כל מה שצריך לדעת על גוטו קולה

תוֹכֶן

• מה זה קולה קולה?
• 1. זה עשוי לעזור בהגברת התפקוד הקוגניטיבי
• 2. זה עשוי לעזור בטיפול במחלת האלצהיימר
• 3. זה עשוי לעזור להפחית חרדה ומתח
• 4. זה עשוי לפעול כתרופת דיכאון
• 5. זה עשוי לשפר את זרימת הדם ולהפחית את הנפיחות
• 6. זה עשוי לעזור להקל על נדודי שינה
• 7. זה עשוי לעזור להפחית את הופעת סימני המתיחה
• 8. זה עשוי לקדם ריפוי פצעים ולמזער צלקות
• 9. זה עשוי לעזור להקל על כאבי מפרקים
• 10. יכול להיות שיש לזה אפקט גמילה
• תופעות לוואי וסיכונים פוטנציאליים
• בשורה התחתונה

מה זה קולה קולה?

גודו קולה, המוצמד כ"עשב של אריכות ימים ", הוא מרכיב עיקרי ברפואה סינית, אינדונזית ואיורוודית מסורתית. המתרגלים טוענים שלצמח המרפא יש את הכוח להגביר את כוח המוח, לרפא בעיות עור ולקדם את בריאות הכבד והכליות - וכמה מחקרים נראים מסכימים.

המשך לקרוא כדי ללמוד כיצד גטו קולה עשוי לעזור בשיפור הבריאות הכללית שלך ושלומך.

1. זה עשוי לעזור בהגברת התפקוד הקוגניטיבי

מחקר קטן משנת 2016 השווה את ההשפעות של תמצית גולה קולה וחומצה פולית בהגברת התפקוד הקוגניטיבי לאחר אירוע מוחי. מחקר קטן זה העריך את ההשפעה על שלוש קבוצות של משתתפים - אחד הנוטל 1,000 מיליגרם (מ"ג) גט קולה ליום, ואחד נוטל 750 מ"ג גולה קולה ליום ואחד נוטל 3 מ"ג חומצה פולית ליום.

למרות שגיטו קולה וחומצה פולית היו מועילים באותה מידה בשיפור הקוגניציה הכללית, גטו קולה היה יעיל יותר בשיפור תחום הזיכרון.

מחקר נפרד בדק את ההשפעות המשפרות הקוגניטיביות של תמצית מים בגטו קולה על עכברים. למרות שעכברים צעירים וגם זקנים הראו שיפור בלמידה ובזיכרון באמצעות מבוך המים של מוריס, ההשפעה הייתה גבוהה יותר בעכברים הישנים.

איך להישתמש: קח 750 עד 1,000 מ"ג קולה גאטו ליום למשך 14 יום בכל פעם.

2. זה עשוי לעזור בטיפול במחלת האלצהיימר

לגוטה קולה יש יכולת לשפר את הזיכרון ואת תפקוד העצבים, מה שנותן לו פוטנציאל בטיפול במחלת האלצהיימר. למעשה, מחקר שנערך בשנת 2012 על עכברים מצא כי תמצית גולה קולה השפיעה לטובה על חריגות התנהגותיות בעכברים עם מחלת אלצהיימר.

התמצית הוכחה גם במחקרים במעבדה ובעלי חיים בעלי השפעה צנועה על הגנה על תאי מוח מפני רעילות. זה יכול גם להגן על התאים מפני היווצרות הלוח הקשור לאלצהיימר.

עם זאת, יש צורך במחקר נוסף כדי לקבוע בדיוק כיצד ניתן להשתמש בגטו קולה לטיפול באלצהיימר. אם אתה מעוניין להוסיף את זה לתוכנית הטיפול שלך, דבר עם הרופא שלך לפני השימוש.

איך להישתמש: קח 30-60 טיפות של תמצית קולה נוזלית גטו 3 פעמים ביום. המינונים עשויים להשתנות בין היצרנים, לכן יש לעקוב בקפידה אחר ההוראות שעל הבקבוק.

3. זה עשוי לעזור להפחית חרדה ומתח

חוקרים במחקר על בעלי חיים משנת 2016 גילו שלגטו קולה הייתה השפעה אנטי חרדתית על עכברים זכריים שנמנעו מהם במשך 72 שעות. חסך בשינה עלול לגרום לחרדה, נזק חמצוני ודלקת נוירואין.

עכברים שקיבלו גט קולה במשך חמישה ימים ברציפות לפני שהם עברו חסך שינה חוו התנהגות פחות דומה לחרדה. הם גם חוו שיפור בפעילות תנועה ופחות חמצון.

סקירת תרופות צמחיות נגד חרדות מ -2013 הגיעה גם למסקנה שלגטו קולה השפעה אנטי חרדתית חריפה. עם זאת, יש צורך במחקר נוסף בכדי לאשש ממצאים אלה.

איך להישתמש: קח 500 מ"ג תמצית קולה גאטו פעמיים ביום עד 14 יום בכל פעם. אתה יכול לקחת עד 2,000 מ"ג ליום במקרים של חרדה קיצונית.

4. זה עשוי לפעול כתרופת דיכאון

ההשפעה החיובית של גוטו קולה על תפקוד המוח עשויה אף היא להפוך אותו לאנטי דיכאון יעיל.

סקירה משנת 2016 תומכת בממצאים אלה, בין השאר עקב מחקר שנערך על 33 אנשים עם הפרעת חרדה כללית. המשתתפים התבקשו ליטול גטו קולה במקום התרופות שלהם נגד דיכאון למשך 60 יום. הם דיווחו באופן עצמי על ירידה במצבי לחץ, חרדה ודיכאון.

מחקר אחר שנדון בסקירה העריך את ההשפעה של גטו קולה על חולדות הנגרמות עם דיכאון כרוני. התרופה הצמחית השפיעה לטובה על אלמנטים מסוימים של דיכאון התנהגותי, כולל משקל גוף, טמפרטורת הגוף וקצב הלב.

איך להישתמש: קח 500 מ"ג של קולה קאטו פעמיים ביום עד 14 יום בכל פעם. אתה יכול לקחת עד 2,000 מ"ג ליום בתקופות של דיכאון מוגבר.

5. זה עשוי לשפר את זרימת הדם ולהפחית את הנפיחות

מחקרים משנת 2001 מצאו כי גטו קולה יכול להפחית בעיות באגירת נוזלים, נפיחות בקרסול ומחזור הדם הקשורים לטיסה שארכה יותר משלוש שעות.

המשתתפים שחוו מחלת ורידים שטחית קלה עד בינונית עם דליות התבקשו ליטול גוטה קולה במשך יומיים לפני טיסתם, יום טיסתם ויום לאחר טיסתם.

החוקרים מצאו כי המשתתפים שלקחו את התוסף חוו פחות אחוז נוזלים ונפיחות בקרסול באופן משמעותי מאלו שלא עשו זאת.

מחקרים ישנים יותר הראו כי גטו קולה יכול להועיל בטיפול בדליות. זה יכול להיות בגלל שלגטו קולה השפעה מטבולית חיובית על רקמת החיבור של דופן כלי הדם.

איך להישתמש: קח 60 עד 100 מ"ג תמצית קולה גדו 3 פעמים ביום במשך שבוע, לפני טיסות ואחריה. ניתן לעסות את האזור הנגוע בקרם אקטואלי המכיל אחוז תמצית קולה של גטו.

כיצד לבצע בדיקת תיקון עור: חשוב לבצע בדיקת טלאים לפני השימוש בתרופות מקומיות. לשם כך, יש למרוח כמות בגודל אגורה על החלק הפנימי של האמה. אם אינך חווה גירוי או דלקת תוך 24 שעות, עליו להיות בטוח לשימוש במקום אחר.

6. זה עשוי לעזור להקל על נדודי שינה

בהתחשב ביכולתו הנתפסת לטיפול בחרדה, לחץ ודיכאון, ניתן להשתמש בגטו קולה גם לטיפול בנדודי שינה המלווים לעיתים במצבים אלה. יש הרואים בתרופה צמחית זו אלטרנטיבה בטוחה לתרופות מרשם המשמשות לטיפול בנדודי שינה והפרעות שינה אחרות.

למרות שמחקר ישן אכן מצביע על כך שגדו קולה יכול לעזור בטיפול בהפרעות שינה, נדרשים מחקרים נוספים כדי לאשר ממצאים אלה.

איך להישתמש: קח 300 עד 680 מ"ג תמצית גולה קולה 3 פעמים ביום עד 14 יום בכל פעם.

7. זה עשוי לעזור להפחית את הופעת סימני המתיחה

על פי סקירה משנת 2013, gotu kola יכול להפחית את המראה של סימני מתיחה. נהוג לחשוב שהטרפנואידים שנמצאו בגטו קולה מגדילים את ייצור הקולגן בגוף. זה עשוי לעזור במניעת היווצרות סימני מתיחה חדשים, כמו גם לעזור בריפוי סימנים קיימים.

איך להישתמש: יש למרוח קרם מקומי המכיל אחוז תמצית גולה קולה על האזור הפגוע מספר פעמים ביום.

כיצד לבצע בדיקת תיקון עור: חשוב לבצע בדיקת טלאים לפני השימוש בתרופות מקומיות. לשם כך, יש למרוח כמות בגודל אגורה על החלק הפנימי של האמה. אם אינך חווה גירוי או דלקת תוך 24 שעות, עליו להיות בטוח לשימוש במקום אחר.

8. זה עשוי לקדם ריפוי פצעים ולמזער צלקות

חוקרים במחקר שנערך על חולדות לשנת 2015 גילו שלחבישת פצעים המכיל גטו קולה היו השפעות מרפא על סוגים רבים של פצעים. זה כולל חתכים נקיים על ידי חפצים חדים, קרעים לא סדירים הנגרמים על ידי טראומה בכוח בוטה ורקמות נגועות.

למרות הבטחה, יש צורך במחקר נוסף בכדי לאשש ממצאים אלה.

איך להישתמש: מרחו משחה המכילה אחוז תמצית גולה קולה על האזור הפגוע מספר פעמים ביום. אם הפצע שלך עמוק או קשה באופן אחר, פנה לרופא לפני השימוש.

כיצד לבצע בדיקת תיקון עור: חשוב לבצע בדיקת טלאים לפני השימוש בתרופות מקומיות. לשם כך, יש למרוח כמות בגודל אגורה על החלק הפנימי של האמה. אם אינך חווה גירוי או דלקת תוך 24 שעות, עליו להיות בטוח לשימוש במקום אחר.

9. זה עשוי לעזור להקל על כאבי מפרקים

התכונות האנטי דלקתיות של גטו קולה עשויות להועיל בטיפול בדלקת מפרקים.

למעשה, מחקר אחד משנת 2014 שנערך על דלקת מפרקים הנגרמת על ידי קולגן אצל חולדות מצא כי מתן דרך הפה של גטו קולה הפחית את דלקת המפרקים, שחיקת הסחוס ושחיקת העצמות. השפעתו הנוגדת חמצון השפיעה לטובה גם על מערכת החיסון.

איך להישתמש: קח 300 עד 680 מ"ג תמצית גולה קולה 3 פעמים ביום עד 14 יום בכל פעם.

10. יכול להיות שיש לזה אפקט גמילה

מחקרים חדשים יותר בוחנים את השפעתו של גטו קולה על רעילות הכבד והכליות.

על פי מחקר שנערך בבעלי חיים ב 2017, ניתן להשתמש בגטו קולה לדיכוי תופעות הלוואי הרעילות של האיזוניאזיד האנטיביוטי. האיזוניאזיד משמש לטיפול ולמניעת שחפת.

לחולדות ניתנו 100 מ"ג גולה קולה למשך 30 יום לפני שניתן להם האנטיביוטיקה. חולדות אלה חוו פחות רעילות בסך הכל. חולדות שאכן חוו רעילות בכבד ובכליות התחדשו לרמות כמעט נורמליות לאחר שניתנה להם גט קולה.

דרוש מחקר נוסף על מנת להרחיב את הממצאים הללו.

איך להישתמש: קח 30-60 טיפות של תמצית קולה נוזלית גטו 3 פעמים ביום עד 14 יום בכל פעם. המינונים עשויים להשתנות בין היצרנים, לכן עקבו תמיד אחר ההוראות שעל הבקבוק.

תופעות לוואי וסיכונים פוטנציאליים

בדרך כלל נסבל גוטו קולה. במקרים מסוימים זה יכול לגרום לכאבי ראש, בטן כועסת וסחרחורת. החל במינון נמוך ועבודה בהדרגה עד מינון מלא יכול לעזור להפחית את הסיכון לתופעות לוואי.

אתה צריך לקחת גט קולה רק לשבועיים-שישה בכל פעם. הקפד לקחת הפסקה של שבועיים לפני שתתחיל להשתמש.

כאשר מיושמים באופן מקומי, לגוטה קולה יש פוטנציאל לגרום לגירוי בעור. עליך תמיד לבצע בדיקת טלאים לפני שתמשיך קדימה עם יישום מלא. ה- FDA לא מפוקח על עשבי תיבול ונמצא כי גטו קולה הוא בעל רמות מסוכנות של מתכות כבדות כתוצאה מגידול באדמה מזוהמת. בחר לקנות מוצרים ממקורות אמינים.

אל תשתמש בגטו קולה אם אתה:

• בהריון
• מניקות
• יש דלקת כבד או מחלת כבד אחרת
• יש ניתוח מתוכנן במהלך השבועיים הקרובים
• הם מתחת לגיל 18
• יש היסטוריה של סרטן העור

שוחח עם הרופא שלך לפני השימוש אם אתה:

• יש מחלות כבד
• יש סוכרת
• יש כולסטרול גבוה
• נוטלים תרופות כמו תרופות הרגעה לשינה או חרדה
• נוטלים משתן

בשורה התחתונה

למרות שגו קולה בדרך כלל נחשב לבטוח לשימוש, עדיין עליך להיכנס לרופא לפני השימוש. תכשיר צמחי מרפא זה לא נועד להחליף אף תוכנית טיפול שאושרה על ידי רופא, ובמקרים מסוימים היא עלולה להוביל לתופעות לוואי שליליות.

באישור הרופא שלך, עבד מנה אוראלית או אקטואלית בשגרה היומית שלך. יתכן שתוכלו להימנע מתופעות לוואי קלות על ידי התחלה בכמות קטנה והגדלת ההדרגה של מינון בהדרגה.

אם אתה מתחיל לחוות תופעות לוואי חריגות או ממושכות, הפסק את השימוש והיוועץ ברופא שלך.