השלכות השפעת תקרת הזכוכית על אנשים

תוֹכֶן

• מהי תיאוריית ותקרת הזכוכית?
• דוגמאות לתקרות זכוכית
• השפעות תקרת הזכוכית על נשים ומיעוטים
• לחץ
• הפרעות במצב הרוח
• עד כמה השפעת תקרת הזכוכית חולפת?
• מה אתה יכול לעשות אם אתה מושפע מתקרת הזכוכית
• מה יכולים המעסיקים לעשות כדי לשבור את תקרת הזכוכית?
• להסיר

מהי תיאוריית ותקרת הזכוכית?

המונח "תקרת זכוכית" מתייחס לחסמים בלתי נראים המונעים מאנשים מסוימים להתקדם במקום העבודה.

אתה יודע שהגעת אליו כשאנשים פחות מוכשרים ממשיכים לעבור על פניך.

להלכה, כל אדם מוסמך יכול לעלות בשורות בעבודה וליהנות מהטבות שמגיעות עם זה. ישנן הגנות משפטיות והגנות ארגוניות אינדיבידואליות שאמורות להפוך את תקרת הזכוכית למיושנת.

אך אותם חסמים בלתי נראים נמשכים.

מנהיגים עשויים להיות מודעים להטיות התרבותיות שלהם שהם קשורים למין וגזע. בין אם הם עושים ובין אם לא, זו סוג של אפליה עדינה.

תקרת הזכוכית מונעת מאנשים לקבל משרות מסוימות, על אף היותם כשירים וראויים. זו תופעה שמשפיעה על מסלול הקריירה, הסטטוס ופוטנציאל הרווחים לכל החיים.

אפקט תקרת הזכוכית לא מסתיים ביום העבודה. זה צועד אל כל תחומי חייו של אדם. זה יכול אפילו להשפיע על בריאות נפשית ופיזית.

המשיכו לקרוא כשאנחנו בוחנים את השפעת תקרת הזכוכית וכיצד היא משפיעה על הבריאות והרווחה.

דוגמאות לתקרות זכוכית

דוגמה אחת לתקרת הזכוכית ניתן לראות במשרדו של נשיא ארצות הברית. אין חוק שמונע מאישה לכבוש את המשרד הזה, ובכל זאת זה עדיין לא קרה.

עכשיו בואו ניקח חברה עם כוח עבודה מגוון, המתגאה באחוז טוב של נשים ומיעוטים בכל הדרגות.

ואז, לעומת זאת, עם ההנהלה העליונה, שבה נשים ומיעוטים אינם מיוצגים באופן מופלג. משהו לא מסתכם.

לחלופין, נניח שאתה אישה שמלווה את החברה הרבה זמן. משרת ניהול עליון נפתחת. אתה מנוסה ומוסמך בשפע.

אבל במקום לקבל את הקידום, אתה מוקצה להכשיר את המנהל החדש, שהוא במקרה פחות מוכשר.

אולי אתה עושה את כל עבודתו של מנהל ומתמודד היטב עם אחריותך, אך אין לך את התואר או שיעור התשלום של אחרים שעושים את אותה העבודה.

ניתן להרגיש את אפקט תקרת הזכוכית הרבה לפני שאתה נתקל בזה.

נשים ומיעוטים עשויים להישאר מחוץ לפגישות ותקשורת המונים. הם עשויים למצוא את עצמם מודרים מאירועי רשת המתקיימים בעבודה ומחוצה לה.

כשאתה מוסיף את הכל, אי הכללות אלה יכולות לשלול ממך מנטורים ויחסים מקצועיים רבי עוצמה. אתה לא נמצא במפתיע לגבי אירועים והזדמנויות קרובים שיכולים לקדם את הקריירה שלך.

פעולות אחרות וישירות יותר תורמות גם לתקרת הזכוכית. זה יכול לכלול נוהלי שכירות מפלים, הטרדות מיניות וסביבות עוינות במקום העבודה.

לרוב, תקרת הזכוכית מסתתרת באופק וקשה להוכחה. עם זאת, השפעת תקרת הזכוכית מורגשת היטב.

השפעות תקרת הזכוכית על נשים ומיעוטים

המציאות של מקום העבודה יכולה להשפיע ישירות על בריאותם ורווחתם של אנשים.

קריירה שנתקעת בחוסר יכולת להשיג הכנסה גבוהה יותר יכולים להותיר אותך בצרור רגשות מעורבים, כגון:

• ספק עצמי
• תחושת בידוד
• טינה
• כַּעַס

רגשות אלה יכולים לגלוש לכל תחום בחייכם.

לחץ

מחקר משנת 2019 חשף כי לתקרת הזכוכית השפעה ישירה על רמות הלחץ של עובדות.

ידוע כי לחץ כרוני משפיע על מערכות החיסון, העיכול והקרדיווסקולרי.

תסמינים של לחץ ארוך טווח עשויים לכלול:

• נִרגָנוּת
• כַּעַס
• עֶצֶב
• בעיות שינה
• כאבי ראש

לחץ כרוני יכול לתרום ל:

• לחץ דם גבוה
• מחלת לב
• סוכרת

הפרעות במצב הרוח

נשים נוטות לסבול מחרדה ודיכאון יותר מגברים. בשנת 2016 המחקר הציע כי אפליה מגדרית בעבודה, הכוללת הזדמנויות לא שוויוניות ופער השכר, עשויה להיות גורם תורם.

הסימנים והתסמינים של חרדה עשויים לכלול:

• עַצבָּנוּת
• דאגה
• אי שקט
• עלייה בקצב הלב
• נשימה מהירה
• מְיוֹזָע
• בעיות ריכוז
• בעיות שינה
• בעיות במערכת העיכול

הסימנים והתסמינים של דיכאון יכולים לכלול:

• עֶצֶב
• תחושת חוסר תקווה
• נִרגָנוּת
• התפרצויות זועמות
• אובדן עניין בפעילות רגילה
• בעיות שינה
• שינויים בהרגלי האכילה
• חוסר אנרגיה
• חֲרָדָה
• תחושת חוסר ערך או אשמה
• בעיות ריכוז
• כאבים גופניים בלתי מוסברים
• קושי בניהול פעילויות יומיומיות

עד כמה השפעת תקרת הזכוכית חולפת?

תקרת הזכוכית בהחלט נקטעה, אך לא התנפצה.

ההערכה היא כי 85 אחוז ממנהלי התאגידים וחברי ההנהלה הם גברים לבנים.

עוד בשנת 1991, קונגרס ארה"ב מצא כי נשים ומיעוטים היו מיוצגים בתפקידי ניהול. זה למרות נוכחותם הגוברת במקום העבודה.

בשנת 1995 פרסמה נציבות תקרת הזכוכית דו"ח לפיו רק 3 עד 5 אחוזים מתפקידי הניהול הבכיר בחברות Fortune 500 מולאו על ידי נשים.

הם גם ציינו כי נשים אשר עלו לתפקידים בכירים קיבלו שכר פחות מגברים בתפקידים דומים.

יש עוד דרך ארוכה.

על פי סקר מרכז המחקר Pew לשנת 2014 בנושא נשים ומנהיגות, 4 מכל עשרה אמריקאים אמרו שיש סטנדרט כפול לנשים שרוצות לעלות לרמות הגבוהות ביותר של עסקים או פוליטיקה.

נשים צריכות לעשות יותר מגברים כדי "להוכיח את עצמן."

ו -53 אחוזים האמינו שגברים ימשיכו למלא עוד תפקידים ראשיים בעסקים בעתיד.

בשנת 2016 דיווחו האגודה לניהול משאבי אנוש והמכון הקאנוס היספני לקונגרס כי רק 3 אחוזים מחברות Fortune 500 מגלמים בדירקטוריון אדם היספני.

דוח משנת 2015 של קרן אסנד בדק את גיוון כוח האדם בחברות הטכנולוגיה בעמק הסיליקון. הם גילו כי השפעת הגזע משמעותית פי 3.7 ממגדר כגורם שלילי לכוח העבודה האסייתי.

בנוסף להשגת העמדות הבכירות, ישנו שאלה של פיצויים.

באופן כללי, נשים אינן מקבלות פיצויים כמו גם גברים. בעוד שיש אנשים שמייחסים זאת לנשים שלא מבקשות יותר, עבודת מחקר משנת 2018 הוכיחה אחרת. הם הגיעו למסקנה כי בעוד שנשים מבקשות כעת פיצוי טוב יותר, הן לא מקבלות את זה.

מחקר משנת 2013 ניתח את כל המעברים של המנכ"ל בחברות Fortune 500 במשך 15 שנה. הם גילו כי נשים לבנות ואנשים בצבע הם בעלי סיכוי גבוה יותר מגברים לבנים להיות מקודמים כאשר חברות נמצאות בירידה.

זה מכונה "צוק הזכוכית". כאשר מנכ"לים אלה מוחלפים בסופו של דבר, זה נוטה להיות על ידי גברים לבנים.

מה אתה יכול לעשות אם אתה מושפע מתקרת הזכוכית

הכירו בכך שהדבר לא אומר עליכם באופן אישי. זו לא אשמתך.

יש לך כמה אפשרויות כיצד ברצונך להתקדם. תוכלו להעלות את המודעות לנושא ולנסות לשנות את הסטטוס קוו. לחלופין, אתה יכול לתעל את האנרגיות שלך להתקדם במקום אחר.

אם אתה רוצה ללמוד כיצד לדווח על אפליה בעבודה ובבית הספר, עמותות כמו עורכי דין שוויון זכויות יכולים לעזור לך.

תוכל גם לבקר בנציבות שוויון הזדמנויות בעבודה בארה"ב כדי להגיש תביעת אפליה או הטרדה.

ישנם גורמים רבים לשקול, וההחלטות הללו הן אישיות אינטנסיביות. עשה את מה שאתה חושב שנכון לך.

כשמדובר בהשפעות של בריאות הנפש, הנה כמה דרכים למצוא הקלה ותמיכה:

• היזהר אחר סימפטומים של לחץ, חרדה ודיכאון.
• התאמנו באופן קבוע.
• מצא דרכים להקל על הלחץ, כמו תרגילי יוגה, מדיטציה או נשימה.
• הקדיש זמן לעיסוקים פנאי גרידא שיסייעו בהפגת מתחים.
• שפר את הרגלי השינה שלך כדי לקדם שינה טובה יותר בלילה.
• התחברו עם אחרים. משפחה וחברים יכולים לספק תמיכה רגשית.
• רשת בתחום שלך. מצא מנטורים שיכולים להרים אותך. חונך את מי שעוקב בדרכיך.

אם אתה מרגיש מוצף מלחץ, שקול לפנות לאיש מקצוע בתחום בריאות הנפש כדי ללמוד מיומנויות שיעזרו לך להתמודד.

אם יש לך תסמינים של חרדה או דיכאון, פנה לרופא בהקדם האפשרי. הם יכולים לדון באפשרויות טיפול כמו תרופות, טיפול ושינויים באורח החיים שיכולים לעזור בשיפור איכות חייך.

מה יכולים המעסיקים לעשות כדי לשבור את תקרת הזכוכית?

למנהיגי התאגידים יש את הכוח לשנות עמדות על ידי הצבת דוגמה טובה. מעסיקים יכולים:

• להכיר בערך המגוון
• להתחייב לשוויון מגדרי וגזעי
• להבטיח שנשים ומיעוטים מיוצגים בדירקטורים ובהנהלה הבכירה
• מטפלים בתפיסות מקדימות וסטראוטיפים התורמים לתקרת הזכוכית
• להתאים עובדים עם מנטורים מתאימים
• להיות כלול עם הזדמנויות ברשת
• תן לכל המועמדים המוסמכים הזדמנות להגיש בקשה למבצעים
• עודדו תקשורת פנים טובה יותר
• להחזיק את עמדות הכוח באחריות
• להיות סובלני מהנהלים מפלים
• לקדם איזון בין חיים לעבודה

להסיר

תקרת הזכוכית היא מונח המתאר את המכשולים הבלתי נראים המקשים על נשים ומיעוטים להתקדם במקום העבודה. אמנם הדברים השתפרו במהלך העשורים האחרונים, אך הבעיה נמשכת.

אפקט תקרת הזכוכית גובה מחיר. קיפאון בתואר, שכר ומעמד יכול להותיר אותך מתוסכל ולחוץ. למרבה המזל, ישנם כמה צעדים שתוכלו לנקוט בכדי לנהל מתח בחייכם.

לחץ ארוך טווח יכול לתרום לנושאי בריאות נפשית ופיזית. אם יש לך תסמינים של חרדה או דיכאון, פנה לרופא. ישנן אפשרויות טיפול שיכולות לעזור.

התאפקות על תקרת הזכוכית היא השתקפות על החברה, ולא עלייך.