מדוע שיערך מרגיש כמו קש ואיך לתקן אותו
תוֹכֶן
כאשר השיער שלך מרגיש כמו קש, זה בדרך כלל בגלל חוסר לחות. הטיפול בדרך כלל תלוי בסיבה הגורמת לחוסר הלחות בשיער שלך.
במאמר זה נסקור את הגורמים השכיחים לשיער יבש ושביר ומה תוכלו לעשות כדי לתקן את הבעיה.
מדוע השיער שלי כל כך יבש ושביר?
שיער דמוי קש הוא לרוב תוצאה של פיקוח נפוץ על טיפוח השיער, כמו אלה:
- שימוש בכלי ייבוש וסטיילינג (מייבשי כביסה, מגהצים מסתלפים, גלילים חשמליים, מגהצים שטוחים) בחום גבוה מדי
- באמצעות כלי ייבוש ועיצוב מבוסס חום בתדירות גבוהה מדי
- שמפו לעתים קרובות מדי
- באמצעות שמפו עם מרכיבים קשים, כגון סולפטים, שמתייבשים לסוג השיער שלך
- לא להשתמש במזגן לעיתים קרובות מספיק או כזה המיועד לסוג השיער שלך
- לא כולל מסכת שיער לחות בשגרת טיפוח השיער שלך
- לא להיות עדין מספיק כשאתה מתבלבל משיער רטוב
- לא לאכול דיאטה שיש בה מספיק מהויטמינים והמינרלים הנחוצים לתמיכה בבריאות השיער
- כשהשיער שלך צבוע או נגע לעיתים קרובות מדי
- לא לחתוך את השיער לעיתים קרובות מספיק, וכתוצאה מכך קצוות מפוצלים
- לא להגן על שיערך מפני השמש עם כובע או להשתמש במוצר המגן מפני קרני UV
- חשיפת שיערך לסביבות מסוימות, כמו אקלים חם ויבש או אוויר קר ויבש שיכול להתרחש עם חילופי עונות
- חשיפת יתר לשיערך לכימיקלים, כמו למשל בילוי של זמן רב בבריכת שחייה
האם שיער קש יכול להוות דאגה רפואית?
שיער יבש ושביר יכול להוות אינדיקציה לבעיה רפואית, כמו:
- תת פעילות של בלוטת התריס: כאשר בלוטת התריס שלך אינה מייצרת מספיק הורמון בלוטת התריס, אחד התסמינים הראשונים יכול להיות שיער יבש ושביר.
- יתר של בלוטת התריס: כאשר גופך אינו מייצר מספיק הורמון פרתירואידי, יתכן שיש לך מחסור בסידן, וכתוצאה מכך שיער יבש ושביר.
- הפרעת אכילה: הפרעות אכילה רבות גורמות לתזונה תת תזונה העלולה להוביל לשיער יבש ושביר.
כיצד לתקן שיער יבש ושביר
השלב הראשון בתיקון שיער דמוי קש הוא מענה לשגרת טיפוח השיער שלך. שקול להתאים את ההתנהגות שלך ואת המוצרים שבהם אתה משתמש. לדוגמה:
- נסה להוריד את הגדרת החום בכלי ייבוש ועיצוב השיער שלך ולהשתמש בהם בתדירות נמוכה יותר
- בחר שמפו שמתאים לסוג השיער שלך והקטין את תדירות השמפו שלך
- בחר מזגן שמתאים לסוג השיער שלך והשתמש בו לעתים קרובות
- הגן על שיערך מפני קרני ה- UV של השמש ומגורמים סביבתיים אחרים על ידי חבישת כובע, צעיף או כיסוי ראש אחר
- התאם את התזונה שלך כך שתכלול מזונות תזונתיים התומכים בשיער בריא
אם אינך רואה תוצאות משינויים באורח החיים והמוצרים, קבע פגישה לרופא טיפול ראשוני או רופא עור. יכול להיות שיש להם הצעות אחרות לגבי טיפוח השיער שלך. הם עשויים לבחון גם מצבים רפואיים בסיסיים.
להסיר
אם השיער שלך מרגיש כמו קש, סביר להניח שזו בעיה עם הלחות. בדרך כלל ניתן לתקן זאת על ידי שינוי מוצרי השיער הרגילים שלך ושגרת טיפוח השיער שלך.
אם שינויים במוצרים וסגנון חיים אינם פותרים את הבעיה, פנה לרופא או לרופא העור. הם עשויים לבחון מצבים רפואיים פוטנציאליים כגון תת פעילות של בלוטת התריס או יתר של בלוטת התריס.
מומלץ לך
דע מתי התינוק שלך יכול ללכת לחוף הים
