיבי? הספייס גירלס חזרו על כמעט כל נערה בגיל ההתבגרות וילד הגורל העלה דור של צעירות לפני שמייגן טריינר ודמי לובאטו (אנחנו עדיין אוהבות אתכם בנות!) אפילו סיימו תיכון. (הורד עכשיו: 20 שירים חיוביים לגוף שיגרמו לך לאהוב את עצמך עוד יותר.)

קצת מהכל תמצאו ברשימת ההשמעה הזו בקצב טמפו: מלכות פופ כמו בריטני ספירס וכריסטינה אגילרה והיטרים כבדים כמו וויטני יוסטון, ג'ו לו ו No Doubt. בנוסף, תמצא שירים ששכחת מהם עד שהחזרנו אותם לחייך, כמו Creep של TLC ו- Case of the Ex מאת Mya. המשמעות היא שתקבל בדיוק את הפעימה הנכונה כדי למחוץ הן אימון אירובי מהיר על ההליכון והן מעגל הרמת משקולות חזק. ברשימת ההשמעה של כל שנות ה -90 יש את ריבות #GirlPower שחיפשתם.


צריכים עוד מוטיבציה מוזיקלית? נסה את רשימת ההשמעה האינטנסיבית הזו בכדי להפעיל את ההרצאות להרמת משקולות.

סקירה עבור

פרסומת

אנו ממליצים

דלקת פרקים בברך: היזהר במהלך חמש התרגילים האלה

דלקת פרקים בברך: היזהר במהלך חמש התרגילים האלה

אם יש לך דלקת מפרקים בברכיים, פעילות גופנית עדיין צריכה להיות חלק מאורח החיים שלך. המפתח הוא לדעת את התרגילים הנכונים ואת הדרך הנכונה לבצע אותם.באופן כללי, פעילות גופנית לטווח הארוך בטוחה למבוגרים הסו...
האפליקציות הטובות ביותר לשחזור הפרעות אכילה משנת 2019

האפליקציות הטובות ביותר לשחזור הפרעות אכילה משנת 2019

פיתוח קשר חיובי עם אוכל יכול להיות תהליך מורכב, במיוחד עבור אלו החיים עם או מתאוששים מאכילה לא מופרעת.אולם הטכנולוגיה יכולה להועיל בהבנתך כיצד לפקח על הרגלים שלך, לשפר את בריאותך הנפשית ולנקוט צעדים ח...