מְחַבֵּר: Mike Robinson
תאריך הבריאה: 13 סֶפּטֶמבֶּר 2021
תאריך עדכון: 2 אוגוסט 2025
Anonim
רשימת ההשמעה #GirlPower משנות ה -90 שתגביר את האימון שלך - סגנון חיים
רשימת ההשמעה #GirlPower משנות ה -90 שתגביר את האימון שלך - סגנון חיים

תוֹכֶן

האם זה רק אנחנו, או ששנות ה-90 היו עשור מוזיקת ​​#GirlPower האולטימטיבי? הספייס גירלס חזרו על כמעט כל נערה בגיל ההתבגרות וילד הגורל העלה דור של צעירות לפני שמייגן טריינר ודמי לובאטו (אנחנו עדיין אוהבות אתכם בנות!) אפילו סיימו תיכון. (הורד עכשיו: 20 שירים חיוביים לגוף שיגרמו לך לאהוב את עצמך עוד יותר.)

קצת מהכל תמצאו ברשימת ההשמעה הזו בקצב טמפו: מלכות פופ כמו בריטני ספירס וכריסטינה אגילרה והיטרים כבדים כמו וויטני יוסטון, ג'ו לו ו No Doubt. בנוסף, תמצא שירים ששכחת מהם עד שהחזרנו אותם לחייך, כמו Creep של TLC ו- Case of the Ex מאת Mya. המשמעות היא שתקבל בדיוק את הפעימה הנכונה כדי למחוץ הן אימון אירובי מהיר על ההליכון והן מעגל הרמת משקולות חזק. ברשימת ההשמעה של כל שנות ה -90 יש את ריבות #GirlPower שחיפשתם.


צריכים עוד מוטיבציה מוזיקלית? נסה את רשימת ההשמעה האינטנסיבית הזו בכדי להפעיל את ההרצאות להרמת משקולות.

סקירה עבור

פרסומת

לַחֲלוֹק

3 מלונות ביג הרפתקאות

3 מלונות ביג הרפתקאות

אשפורד, בית עץ CEDAR CREEK של וושינגטוןקוטג 'נעלה זה, מצויד בחדר אמבטיה, מטבח וחדר שינה, מושלם למנוחה - שלא לדבר על צפייה בכוכבים. האורחים יכולים גם לטפס במדרגות לולייניות סמוכות אל מגדל תצפית עם ...
תרגילי חרוט זריזות שיזניקו את המהירות שלך (ושריפת קלוריות)

תרגילי חרוט זריזות שיזניקו את המהירות שלך (ושריפת קלוריות)

שגרת ה- HIIT שלך עשויה לבצע חובה כפולה כדי להעלות את רווחי הכושר שלך, ונדרש רק חלקת דשא, חול או ריצוף כדי לשדרג את אותם סבכים, אומרת המאמנת ז'קלין קאסן מאנטומיה במועדון הכושר 1220 במיאמי ביץ '...