3 דברים ש- SZA מועמדת לגראמי יכולה ללמד אותך על ריסוק מטרות

תוֹכֶן

• 1. אתה המבקר הגרוע ביותר שלך.
• 2. הצלחה היא לא דבר בן לילה.
• 3. שער אינו קו סיום.
• סקירה עבור

אנשים מדברים על אמנית ה-R&B סולאנה רו, שאתה כנראה מכיר בתור SZA, כבר זמן מה. כאישה המועמדת ביותר בפרסי הגראמי השנה, היא מתמודדת על חמישה כותרים שונים, כולל שיר ה- R&B הטוב ביותר (עבור "דוגמנית העל") והאמן החדש הטוב ביותר. היא גם מופיעה ברשימת ההשמעה של ברק אובמה, שהופיעה לאחרונה סאטרדיי נייט לייב, ויש לו 3.2 מיליון עוקבים מגניבים באינסטגרם. היא בעיצומה של חייה והיא קרן מבורכת של התפרצות נשית #אמיתית בעולם ה- R & B.

אבל אל תתני לה להטעות אותך-למרות שהיא גרמה להפיל את אלבום הבכורה שלה, Ctrl, והפליגה לגראמי עם מטופלים שנראים כמו מסע הליכה, הראיונות הכנים באכזריות שלה מראים שהיא פשוט מנסה להבין הכל. קח את פניני החוכמה הללו מ-SZA, ויישם אותם בכל מטרה בחייך, בריאות או אחרת. מי יודע, זה אולי רק יזכה אותך בגראמי (או, אתה יודע, יחסי ציבור בדדליפט).

1. אתה המבקר הגרוע ביותר שלך.

כל ראיון עם SZA על שמות הגראמי שלה מבהיר: היא ממש מושחתת לקבל כבוד שכזה. היא סיפרה ל ניו יורק טיימס שכאשר הלייבל שלה (Top Dawg Entertainment, aka TDE) קבע את האלבום שלה לצאת, היא "רק רצתה למהר ולהיכשל". זה היה זמן קצר לאחר שצייצה שהיא הולכת להפסיק מוזיקה. היא לא שמה לה על פרסי גראמי - היא פשוט חששה שהאלבום שלה יהיה מספיק טוב כדי להתקיים בעולם.

ובכל זאת, כאן היא, ללא ספק, האמנית החמה ביותר כרגע ו עוֹד לדאוג אם נושאי השיר שלה מיותרים והאם הקרסים היו יכולים להיות קליטים יותר. "החרדה שלי אמרה לי כל הזמן שזה מבאס," אמרה באותו ראיון עם NYT. המציאות? זה מהדורה שזכתה לשבחי הביקורת, בראש הטבלה.

והספקות לא היו רק לגבי האלבום שלה: "במשך זמן רב רציתי להיות אדם אחר", אמרה SZA בראיון ל- קוסמופוליטי. "רציתי לחבר את החרא שלי, רציתי שיהיה לי עור בהיר לנצח, לזכור לעזאזל לחות. רציתי לא לדבר יותר מדי, להאט ולא לגמגם. לא רציתי להיות עם ADHD. רציתי להיות. אדם רגיל. ואני חושב שהכמיהה והעריכה של עצמי הפריעו לי, אז פשוט הפסקתי לערוך ".

נשמע מוכר? זכור את בדיקת המציאות הזו בפעם הבאה שאתה בוחן את הצלוליט, התפרצות או עלייה של 2 קילו במראה. תוריד את החום מעצמך (ובעיקר מהגוף). אתה להיט ראשון מובטח אם רק תיתן לעצמך להיות.

2. הצלחה היא לא דבר בן לילה.

כמו לחכות להופעת עליות הגלוטס שלך, אתה לא יכול לצפות שהקסם יקרה בן לילה. SZA הוציאה שלושה EP (ס, ז, ו ראה.SZA.Run) ב-2012, 2013 ו-2014, לפני שהתעמל Ctrl במשך שנים. וגם כשההצלחה תפגע בך, יתכן שלא בֶּאֱמֶת הכה אותך. היא יכלה לוותר אחרי ש-TDE אמרה "פס" אחרי ששמעה את המוזיקה שלה בפעם הראשונה, אבל היא המשיכה בזה ושידדה את קולה כדי ליצור אלבום אולפן שעשוי להיות עטור פרסים. Ctrl ניפצה את התרשימים מאז שחררה אותו ביוני 2017, אך SZA עדיין לא רגילה להייפ:

"כל העניין הזה מבייש את החלומות הפרועים ביותר שלי", כתבה בכיתוב באינסטגרם כשנודע לה על המועמדויות שלה לגראמי. "אני לא יודע מה להגיד כי אני לא יודע איך לקבל את זה אפילו קורה לי ... מעולם לא זכיתי בחיי אפילו עד השבוע הזה ... הכל מרגיש מוזר איכשהו אבל אני כל כך אסירי תודה המוזרות הזאת. " זכרו: עבודה קשה משתלמת - בסופו של דבר.

3. שער אינו קו סיום.

כשנשאלה על התבססות על הצלחתה ב קוסמופוליטי בראיון, אמר SZA: "אני בטוח שכולם בצוות שלי שונאים אותי כי אני מסרב להתחמם. אני יותר מודאג מהדברים שאני צריך לתקן לאלבום הבא: מבנה השיר, בהירות הרעיונות, הימנעות מיתירות. אני רוצה מאמן קולי. בחיים שלי לא היה לי מאמן קולי ".

כנ"ל לגבי מטרות בריאות וכושר. אמנם אתה צריך לקחת רגע להתענג על תהילת ההישגים שלך (קפץ כמה אלופים! קח נופש! תאכל המבורגר!), אתה לא יכול לבדוק לגמרי ברגע שאתה יכול לבדוק את המטרה הזו מהרשימה שלך. בריאות טובה היא לא מטרת סיום, היא סגנון חיים. אתה לא יכול לאכול את הירקות שלך ולעשות סקוואט שלך במשך X מספר ימים ולצפות לקצור את היתרונות לנצח מבלי להשקיע עבודה באופן עקבי. כדי לשמור על הירידה במשקל, הכוח החדש או הסיבולת שהרווחת ממחיקת מטרה בריאותית או כושר גופני, עליך לשמור על ההמולה. תעל את מות הבוס הפנימי שלך ותעשה את זה.

סקירה עבור