5 יתרונות של מסכת פנים תה ירוק וכיצד להכין אחת

תוֹכֶן

• איך תה ירוק יכול להועיל לעור שלך?
• 1. מגן מפני סרטן העור
• 2. נלחם בזדקנות מוקדמת
• 3. מפחית אדמומיות וגירוי
• 4. מטפל באקנה
• 5. לחות עור
• מה אתה צריך להכין מסיכת פנים תה ירוק?
• איך להכין מסיכת פנים תה ירוק
• מה לחפש במסכת תה ירוק שקנה ​​בחנות?
• תופעות לוואי של מסכת תה ירוק
• יתרונות נוספים של תה ירוק
• להסיר

אנו כוללים מוצרים שלדעתנו מועילים לקוראים שלנו. אם תקנו קישורים בדף זה, אנו עשויים להרוויח עמלה קטנה. הנה התהליך שלנו.

עשוי מהעלים העלים הטריים של הקיטור קמליה סיננסיס צמח, תה ירוק משמש למטרות רפואיות באזורים מסוימים בעולם מזה אלפי שנים.

היתרונות של תה ירוק נעים בין הגדלת תפקוד המוח לקידום ירידה במשקל. אבל לתה ירוק אין רק תכונות שמשפרות את הנפש והגוף. זה יכול להועיל גם לעור, וזו הסיבה שהוא נכלל לעתים קרובות כמרכיב בסוגים רבים של מוצרי טיפוח.

איך תה ירוק יכול להועיל לעור שלך?

לתה ירוק מגוון רחב של תכונות טיפוליות שיכולות להועיל לעור שלך במגוון דרכים. חלק מהיתרונות החשובים ביותר כוללים את הדברים הבאים.

1. מגן מפני סרטן העור

תה ירוק מכיל פוליפנולים ושישה סוגים שונים של קטצ'ינים, כאשר האפיגלוקלטכין גלייט (EGCG) ו- epicatechin gallate (ECG) הם בעלי העוצמה הגבוהה ביותר. לתרכובות אלה יש תכונות נוגדות חמצון.

נוגדי חמצון הם מולקולות שיש להן יכולת להילחם ברדיקלים חופשיים בגוף. רדיקלים חופשיים הם תרכובות שעלולות להזיק לגופך, לבריאותך ולעור שלך אם רמותיהם גדלות מדי. הם עלולים לגרום לנזק בתאים, וקשורים למחלות רבות, כולל סרטן.

על פי מחקר משנת 2010, הכוח הנוגד חמצון של EGCG יכול לעזור בתיקון נזקי DNA שנגרמו כתוצאה מקרני אולטרה סגול (UV) מהשמש. זה, בתורו, יכול לעזור לך להגן עליך מפני סרטן עור שאינו מלנומה.

2. נלחם בזדקנות מוקדמת

מחקר משנת 2003 הראה כי לנוגד החמצון EGCG, השופע בתה ירוק, יש יכולת להצעיר תאי עור גוססים. על ידי הגנה ותיקון של התאים שלך, נוגד חמצון זה יכול להילחם בסימני הזדקנות ולגרום לעור עמום להיראות בריא יותר.

הוויטמינים בתה ירוק, במיוחד ויטמין B-2, יכולים גם לגרום לעור שלך להראות צעיר יותר. לוויטמין B-2 יש את היכולת לשמור על רמות קולגן, שיכולות לשפר את המוצקות של עורך.

3. מפחית אדמומיות וגירוי

לתה ירוק יש גם תכונות אנטי דלקתיות. זה נובע מתכולתו הגבוהה של התה בפוליפנולים.

התכונות האנטי דלקתיות של התה הירוק יכולות לעזור להפחית את גירוי העור, אדמומיות העור ונפיחות. מריחת תה ירוק על עורך יכולה להרגיע גם חתכים קלים וכוויות שמש.

בשל תכונותיו האנטי דלקתיות, מחקרים מצאו כי תה ירוק אקטואלי הוא תרופה יעילה למצבים דרמטולוגיים רבים. זה יכול להרגיע גירוי וגרד הנגרם כתוצאה מפסוריאזיס, דרמטיטיס ורוזציאה, וזה עשוי גם להועיל לטיפול בקלואידים.

4. מטפל באקנה

התכונות הנוגדות חמצון, אנטי דלקתיות ואנטי מיקרוביאליות בתה ירוק עשויות להפוך אותו לטיפול יעיל באקנה ובעור שומני.

על פי מחקרים, הפוליפנולים שבתה ירוק, כאשר הם מורחים על העור, מסייעים בהפחתת הפרשת חלב, מה שעלול להוביל לאקנה.

לפוליפנולים שבתה ירוק יש גם יכולת להילחם נגד זיהום על ידי פגיעה בקרומי החיידק. המשמעות היא שתה ירוק יכול להיות כלי שימושי לבקרת גידול חיידקים שעלול לגרום לאקנה.

5. לחות עור

התה הירוק מכיל מספר ויטמינים, ביניהם ויטמין E הידוע ביכולתו להזין את העור ולהלח.

במחקר אחד, המשתתפים יישמו ניסוח ניסוי של תמצית תה ירוק על האמה שלהם למשך 15 ו -30 יום. בסוף המחקר, החוקרים מצאו כי המשתתפים העלו לחות בעור והפחתה של חספוס העור.

מה אתה צריך להכין מסיכת פנים תה ירוק?

קל לבצע ערבוב של מסיכת פנים ירוק תה זה. רוב הסיכויים שיש לך במטבח שלך רבים מהמרכיבים והפריטים הדרושים.

כדי להתחיל, תצטרך את הדברים הבאים:

• 1 כף. של תה ירוק
• 1 כף. אבקת סודה לשתייה
• 1 כף. דבש
• מים (לא חובה)
• קערת ערבוב
• כף מדידה
• מַגֶבֶת

איך להכין מסיכת פנים תה ירוק

לאחר שיש לך את כל הפריטים הדרושים לך, בצע את הצעדים הבאים:

1. לחלוט כוס תה ירוק, ולאפשר לשקית התה להשרות כשעה. תן לשקית התה להתקרר, ואז שבר את שקית התה נפרדת והפריד את עלי התה הירוק.
2. הניחו את העלים בקערת ערבוב, והוסיפו את הסודה לשתיה והדבש ליצירת משחה. אם התערובת סמיכה מדי, הוסף כמה טיפות מים.
3. כדי לעזור למסיכה לחדור לנקבוביות שלך, נקו את הפנים לפני המריחה.
4. לאחר שהפנים שלך נקיות, החל את המסכה באופן שווה על פניך, ועסה בעדינות כדי להסיר תאי עור מתים ולכלוך מהנקבוביות שלך.
5. השאירו את המסכה על עורכם למשך 10 עד 15 דקות, ושטפו אותה במים חמים.
6. לקבלת התוצאות הטובות ביותר, אתה יכול להחיל את המסכה פעם עד שלוש פעמים בשבוע.

אתה יכול להשתמש גם בגרסאות אחרות של המסכה. לדוגמה, אתה יכול להשתמש ב:

• 1 כף. סוכר גרגירי במקום סודה לשתייה
• 1/2 כפית. מיץ לימון במקום דבש
• 1 כפית. של אבקת תה ירוק במקום עלי תה ירוק

מה לחפש במסכת תה ירוק שקנה ​​בחנות?

מסכות פנים ירוקות של תה מוקדם נמכרות גם בחנויות לציוד בריאות ויופי, חנויות מרקחת ובאינטרנט.

למסכות שונות יכולות להיות סוגים שונים של מרכיבים. בעת רכישת מסכת פנים של תה ירוק מראש, נסה לבחור מסכה שהיא:

• בטוח לכל סוגי העור
• מכיל 100 אחוז תה ירוק
• נקי מצבעים, ניחוחות ופארבנים

תופעות לוואי של מסכת תה ירוק

אנשים המשתמשים בתה ירוק מדווחים באופן מקומי על סיכון נמוך לתופעות לוואי. עם זאת, אם אתה משתמש בתה ירוק על הפנים שלך בפעם הראשונה, בדוק כתם עור קטן בחלק הפנימי של המרפק לפני שתמרחי מסכה.

סימנים של רגישות לעור או תגובה אלרגית כוללים גירוד, אדמומיות, נפיחות ושריפה.

אם יש לך עור רגיש או שיש לך רגישות לצריכת תה ירוק, דבר עם הרופא העור שלך לפני שתמרחי מסיכת תה ירוק.

יתרונות נוספים של תה ירוק

אתה יכול גם לקצור יתרונות בריאותיים רבים על ידי שתיית תה ירוק או נטילת תוספי תה ירוק. מחקרים הראו כי תה ירוק עשוי:

• להפחית את הסיכון לסרטן מסוים, כמו סרטן השד, סרטן הערמונית וסרטן המעי הגס
• להגביר את חילוף החומרים שלך, לעזור לך לשרוף שומן בקצב מהיר יותר
• להפחית את הסיכון למחלות לב ושבץ מוחי
• עוזרים להוריד את הסיכון לסוכרת מסוג 2
• לשפר את הזיכרון ואת תפקוד המוח

להסיר

עם תכונותיו הנוגדות חמצון, אנטי דלקתיות ואנטי מיקרוביאליות, מסכת פנים תה ירוק יכולה לסייע לטובת עורכם במגוון דרכים.

לא רק שהוא יכול להגן על עורכם מפני הזדקנות מוקדמת, נזקי UV, אדמומיות וגירויים, אלא שיש לו גם את היכולת להילחם בחיידקים העלולים להוביל לפריצות אקנה.

הכנת מסכת פנים תה ירוק משלך קלה לביצוע ואינה דורשת מרכיבים רבים. אם אתה מעדיף מוצר מקדים, אתה יכול למצוא מגוון מסכות פנים תה ירוק באינטרנט או בבית המרקחת המקומי שלך.

אם אינך בטוח אם פנים תה ירוק מתאים לעורך, דבר עם הרופא או רופא העור לפני שתשתמש בזה.